Tópico 1. PADRÕES DE CRESCIMENTO E DESENVOLVIMENTO DO ORGANISMO INFANTIL

1.1. Padrões básicos de crescimento e desenvolvimento

As propriedades biológicas gerais da matéria viva são os processos de crescimento e desenvolvimento, que começam a partir do momento da fertilização do óvulo e representam um processo progressivo contínuo que ocorre ao longo da vida. O organismo se desenvolve aos trancos e barrancos, e a diferença entre os estágios individuais da vida é reduzida a mudanças quantitativas e qualitativas.

O crescimento é um aumento no tamanho e volume de um organismo em desenvolvimento devido à reprodução das células do corpo e um aumento na massa de matéria viva. As mudanças dizem respeito principalmente aos indicadores antropométricos. Em alguns órgãos (como ossos, pulmões), o crescimento é realizado principalmente devido ao aumento do número de células, em outros (músculos, tecido nervoso), predominam os processos de aumento do tamanho das próprias células. Deve-se dizer que esta definição de altura não afeta as alterações devido à deposição de gordura ou retenção de água.

Indicadores absolutos de crescimento corporal são um aumento na quantidade total de proteína e um aumento no tamanho dos ossos. O crescimento geral é caracterizado por um aumento no comprimento do corpo, dependendo do crescimento e desenvolvimento do esqueleto, que, por sua vez, é um dos principais indicadores da saúde e do desenvolvimento físico da criança.

Crescimento e desenvolvimento físico ocorrem simultaneamente. Neste caso, há uma complicação da estrutura, que é chamada de diferenciação morfológica dos tecidos, órgãos e seus sistemas; a forma dos órgãos e de todo o organismo muda; funções e comportamento são melhorados e complicados. Existe uma dependência natural mútua entre crescimento e desenvolvimento. Durante esse processo, as mudanças quantitativas se acumulam, o que leva ao surgimento de novas qualidades. É impossível considerar a presença de características relacionadas à idade na estrutura ou atividade de vários sistemas fisiológicos como evidência da inferioridade do corpo da criança em estágios individuais de idade, porque cada idade é caracterizada por um complexo de tais características.

A relação entre o desenvolvimento físico e mental das crianças. O famoso professor e anatomista P.F. Lesgaft se posiciona sobre a relação entre o desenvolvimento físico e mental das crianças: a educação física se realiza influenciando o psiquismo das crianças, o que, por sua vez, afeta o desenvolvimento do psiquismo. Em outras palavras, o desenvolvimento físico determina o desenvolvimento mental. Isso é especialmente detectado no subdesenvolvimento congênito dos hemisférios cerebrais, que se manifesta na demência. As crianças que têm esse defeito desde o nascimento não podem ser ensinadas a falar e a andar; elas não têm sensações e pensamentos normais. Ou outro exemplo: após a retirada das gônadas e com função insuficiente da glândula tireoide, observa-se retardo mental.

Foi estabelecido que o desempenho mental aumenta após as aulas de educação física, um pequeno conjunto de exercícios físicos nas aulas de educação geral e antes de fazer os deveres de casa.

Fala e desenvolvimento físico e mental de crianças. O papel da fala no desenvolvimento físico e mental das crianças não pode ser superestimado, uma vez que a função da fala tem uma influência importante no seu desenvolvimento emocional, intelectual e físico. Ao mesmo tempo, aumenta o papel da fala na formação da personalidade e da consciência do aluno, bem como na sua aprendizagem para o trabalho e os exercícios físicos. Com a ajuda da fala, os pensamentos são formados e expressos; através da fala, as crianças são ensinadas e criadas. À medida que as crianças crescem e se desenvolvem, aumenta a sua capacidade de refletir a realidade objetiva em conceitos, abstrações e generalizações, nas leis da natureza e da sociedade.

Inicialmente, o pensamento concreto, visual-figurativo e prático-efetivo predomina na idade escolar primária. Imagens e ações específicas desenvolvem uma memória específica nos alunos mais jovens, o que, por sua vez, tem um impacto significativo em seu pensamento. Para o ensino médio, é característica a predominância do pensamento abstrato verbal, que se torna o principal entre os alunos mais velhos. Nessa idade predomina a memória verbal, semântica.

Com a ajuda da fala oral, as crianças aprendem a fala escrita, e o aprimoramento desta implica um desenvolvimento ainda maior da fala oral e do processo de pensamento. À medida que a capacidade de generalizar, o pensamento abstrato se desenvolve, há uma transição da atenção involuntária para a atenção arbitrária e intencional. No processo de atividade mental e física das crianças, ocorrem a educação e o treinamento da atenção voluntária e involuntária.

A fala e o pensamento se desenvolvem paralelamente no processo de comunicação verbal com outras pessoas, durante as brincadeiras, exercícios físicos e atividades laborais das crianças. A fala tem uma grande influência no desenvolvimento mental das crianças.

Psicologia relacionada à idade. A fisiologia do desenvolvimento está intimamente relacionada à psicologia do desenvolvimento, que estuda os padrões de emergência, desenvolvimento e manifestações da psique das crianças. Seu tema é o estudo do conteúdo do psiquismo, ou seja, o que exatamente e como uma pessoa reflete no mundo ao seu redor.

A psique é o resultado da atividade reflexa ou reflexiva do cérebro humano. A fisiologia lida com o estudo apenas dos mecanismos fisiológicos do cérebro. É especialmente importante estudar as funções da atividade laboral do corpo humano e sua fala, que são a base fisiológica da psique.

Padrões básicos de desenvolvimento do corpo humano. Ao longo de todo o ciclo de vida, do nascimento à morte, o corpo humano passa por uma série de alterações morfológicas, bioquímicas e fisiológicas (funcionais) consistentes e naturais. Uma criança não é uma cópia reduzida de um adulto, portanto, para ensinar e criar os filhos, não se pode simplesmente reduzir quantitativamente as propriedades de um adulto de acordo com a idade, altura ou peso da criança.

Uma criança difere de um adulto em características específicas da estrutura, processos bioquímicos e funções do corpo como um todo e órgãos individuais, que sofrem mudanças qualitativas e quantitativas em vários estágios de sua vida. Em grande parte, essas alterações se devem a fatores hereditários, que predeterminam principalmente as fases de crescimento e desenvolvimento. Ao mesmo tempo, fatores como educação e educação, comportamento (atividade dos músculos esqueléticos), nutrição e condições de vida higiênicas e puberdade são de importância decisiva para a manifestação de fatores hereditários e novas qualidades do corpo, a formação de características relacionadas das crianças.

