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Psicologia relacionada à idade. Seções de psicologia do desenvolvimento (as mais importantes)

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3. SEÇÕES DE PSICOLOGIA DA IDADE

Existem várias seções na psicologia do desenvolvimento:

1) psicologia infantil;

2) psicologia da juventude;

3) psicologia da idade madura;

4) gerontopsicologia.

A psicologia infantil é um ramo da ciência psicológica que estuda as condições e forças motrizes para o desenvolvimento da psique das crianças, bem como as leis que regem o funcionamento da criança como pessoa. A psicologia infantil está envolvida no estudo das atividades das crianças, as características desse processo. Esta seção inclui o estudo de crianças desde o nascimento até a adolescência, ou seja, crianças até 14-15 anos de idade. A psicologia infantil estuda a formação e o desenvolvimento de uma criança como pessoa, seu desenvolvimento na primeira infância, pré-escola, escola primária, adolescência. Ela também explora as crises de desenvolvimento em diferentes estágios, estuda a situação social do desenvolvimento, atividades principais, neoplasias, alterações anatômicas e fisiológicas, características do desenvolvimento das funções mentais, esferas emocionais e motivacionais da personalidade, bem como complexos e formas de superação eles.

A psicologia da juventude trata do estudo das características dos filhos da adolescência mais avançada, da crise deste período, bem como do estudo das posições de vida dos filhos, do seu desejo de autodeterminação. Estuda as novas formações desta época, a situação social de desenvolvimento, as características das esferas cognitiva e emocional, a comunicação, os processos de desenvolvimento da autoconsciência e a formação de uma visão de mundo. A psicologia da juventude abrange o período de 14 a 20 anos.

A psicologia da idade adulta lida com o estudo dos traços de personalidade e das crises inerentes a esta fase. Este período abrange a idade de 20 a 50-60 anos. Assim como a primeira seção, ela é dividida em vários estágios de idade que possuem características e diferenças próprias. A psicologia da idade madura estuda as características dos processos cognitivos, a esfera emocional, a formação do "eu-conceito" e a auto-realização, as características da esfera da atividade humana, as contradições do desenvolvimento individual, a socialização do comportamento moral, e o desenvolvimento do potencial do indivíduo.

A gerontopsicologia revela tendências involutivas de embotamento e atenuação de algumas funções mentais, declínio da atividade e enfraquecimento da estabilidade mental. Ela também explora as condições de segurança pessoal do idoso, assistência psicológica e abrange o período de 60 a 70 anos até a morte. A gerontologia também se dedica ao estudo do comportamento das pessoas na velhice: seus medos e ansiedades, avaliações de suas próprias vidas, atividade e atividades profissionais, relações familiares.

Autor: Loshchenkova Z.B.

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O sono é parte integrante das nossas vidas e o seu papel na nossa saúde e bem-estar não pode ser exagerado. No entanto, a duração e a qualidade do sono podem variar significativamente entre os indivíduos. Descobertas científicas recentes deixaram claro que os nossos genes podem ser responsáveis ​​por isto.

Um dos principais genes que determina a duração do sono é o hDEC2. Este gene decide quanto tempo precisamos para descansar adequadamente e quando devemos acordar. Em algumas pessoas, uma mutação neste gene permite que se sintam alertas e descansadas após apenas algumas horas de sono.

O professor de neurociência Ying-Hui Fu, da Universidade da Califórnia, afirma que tais mutações podem tornar-se comuns no futuro, permitindo que as pessoas controlem os seus padrões de sono de forma mais eficaz.

No entanto, ainda não está claro como estas mutações podem afectar a saúde geral e se toda a humanidade precisa de herdar tais genes. As recomendações tradicionais de sono sugerem que os adultos precisam de seis a oito horas de sono para estarem totalmente descansados.

O sono desempenha um papel importante não só na restauração da força física, mas também no bem-estar psicológico. Ajuda-nos a processar as informações do dia e apoia o funcionamento normal do sistema imunológico.

A investigação sobre a genética do sono está a abrir novos horizontes para a compreensão de como os nossos genes influenciam o nosso descanso. Compreender os mecanismos por trás dos nossos sonhos e ciclos de sono pode ajudar-nos a desenvolver abordagens personalizadas para melhorar a qualidade do sono e a saúde geral.

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