Heterocronia e sistemagênese. De acordo com S.I. Halperin, o crescimento e desenvolvimento de órgãos individuais, seus sistemas e de todo o organismo ocorrem de forma desigual e não simultânea - heterocrônica. O notável fisiologista russo PK propôs a doutrina da heterocronia e fundamentou a doutrina resultante da sistemagênese. Anokhin. Na sua opinião, um sistema funcional deve ser entendido como “uma ampla unificação funcional de estruturas diversas localizadas com base na obtenção do efeito adaptativo final necessário no momento (por exemplo, um sistema respiratório funcional, um sistema funcional que garante o movimento do corpo no espaço, etc.).

A estrutura de um sistema funcional é complexa e inclui síntese aferente, tomada de decisão, a ação em si e seu resultado, aferência de volta dos órgãos efetores e, por fim, um aceptor da ação, comparação do efeito obtido com o esperado. processamento, generalização de vários tipos de informação Como resultado da análise e síntese da informação recebida, ela é comparada com a experiência passada.Um modelo da ação futura é formado no aceitador da ação, o resultado futuro é previsto e o real resultado é comparado com o modelo formado anteriormente.

Vários sistemas funcionais amadurecem de forma desigual, são acionados passo a passo, substituídos gradativamente, criando condições para que o corpo se adapte em diferentes períodos de desenvolvimento ontogenético. Aquelas estruturas que juntas constituirão um sistema funcional de vital importância no momento do nascimento são estabelecidas e amadurecem seletivamente e aceleradamente. Por exemplo, o músculo orbicular da boca é inervado em um ritmo acelerado e muito antes de outros músculos da face serem inervados. O mesmo pode ser dito sobre outros músculos e estruturas do sistema nervoso central que proporcionam o ato de sugar. Outro exemplo: de todos os nervos da mão, aqueles que proporcionam a contração dos músculos - os flexores dos dedos, que realizam o reflexo de preensão, desenvolvem-se mais precocemente e completamente.

O desenvolvimento seletivo e acelerado de formações morfológicas que compõem um sistema funcional completo que garante a sobrevivência do recém-nascido é chamado de sistemagênese.

A heterocronia se manifesta por períodos de aceleração e desaceleração de crescimento e desenvolvimento, ausência de paralelismo nesse processo. Vários órgãos e seus sistemas crescem e se desenvolvem não simultaneamente: algumas funções se desenvolvem mais cedo, outras mais tarde.

Maior atividade nervosa. A heterocronia é determinada não apenas pela filogênese e sua repetição na ontogenia, que é uma lei biogenética; é determinado pelas condições de existência, que mudam em todas as fases da ontogênese das crianças. Uma vez que a unidade do organismo e das suas condições de vida é assegurada pelo sistema nervoso, uma mudança nas condições de existência do organismo acarreta uma mudança nas funções e na estrutura do sistema nervoso. Assim, no crescimento e desenvolvimento do corpo, de seus órgãos e sistemas individuais, o papel principal pertence aos reflexos condicionados e incondicionados.

Reflexos condicionados e incondicionados constituem a atividade nervosa mais elevada, proporcionam vida em um mundo em constante mudança. Todas as funções do corpo são causadas e alteradas por um reflexo condicionado. Os reflexos congênitos e incondicionados são primários, são transformados por reflexos adquiridos e condicionados. Ao mesmo tempo, os reflexos condicionados não repetem os incondicionados, eles diferem significativamente deles. Mantendo as mesmas condições de vida em várias gerações sucessivas, alguns reflexos condicionados tornam-se incondicionados.

Na implementação da maior atividade nervosa, o metabolismo do sistema nervoso muda, portanto, ao longo de muitas gerações, sua estrutura também mudou. Como resultado, a estrutura do sistema nervoso humano (especialmente o cérebro) é fundamentalmente diferente da estrutura do sistema nervoso dos animais.

Metabolismo. A atividade nervosa superior desempenha um papel importante na ontogênese e na filogênese. Nas reações atuais do corpo, as transições mútuas de excitação e inibição, bem como as mudanças nas relações das glândulas endócrinas, são de grande importância.

Estudos têm demonstrado que em animais o metabolismo depende diretamente do tamanho da superfície corporal. A duplicação do peso corporal nos mamíferos ocorre devido à mesma quantidade de energia contida no alimento, independente de o animal crescer rápido ou lentamente, ou seja, o tempo necessário para dobrar o peso é inversamente proporcional à taxa metabólica (Rubner's Especificado Esta regra também é observada em relação ao corpo humano, mas tanto durante o crescimento quanto após o final desse período, as diferenças quantitativas e qualitativas no metabolismo do corpo humano não dependem completamente dessa regra. , esse número é quase quatro vezes maior. Isso se deve às condições sociais de vida de uma pessoa, principalmente com sua atividade laboral.

Atividade muscular. Os músculos esqueléticos desempenham um papel excepcional na ontogênese humana. Durante o período de descanso muscular, 40% da energia é liberada nos músculos, e durante a atividade muscular a liberação de energia aumenta acentuadamente. O famoso fisiologista I.A. Arshavsky formulou a regra energética dos músculos esqueléticos como o principal fator que nos permite compreender tanto as características específicas das funções fisiológicas do corpo nas diferentes faixas etárias quanto os padrões de desenvolvimento individual. A norma afirma que “as características dos processos energéticos nas diferentes faixas etárias, bem como as mudanças e transformações na atividade dos sistemas respiratório e cardiovascular no processo de ontogênese dependem do correspondente desenvolvimento dos músculos esqueléticos”.

O movimento humano é uma condição necessária para sua existência. Eles compõem seu comportamento, são feitos no processo de trabalho de parto, no curso da comunicação com os outros através da fala, enquanto satisfazem as necessidades fisiológicas, etc. Os movimentos são a chave para uma boa saúde e emoções positivas. Isso significa que a atividade motora de uma pessoa se deve a necessidades e necessidades sociais e fisiológicas, e não a um fator subjetivo - amor pelas sensações musculares (cinesofilia).

Durante a atividade muscular, a quantidade de informação que vem do ambiente através dos órgãos sensoriais externos - exteroreceptores - aumenta significativamente. Esta informação desempenha um papel preponderante na regulação reflexa do desempenho físico e mental. Os impulsos nervosos provenientes dos exteroreceptores causam alterações nas funções de todos os órgãos internos. Isso leva a uma mudança (aumento) no metabolismo e suprimento sanguíneo do sistema nervoso, aparelho motor e órgãos internos, o que garante o fortalecimento de todas as funções do corpo, acelerando seu crescimento e desenvolvimento durante a atividade muscular.

A natureza, intensidade e duração da atividade muscular de crianças e adolescentes dependem das condições sociais: comunicação com outras pessoas por meio da fala, treinamento e educação, principalmente física, participação em jogos ao ar livre, esportes e atividades laborais. O comportamento das crianças e adolescentes na escola, fora da escola, na família, sua participação em atividades socialmente úteis são determinadas por leis sociais.

Quando a natureza do funcionamento dos músculos esqueléticos muda, ocorrem mudanças reflexas na estrutura e nas funções do sistema nervoso, surgem diferenças relacionadas à idade na estrutura e desenvolvimento do esqueleto e aparelho locomotor, inervação dos órgãos internos, seu crescimento e desenvolvimento (principalmente para os órgãos dos sistemas cardiovascular, respiratório e digestivo). ). O mecanismo fisiológico dessa ação é que quando os músculos esqueléticos estão tensos e contraídos, os receptores especiais, propriorreceptores, que estão presentes neles, nas articulações e nos tendões, são irritados. As principais funções dos proprioceptores são:

a) a irritação durante a atividade muscular é um pré-requisito para regular os movimentos do sistema nervoso, corrigir sua coordenação e formar novos reflexos e habilidades motoras;

b) garantir, em decorrência do influxo de impulsos centrípetos dos proprioreceptores para o sistema nervoso, seu alto desempenho, principalmente do cérebro (reflexos motor-cerebrais);

c) regulação reflexa do trabalho dos órgãos internos - proporciona coordenação dos movimentos e alterações nas funções dos órgãos internos (reflexos motor-viscerais).

Assim, a atividade muscular é a principal condição para o desempenho mental e físico.

A irritação dos proprioreceptores, a ação dos produtos metabólicos que são formados durante a atividade muscular e a entrada de hormônios no sangue como resultado de um aprimoramento reflexo das funções das glândulas endócrinas - tudo isso altera o metabolismo e leva a mudanças no crescimento e desenvolvimento do corpo como um todo e de seus órgãos individuais.

Em primeiro lugar, crescem e se desenvolvem os órgãos que suportam a maior carga durante as contrações dos músculos esqueléticos, bem como aqueles cujos músculos funcionam mais. O acúmulo de substâncias e energia na estrutura do corpo devido ao crescimento garante maior crescimento e desenvolvimento, aumenta a eficiência e a melhoria dos mecanismos fisiológicos de regulação do metabolismo contribui para um uso mais econômico de substâncias e energia, leva a uma diminuição no nível de metabolismo por unidade de peso corporal. O desenvolvimento da inibição no sistema nervoso depende diretamente das funções dos músculos esqueléticos: o início da inibição coincide com o aparecimento do tônus ​​​​muscular esquelético, o que garante imobilidade estática ou movimento do corpo no espaço.

Períodos críticos de crescimento e desenvolvimento dependem em grande parte de mudanças na natureza do tônus ​​dos músculos esqueléticos e suas contrações. Assim, a transição do período de desenvolvimento infantil para o período pré-escolar (ou berçário) está associada ao desenvolvimento de uma postura estática, caminhada e início do domínio da fala. Essa atividade dos músculos esqueléticos provoca alterações na estrutura do sistema nervoso e na melhora de suas funções, na estrutura do esqueleto e dos músculos esqueléticos, na regulação dos sistemas cardiovascular e respiratório, no aumento do volume e peso do coração , pulmões e outros órgãos internos. A interrupção da amamentação, as alterações na consistência e composição dos alimentos e o aparecimento dos dentes de leite levam a uma reestruturação do canal digestivo, alterações nas suas funções motoras e secretoras e na absorção. O nível de metabolismo por 1 kg de peso corporal aumenta significativamente devido à participação do tônus ​​e das contrações dos músculos esqueléticos não apenas no movimento do corpo, mas também na produção de calor em repouso. No final do período pré-escolar, os mecanismos de corrida são formados e as funções da fala continuam a se desenvolver.

No período pré-escolar, a manutenção de uma relativa constância da temperatura corporal em repouso pela tensão dos músculos esqueléticos cessa; com o início da idade pré-escolar, os músculos esqueléticos em repouso relaxam completamente. Os neurônios motores do cérebro adquirem uma forma característica de um adulto, o peso do cérebro aumenta significativamente (torna-se três vezes maior que o de um recém-nascido). Melhorar as funções do cérebro (especialmente o mecanismo de inibição) leva a uma diminuição do nível de metabolismo por 1 kg de peso corporal, o aparecimento de um efeito inibitório do sistema nervoso na atividade cardíaca e respiratória, um aumento no período de vigília e diminuição do período de sono.

Durante o período de transição para a idade escolar primária, os músculos das mãos se desenvolvem rapidamente, o trabalho mais simples e as habilidades motoras domésticas são formados, pequenos movimentos precisos das mãos começam a ser desenvolvidos. As alterações na atividade motora estão associadas ao início da escolarização, principalmente ao aprender a escrever e aos trabalhos mais simples.

Como resultado da complicação e aumento do número de movimentos e grande mobilidade, no início da idade escolar primária, o desenvolvimento dos neurônios cerebrais basicamente termina e suas funções são melhoradas. Em primeiro lugar, isso se aplica à frenagem, que garante a coordenação de movimentos sutis e precisos. Basicamente, nessa idade, a formação do efeito inibitório do sistema nervoso no coração é concluída, o peso do coração e dos pulmões aumenta e a melhoria da regulação do metabolismo implica uma diminuição em seu nível de 1 kg de corpo peso. Ao trocar os dentes de leite por permanentes, ocorre uma nova reestruturação do canal digestivo, que está associada ao consumo de alimentos correspondentes a um adulto.

A transição para o ensino médio, ou adolescência, é caracterizada pelo início da puberdade, alterações nas funções dos músculos esqueléticos, aumento do crescimento e desenvolvimento, domínio das habilidades motoras do trabalho, exercícios físicos. Há uma finalização da maturação morfológica do aparelho motor, que atingiu quase um nível de funcionamento bastante perfeito, característico dos adultos. Ao mesmo tempo, a formação da zona motora no cérebro praticamente termina, a frequência do pulso e da respiração diminui e há uma diminuição adicional no nível relativo do metabolismo, que, no entanto, é ainda mais do que em um adulto . A mudança dos dentes de leite para permanentes está concluída.

A transição para a adolescência é caracterizada pelo aumento do crescimento muscular e pela formação de fibras musculares maciças, um aumento acentuado de sua força e uma complicação e expansão significativa do aparelho motor. O peso do cérebro e da medula espinhal quase atinge o nível de um adulto. Começa o processo de ossificação dos ossos sesamoides.

Há outra prova da dependência do crescimento e desenvolvimento das crianças da atividade dos músculos esqueléticos: nos casos em que, devido a uma doença (por exemplo, inflamação dos nervos motores), o movimento é restrito, há um atraso na desenvolvimento não apenas dos músculos esqueléticos e do esqueleto (por exemplo, o desenvolvimento do tórax), mas também uma desaceleração acentuada no crescimento e desenvolvimento dos órgãos internos - coração, pulmões, etc. Crianças que tiveram poliomielite e, portanto, são significativamente limitadas nos movimentos diferem das crianças não doentes em uma maior frequência de batimentos cardíacos e movimentos respiratórios do tórax. Em crianças privadas da oportunidade de realizar o trabalho dinâmico normal, observa-se inibição do trabalho do coração e da respiração, portanto, a frequência da respiração e das contrações cardíacas é a mesma das crianças mais novas.

Confiabilidade de sistemas biológicos. Sobre as leis gerais do desenvolvimento individual, o famoso fisiologista e professor soviético A.A. Markosyan propôs incluir a confiabilidade dos sistemas biológicos, que geralmente é entendida como “um nível de regulação dos processos do corpo que garante seu curso ideal com a mobilização urgente de capacidades de reserva e intercambialidade, garantindo a adaptação às novas condições, e com um rápido retornar ao estado original.”

De acordo com esse conceito, todo o caminho do desenvolvimento desde a concepção até a morte ocorre na presença de uma oferta de oportunidades de vida. Esta reserva garante o desenvolvimento e o curso ideal dos processos de vida sob condições ambientais em mudança. Por exemplo, no sangue de uma pessoa existe uma quantidade de trombina (uma enzima envolvida na coagulação do sangue) que é suficiente para coagular o sangue de 500 pessoas. O fêmur é capaz de suportar um estiramento de 1500 kg e a tíbia não quebra sob o peso de uma carga de 1650 kg, que é 30 vezes a carga normal. Um grande número de células nervosas no corpo humano também é considerado um dos possíveis fatores para a confiabilidade do sistema nervoso.

1.2. Periodização por idade

A idade do passaporte, onde o intervalo entre as idades é igual a um ano, difere da idade biológica (ou anatômica e fisiológica), abrangendo vários anos de vida de uma pessoa, durante os quais ocorrem certas mudanças biológicas. Que critérios devem ser colocados na base da periodização por idade? Até o momento, não há um ponto de vista único sobre essa questão.

Alguns pesquisadores baseiam a periodização na maturação das gônadas, na taxa de crescimento e diferenciação dos tecidos e órgãos. Outros consideram a chamada maturidade esquelética (idade óssea) como ponto de partida, quando é determinado radiograficamente no esqueleto o momento do aparecimento dos sítios de ossificação e o início de uma conexão fixa dos ossos.

Como critério de periodização, também foi apresentado um sinal como o grau de desenvolvimento do sistema nervoso central (em particular, o córtex cerebral). O fisiologista e higienista alemão Max Rubner, na teoria da regra energética da superfície, sugeriu usar como critério as características dos processos energéticos que ocorrem em diferentes períodos de idade.

Às vezes, como critério de periodização por idade, é usado o método de interação do organismo com as condições ambientais correspondentes. Há também uma periodização etária baseada na alocação dos períodos de recém-nascido, criança, pré-escolar e escolar nas crianças, o que reflete o sistema existente de instituições de cuidados infantis e não as características etárias.

A classificação proposta pelo pediatra russo, fundador da escola de pediatras de São Petersburgo, que estudou as características anatômicas e fisiológicas relacionadas à idade das crianças, N.P. Gundobin. De acordo com ele, eles distinguem:

▪ período de desenvolvimento intrauterino;

▪ período neonatal (2-3 semanas);

▪ período da primeira infância (até 1 ano);

▪ pré-escolar (de 1 ano a 3 anos);

▪ idade pré-escolar (dos 3 aos 7 anos, período dos dentes de leite);

▪ idade escolar primária (dos 7 aos 12 anos);

▪ meia idade ou adolescência (de 12 a 15 anos);

▪ idade escolar ou juvenil (de 14 a 18 anos para meninas, de 15 a 16 anos a 19 a 20 anos para meninos).

A psicologia do desenvolvimento e da educação usa mais frequentemente a periodização com base em critérios pedagógicos, quando os períodos da idade pré-escolar são divididos de acordo com os grupos do jardim de infância e na idade escolar são distinguidos três estágios: júnior (I-IV graus), médio (IV-IX graus), sênior (classes X -XI).

Na ciência moderna, não há uma única classificação geralmente aceita de períodos de crescimento e desenvolvimento e seus limites de idade, mas o seguinte esquema é proposto:

1) recém-nascido (1-10 dias);

2) infância (10 dias - 1 ano);

3) primeira infância (1-3 anos);

4) a primeira infância (4-7 anos);

5) segunda infância (8-12 anos para meninos, 8-11 anos para meninas);

6) adolescência (13-16 anos para meninos, 12-15 anos para meninas);

7) adolescência (17-21 anos para meninos, 16-20 anos para meninas);

8) idade madura:

I período (22-35 anos para homens, 22-35 anos para mulheres);

II período (36-60 anos para homens, 36-55 anos para mulheres);

9) velhice (61-74 anos para homens, 56-74 anos para mulheres);

10) idade senil (75-90 anos);

11) centenários (90 anos e acima).

Essa periodização inclui um conjunto de características: o tamanho do corpo e dos órgãos, peso, ossificação do esqueleto, dentição, desenvolvimento das glândulas endócrinas, grau de puberdade, força muscular. O esquema leva em consideração as características de meninos e meninas. Cada período de idade é caracterizado por características específicas. A transição de um período de idade para outro é chamada de ponto de virada no desenvolvimento individual, ou período crítico. A duração dos períodos de idade individuais é amplamente variável. O quadro cronológico da idade e suas características são determinados principalmente por fatores sociais.

1.3. Aceleração do crescimento e desenvolvimento

Aceleração, ou aceleração (do latim acceleratio - aceleração), é a aceleração do crescimento e desenvolvimento de crianças e adolescentes em relação às gerações anteriores. O fenômeno da aceleração é observado principalmente em países economicamente desenvolvidos.

O termo "aceleração" foi introduzido no uso científico por E. Koch. A maioria dos pesquisadores entendia a aceleração como a aceleração principalmente do desenvolvimento físico de crianças e adolescentes. Posteriormente, este conceito foi significativamente expandido. A aceleração começou a ser chamada de aumento no tamanho do corpo e o início da maturação em uma data anterior.

Tradicionalmente, o comprimento do corpo, o volume do tórax e o peso corporal eram considerados os sinais mais importantes do desenvolvimento físico. Mas, como as características morfológicas do corpo estão intimamente relacionadas à sua atividade funcional, vários autores começaram a considerar a capacidade vital dos pulmões, a força de grupos musculares individuais, o grau de ossificação do esqueleto (em particular, mão), erupção e mudança dos dentes, o grau de relação sexual como sinais de desenvolvimento físico. Além disso, as proporções do corpo começaram a ser atribuídas às características essenciais.

Atualmente, o conceito de aceleração tornou-se tão amplo que, referindo-se à aceleração, falam tanto da aceleração do desenvolvimento físico de crianças e adolescentes, quanto do aumento do tamanho do corpo dos adultos, o início tardio da menopausa. Por isso, muitas vezes é usado o conceito de tendência secular (tendência secular), entendendo-o como uma tendência observada há cerca de um século, para acelerar o desenvolvimento físico de todo o organismo - desde o período pré-natal até a idade adulta.

A aceleração foi mais perceptível em crianças na segunda metade do século 1965. Assim, o peso corporal começou a dobrar em uma idade mais precoce (em 1973-4 - aos 5-1940 meses, em 1941-5 - aos 6-1984 meses). Houve uma mudança anterior de dentes de leite para permanentes (em 5 - de 6 a 1953 anos, em 6 - de 7 a 10 anos). O momento da puberdade mudou. Assim, a idade da menstruação no século XX. diminuiu a cada 1974 anos em cerca de quatro meses e em 12,7 foi em média 1930 anos. Houve uma aceleração no desenvolvimento das características sexuais secundárias. Em crianças e adolescentes, observou-se estabilização morfológica mais precoce. Todo o processo de ossificação terminou nos meninos dois anos e nas meninas três anos antes do que na década de XNUMX.

Em conexão com a aceleração, o crescimento também termina mais cedo. Aos 16-17 anos nas meninas e aos 18-19 anos nos meninos, a ossificação dos ossos tubulares longos é completada e o crescimento em comprimento pára. Nos últimos 13 anos, os meninos de Moscou de 80 anos cresceram 1 cm e as meninas - 14,8 cm.Assim, como resultado do desenvolvimento acelerado de crianças e adolescentes, eles alcançaram taxas mais altas de desenvolvimento físico.

É preciso dizer que também há informações sobre o prolongamento do período reprodutivo: nos últimos 60 anos aumentou oito anos. Nas mulheres da Europa Central, nos últimos 100 anos, a menopausa passou de 45 para 48 anos; na Rússia, este tempo é em média de 50 anos e no início do século era de 43,7 anos.

Razões para aceleração. Até o momento, nenhum ponto de vista geralmente aceito foi formado sobre a origem do processo de aceleração, embora muitas hipóteses e suposições tenham sido apresentadas.

Assim, a maioria dos cientistas considera o fator determinante em todas as mudanças no desenvolvimento de mudanças na nutrição. Eles associam a aceleração ao aumento do teor de proteínas de alto grau e gorduras naturais nos alimentos, bem como a um consumo mais regular de vegetais e frutas ao longo do ano, maior fortificação do corpo da mãe e do filho.

Existe uma teoria heliogênica da aceleração. Nele, um papel importante é dado ao efeito da luz solar na criança: acredita-se que as crianças estejam agora mais expostas à radiação solar. No entanto, este argumento parece insuficientemente convincente, uma vez que o processo de aceleração nos países do norte está avançando não menos rápido do que nos do sul.

Há um ponto de vista sobre a relação da aceleração com as mudanças climáticas: acredita-se que o ar úmido e quente retarda o processo de crescimento e desenvolvimento, e um clima frio e seco contribui para a perda de calor pelo corpo, o que supostamente estimula crescimento. Além disso, existem dados sobre o efeito estimulante no corpo de pequenas doses de radiação ionizante.

Alguns cientistas citam um declínio geral na morbidade na infância e na infância, juntamente com uma nutrição melhorada, como uma razão importante para a aceleração devido aos avanços da medicina. Também é óbvio que o desenvolvimento da ciência e o progresso tecnológico contribuem para o surgimento de muitos novos fatores que afetam os seres humanos, e as propriedades desses fatores e as características de seus efeitos no corpo ainda são pouco compreendidas (estamos falando de substâncias químicas usadas em indústria, agricultura, vida cotidiana, novos medicamentos e etc.). Alguns pesquisadores atribuem um papel significativo na aceleração a novas formas e métodos de educação e educação, esportes e educação física.

A aceleração também está associada ao impacto negativo do ritmo da vida urbana moderna. Esta e abundante iluminação artificial (incluindo publicidade); o efeito estimulante das oscilações eletromagnéticas decorrentes da operação de emissoras de televisão e rádio; barulho da cidade, tráfego; a influência do rádio, do cinema e da televisão no desenvolvimento intelectual inicial, especialmente sexual.

O progresso tecnológico nos países economicamente desenvolvidos levou à concentração da população nas grandes cidades. O desenvolvimento dos transportes e das comunicações encurtou distâncias que antes pareciam muito significativas. Aumento da migração da população. A geografia do casamento se expandiu, o isolamento genético está entrando em colapso. Isso cria um terreno fértil para mudanças na hereditariedade. A geração mais jovem cresce mais alto e amadurece mais cedo do que seus pais.

A aceleração é um assunto de estudo não apenas em biologia e medicina, mas também em pedagogia, psicologia e sociologia. Assim, os especialistas notam uma certa lacuna entre a maturidade biológica e social dos jovens, enquanto a primeira vem mais cedo. Nesse sentido, uma série de questões se colocam diante da teoria e da prática médica. Por exemplo, havia a necessidade de definir novas normas para trabalho e atividade física, nutrição, padrões para roupas infantis, calçados, móveis, etc.

1.4. Características anatômicas e fisiológicas da idade

Cada período etário é caracterizado por parâmetros morfológicos e fisiológicos determinados quantitativamente. A mensuração de indicadores morfológicos e fisiológicos que caracterizam a idade, características individuais e grupais das pessoas é chamada de antropometria. Altura, peso, circunferência do tórax, largura dos ombros, capacidade pulmonar e força muscular são todos os principais indicadores antropométricos do desenvolvimento físico.

Crescimento, desenvolvimento e suas mudanças em determinados períodos de idade. As crianças crescem e se desenvolvem constantemente, mas as taxas de crescimento e desenvolvimento diferem entre si. Em alguns períodos etários predomina o crescimento, em outros - o desenvolvimento. A desigualdade das taxas de crescimento e desenvolvimento e a sua ondulação também determinam a divisão em períodos etários.

Assim, até 1 ano de vida, o crescimento predomina em uma criança e de 1 ano a 3 anos - desenvolvimento. Dos 3 aos 7 anos, a taxa de crescimento acelera novamente, especialmente aos 6-7 anos, e a taxa de desenvolvimento diminui; dos 7 aos 10-11 anos, o crescimento diminui e o desenvolvimento acelera. Durante a puberdade (dos 11-12 aos 15 anos), o crescimento e o desenvolvimento aceleram acentuadamente. Os períodos etários de aceleração do crescimento são chamados de períodos de alongamento (até 1 ano, de 3 a 7, de 11-12 a 15 anos) e alguma desaceleração no crescimento - períodos de arredondamento (de 1 a 3, de 7 a 10-11 anos) ).

Partes separadas do corpo crescem e se desenvolvem desproporcionalmente, ou seja, seus tamanhos relativos mudam. Por exemplo, o tamanho da cabeça diminui relativamente com a idade, enquanto o comprimento absoluto e relativo dos braços e pernas aumenta. O mesmo pode ser dito sobre os órgãos internos.

Além disso, também existem diferenças de gênero no crescimento e desenvolvimento das crianças. Até cerca de 10 anos, meninos e meninas crescem quase da mesma forma. De 11 a 12 anos, as meninas crescem mais rápido. Durante a puberdade em meninos (de 13 a 14 anos), a taxa de crescimento aumenta. Aos 14-15 anos, o crescimento de meninos e meninas é quase igual e, a partir dos 15 anos, os meninos voltam a crescer mais rápido, e essa predominância de crescimento nos homens persiste por toda a vida. Então, a taxa de crescimento diminui e basicamente termina aos 16-17 anos nas meninas, aos 18-19 nos meninos, mas o crescimento lento continua até os 22-25 anos.

O comprimento da cabeça dos homens jovens é de 12,5-13,5%, tronco - 29,5-30,5%, pernas - 53-54%, braços - 45% do comprimento total do corpo. Em termos de taxa de crescimento, o ombro está em primeiro lugar, o antebraço está em segundo lugar, a mão cresce mais lentamente. O maior aumento no comprimento do tronco ocorre aproximadamente um ano após o maior aumento no comprimento das pernas. Como resultado, o comprimento do corpo de um adulto é aproximadamente 3,5 vezes maior que o comprimento do corpo de um recém-nascido, a altura da cabeça é duas vezes, o comprimento do corpo é três vezes, o comprimento do braço é quatro vezes, o comprimento da perna é cinco vezes.

Devido à discrepância nas taxas de crescimento e desenvolvimento, não há relação estritamente proporcional entre altura e peso, mas, via de regra, na mesma idade, quanto maior a altura, maior o peso. A taxa de ganho de peso é maior no primeiro ano de vida. No final do primeiro ano, o peso triplicou. Então o ganho de peso é em média 2 kg por ano.

Assim como a altura, o peso de meninos e meninas de até 10 anos é aproximadamente o mesmo, com ligeira defasagem nas meninas. Dos 11 aos 12 anos, o peso das meninas está mais associado ao desenvolvimento e formação do corpo feminino. Essa predominância de peso permanece com eles até cerca de 15 anos de idade, e então, devido à predominância de crescimento e desenvolvimento do esqueleto e músculos, o peso dos meninos aumenta, e esse excesso de peso persiste no futuro.

As diferenças de idade no aumento do peso absoluto e relativo de órgãos individuais também são significativas. Por exemplo, a circunferência do tórax a partir dos 7 anos é maior nos meninos e a partir dos 12 anos nas meninas. Aos 13 anos, é quase o mesmo em ambos os sexos (as meninas têm um pouco mais), e a partir dos 14 anos, a circunferência do peito é maior nos meninos. Essa diferença persiste e aumenta no futuro. A largura dos ombros em meninos de 6 a 7 anos começa a exceder a largura da pélvis. De um modo geral, a largura dos ombros nas crianças aumenta anualmente, especialmente entre os 4-7 anos de idade. Este aumento anual é maior para os meninos do que para as meninas.

1.5. Higiene do processo educacional na escola.

A educação escolar é o resultado da atividade conjunta do professor e do aluno. A este respeito, é necessário distinguir entre os requisitos de higiene tanto para o professor como para o aluno. Isso ajuda, por um lado, a desenvolver um sistema de ações individuais do aluno, que inclui o planejamento de todas as etapas das atividades educacionais, preparação e manutenção na ordem do local de trabalho, realizando tarefas de acordo com o princípio de fácil a difícil, de do simples ao complexo, etc. por outro lado, a distribuição racional da carga horária do professor durante o dia, a eliminação dos intervalos entre as aulas, levando em consideração a dificuldade da disciplina na hora do agendamento, proporcionando o máximo de oportunidade para ampliar o conhecimento estão incluídos o conceito de organização científica do trabalho do professor. A higiene do trabalho pedagógico inclui ainda a regulação das atividades de cada docente (tendo em conta o aumento do cansaço durante a jornada de trabalho), a possibilidade de descanso diário, descanso aos fins-de-semana, mudança de atividade durante as férias, um bom descanso no verão.

Princípios científicos e higiênicos do trabalho infantil. O trabalho mental é um produto da atividade das células do córtex cerebral, que nas crianças costuma ser acompanhada de atividade motora - trabalho muscular. O trabalho muscular, por sua vez, está associado à atividade do sistema nervoso central e periférico. Assim, o trabalho do aluno é produto de uma combinação obrigatória de trabalho mental e físico.

A organização científica e higiênica do trabalho de uma criança em idade escolar inclui a organização do processo educacional e educacional, bem como a recreação, levando em consideração as capacidades fisiológicas da criança. Isso inclui a criação de condições ótimas que contribuam para a preservação da capacidade de trabalho da criança, seu crescimento e desenvolvimento normais e o fortalecimento de sua saúde. Consequentemente, todos os aspectos da educação e educação das crianças (observação da rotina diária, regulação da idade da carga no sistema nervoso e no aparelho muscular, organização adequada da vida, bom descanso) devem estar intimamente interligados. A satisfação insuficiente das necessidades fisiológicas da criança leva à supressão das funções normais da vida, diminuição da resistência a fatores adversos, aumento da suscetibilidade a doenças infecciosas, ruptura na relação entre os sistemas do corpo e um efeito negativo nos nervos superiores. atividade.

Na higiene, uma atenção considerável é dada à observância de normas fisiológicas que afetam as habilidades da criança. Os principais fatores limitantes são a fadiga e o excesso de trabalho.

Fadiga e excesso de trabalho. O resultado de qualquer trabalho suficientemente longo é o cansaço do corpo devido ao fato de que no processo de atividade as reservas de energia acumuladas nas células e necessárias ao trabalho se esgotam gradativamente. O aumento gradual da fadiga mental se expressa na diminuição do desempenho: diminui a quantidade e a qualidade do que é feito, diminui o interesse pelo trabalho, a coordenação das operações individuais é perturbada, a atenção é dispersa, a memória é enfraquecida e surge a incerteza. Uma diminuição temporária no desempenho das células do tecido cerebral e de todo o corpo como um todo é chamada de fadiga. Este é um fenômeno fisiológico natural.

A natureza fisiológica e os mecanismos nervosos da fadiga mental são explicados pela teoria clássica do reflexo de Sechenov-Pavlov, segundo a qual a fonte da sensação de fadiga está "exclusivamente no sistema nervoso central" e não nos músculos, como se pensava anteriormente . Fadiga de células corticais I.P. Pavlov considerou-os como sua "destruição funcional" e a inibição que ocorre neles - como um processo que impede mais destruição e permite que as células restaurem seu estado normal.

Assim, a fadiga é um estado fisiológico temporário natural do corpo. Não pode ser evitado, mas o uso hábil do método de trabalho e a descarga oportuna do corpo permitem retardar a fadiga por algum tempo.

Os sinais de fadiga em crianças geralmente aparecem no final da quarta ou quinta lição: letargia, distração, sonolência ocorrem, a atenção é mal concentrada, são possíveis violações da disciplina. Se a fadiga que surgiu não for substituída pelo descanso, ocorre o excesso de trabalho, o que é muito prejudicial para o corpo, pois está associado a um excesso das capacidades funcionais das células corticais e é proibitivo. A fadiga excessiva dos escolares está associada à carga horária excessiva, combinando trabalhos acadêmicos e aulas em rodas, música, escolas de esportes, violação da rotina diária e regras de higiene pessoal.

Normalmente, o excesso de trabalho aparece imediatamente após a sobrecarga, mas também pode ocorrer depois de um tempo. Por exemplo, se durante as férias de verão o descanso da criança for organizado incorretamente, no início do ano letivo isso pode não afetar o desempenho acadêmico; no entanto, o desempenho desse aluno diminuirá muito mais cedo do que o de uma criança normalmente descansada.

Para eliminar a fadiga aguda (rápida e única), como regra, basta dormir o suficiente à noite. A fadiga sistemática e o excesso de trabalho não são eliminados por um sono normal. Isso requer descanso por pelo menos duas semanas, nutrição de alto teor calórico com abundância de vitaminas, procedimentos de água, organização adequada do sono. O uso de tônicos e bebidas é indesejável.

Para evitar a fadiga, é necessário organizar de forma adequada e racional o trabalho do aluno. Isso é garantido pelo esforço do professor, pois as próprias crianças ainda não são capazes disso devido às características da idade.

O conceito de “maturidade escolar” de uma criança. Na Rússia, a escolaridade obrigatória para crianças é introduzida a partir dos 6-7 anos de idade. Via de regra, a essa altura o corpo da criança já está morfológica e funcionalmente preparado para a aprendizagem. No entanto, a entrada de uma criança na escola representa um ponto de viragem na sua vida, quebrando o estereótipo desenvolvido nas instituições pré-escolares e na família.

Os mais difíceis para a maioria dos alunos são geralmente os primeiros 2-3 meses de estudo. É até possível a ocorrência de tal condição, que é definida pelos médicos como uma doença adaptativa (também chamada de "estresse escolar" ou "choque escolar"). A tarefa do professor é facilitar o período de adaptação da criança às novas condições, ou seja, reduzir o trauma neuropsicológico do período de transição da pré-escola para a vida escolar.

O conceito de maturidade escolar, ou seja, a prontidão funcional da criança para aprender, é um dos problemas importantes da fisiologia, pedagogia, psicologia e higiene escolar relacionadas à idade. Está associado a uma característica do nível de desenvolvimento físico, mental e social em que a criança se torna receptiva ao treinamento e à educação sistemática na escola. Professores, médicos, psicólogos devem levar em conta o grau de maturidade escolar, pois as crianças que não atingiram esse nível tornam-se alunos malsucedidos.

Para determinar o grau de maturidade escolar, eles usam o teste proposto em 1955 pelo psicólogo alemão A. Kern e aprimorado por I. Irasek em 1966. O teste Kern-Irasek consiste nas seguintes tarefas: a criança é convidada a desenhar uma pessoa e pontos dispostos em uma determinada ordem, de acordo com a memória após sua demonstração e copie a frase escrita em letra cursiva. O trabalho é avaliado em um sistema de cinco pontos - de 1 (melhor nota) a 5 (pior nota). A soma de pontos para tarefas individuais é um indicador geral. As crianças que receberam de 3 a 5 pontos por completar três tarefas do teste são consideradas prontas para o aprendizado sistemático. Obter 6-8 pontos indica a necessidade de preparação adicional das crianças para a escola (estas são as chamadas crianças de meia-idade). Uma pontuação de 9 ou mais pontos indica despreparo para a escolaridade.

Abordagem individual para crianças. O interesse dos alunos pela aula depende da habilidade do professor, da sua capacidade de apresentar a matéria tendo em conta as características etárias dos alunos, bem como da condição física das crianças, do tipo de seu sistema nervoso superior atividade e capacidades funcionais.

Na maioria das vezes, a composição dos alunos na turma é heterogênea: há crianças com problemas de saúde e um nível mais baixo de treinamento, que precisam de tratamento individual e seleção de material especial para trabalhos de casa, consultas e aulas adicionais.

Para as crianças que sofrem de doenças crônicas (reumatismo, intoxicação por tuberculose), há um dia por semana livre da escola, quando eles trabalham em casa por orientação dos professores. A decisão de conceder à criança um dia livre da escola é tomada pelo conselho de professores com base em documentos médicos. Em primeiro lugar, as crianças que vivem a uma distância de 500 m ou mais da escola solicitam esse benefício.

1.6. Noções higiênicas do dia a dia dos alunos

A rotina diária é um sistema dinâmico de distribuição de carga e descanso, que garante a conservação de força e energia para o funcionamento normal do corpo. O regime diário da criança é baseado em uma consideração abrangente das características de seu crescimento, desenvolvimento, condições de vida e é projetado para estabelecer o equilíbrio fisiológico do corpo com o ambiente em que a educação e a educação são realizadas. Assim, o modo é a base do efeito preventivo e de melhoria da saúde no corpo de todos os fatores do trabalho educacional.

Justificativa para o dia a dia dos alunos. O regime deve ter em conta as características etárias da criança, incluir a duração normal do sono da mesma, a sua permanência no ensino geral e em escolas especiais (música, arte, desporto). Qualquer elemento da rotina diária de um aluno deve ser realizado em condições favoráveis ​​​​(por exemplo, é necessário preparar-se para as aulas em um local aconchegante e higienicamente equipado, dormir em um quarto bem ventilado, etc.).

Para ajudar a criança e seus pais a elaborarem uma rotina diária do aluno com base científica, o professor da turma na reunião de pais informa sobre a rotina diária aproximada, explicando a finalidade de cada elemento da rotina para o progresso e a saúde do aluno. Aqui estão algumas dessas recomendações.

A criança deve se levantar após uma noite de sono às 7-7.30h10 da manhã. Isso é aceitável para alunos do primeiro e do segundo turno. Em seguida, a criança faz exercícios matinais, vai ao banheiro, toma café da manhã e vai para a escola, onde deve chegar 15 a XNUMX minutos antes do início das aulas para se preparar para a aula.

A criança deve voltar para casa mais ou menos no mesmo horário, isso traz pontualidade e economiza tempo. O aluno deve ir para casa devagar para não desperdiçar energia extra e poder estar ao ar livre.

Em casa, o aluno troca de roupa, lava as mãos e almoça. Depois disso, os alunos mais jovens (especialmente alunos da primeira série e crianças que tiveram doenças) devem dormir de 1 a 1,5 horas, o que é necessário para restaurar a força e fortalecer o sistema nervoso.

Alunos saudáveis, a partir da segunda série, após o almoço podem relaxar ao ar livre, por exemplo, esquiar, patinar, andar de trenó, jogar jogos ao ar livre, etc. Depois disso, a criança começa a fazer os deveres de casa (principalmente de dificuldade média e avançada).

1,5-2 horas antes de dormir, as crianças jantam.

agenda de aulas. A alternância das disciplinas acadêmicas no horário das aulas garante uma mudança na atividade do córtex cerebral e, portanto, evita o cansaço das crianças e atende às exigências pedagógicas.

Há quatro aulas nas séries I-III. No grau IV, é permitido (não mais que duas vezes por semana) aumentar o número de aulas para cinco. Nos graus V-IX há cinco aulas diárias, nos graus X-XI - seis aulas cada.

O desempenho dos escolares durante o dia escolar é diferente. Inicialmente, aumenta e atinge um máximo (na segunda aula nas séries mais baixas e na terceira - nas mais velhas) e depois começa a diminuir devido ao aparecimento e aumento da fadiga. A última (quinta ou sexta) lição é a mais difícil para muitas crianças. O professor deve organizá-lo de forma a manter os alunos trabalhando por mais tempo.

A capacidade de trabalho dos alunos também difere durante a semana: nos primeiros dias é maior, no final da semana diminui. Assim, ao elaborar um cronograma, é necessário alternar objetos para que o grau de estresse mental corresponda à capacidade de trabalho do corpo. A maior carga de estudo deve ser no meio da semana, a menor - na segunda e no sábado. Para que as crianças descansem completamente, os alunos das séries I-IV nos finais de semana são aconselhados a não dar tarefas e reduzi-las significativamente para alunos em idade escolar. O mesmo vale para as férias.

Duração do ano letivo. O ano letivo nas escolas secundárias começa em 1º de setembro. É composto por quatro trimestres acadêmicos, separados por feriados de duração variada.

Analisando a fadiga das crianças durante um trimestre e um ano como um todo, os cientistas notaram que a diminuição da capacidade de trabalho é especialmente perceptível no final desses períodos. No entanto, o descanso devidamente organizado contribui para a sua restauração.

Recomenda-se que no primeiro dia após as férias, as aulas comecem com uma repetição da matéria abordada. Assim, cria-se uma espécie de ponte do conhecido, mas esquecido, para o desconhecido, que deve ser conhecido e aprendido. Este princípio tem uma base fisiológica e higiênica - a quebra de conexões condicionadas e a prevenção da fadiga.

Justificativa fisiológica e higiênica para duração das aulas e intervalos. O processo educacional na escola varia de acordo com a idade. Uma aula em uma escola de ensino geral dura 45 minutos, mas como resultado do desempenho dos estudos, os cientistas chegaram à conclusão de que para os alunos da primeira série essa carga ultrapassa significativamente a norma e a aula para eles deveria ser reduzida para 35 minutos. Pesquisas sobre a duração da atenção ativa confirmam isso. Por exemplo, para crianças de sete anos, o período de atenção ativa é de 10 a 12 minutos, para crianças de dez anos - 16 a 20 minutos, para crianças de onze a doze anos - até 25 minutos, para alunos mais velhos - até 30 minutos. Conclui-se que a duração da explicação do novo material em cada faixa etária não deve ultrapassar a duração do período de atenção ativa.

No decorrer do estudo da dinâmica da produtividade do trabalho dos alunos, verificou-se que em sala de aula (principalmente nas séries iniciais) é impossível usar apenas um tipo de atividade no trabalho com crianças, deve ser diversificada, alternando crianças de um tipo de trabalho para outro. Isso se deve ao fato de que, ao mudar o tipo de atividade, a natureza dos estímulos muda, como resultado da excitação de vários analisadores e, consequentemente, diferentes partes do córtex cerebral, dando a possibilidade de inibição a células previamente funcionais e, assim, prolongar a capacidade de trabalho das crianças em idade escolar.

Além disso, um lugar especial na mudança de atividade é ocupado pelas pausas de cultura física conduzidas pelo professor. Eles também ajudam a aliviar a fadiga. Nas séries mais baixas, as pausas de educação física são realizadas a partir da segunda aula e nas mais antigas - a partir da terceira. O sinal para sua implementação é o início de uma diminuição da capacidade de trabalho: nas séries mais baixas isso acontece após 25 a 30 minutos do início da aula e nas mais antigas - após 30 a 35 minutos. Para alunos da primeira série no primeiro trimestre, os intervalos de cultura física são recomendados duas vezes por aula - após 15-20 e 30-35 minutos. A duração das pausas é determinada pelo professor que conduz a aula.

Deve-se notar que nos alunos das séries I-II, o primeiro sistema de sinalização prevalece sobre o segundo. Nesse sentido, ao organizar uma aula, é necessário, contando com a percepção sensorial do sujeito, utilizar recursos visuais, envolver analisadores visuais, auditivos e motores no campo de atividade e, se possível, também o tato.

Um papel importante na organização da aula é desempenhado pela observância de padrões e regras de higiene para sentar os alunos em suas mesas (mesas), a criação de um regime térmico do ar, etc.

Os intervalos entre as aulas são projetados para permitir que alunos e professores relaxem, bem como para permitir que os alunos se desloquem para as salas de aula, laboratórios e salas de aula em que as próximas aulas serão realizadas. A mudança fisiológica e higiênica adequada é um pré-requisito para o trabalho completo na próxima lição.

As alterações duram 10 minutos e após a segunda lição - 30 minutos. Em alguns casos, em vez de um intervalo de trinta minutos, são permitidos dois intervalos de vinte minutos (após a segunda e a terceira aula). Outras reduções são inaceitáveis ​​porque aumentam a carga de trabalho dos alunos e predispõem ao desenvolvimento de excesso de trabalho e, portanto, neuroses.

Durante o intervalo, as crianças descansam da atividade mental. Os intervalos não devem ser usados ​​para se preparar para a próxima aula. Os alunos vão para uma sala de recreação ventilada ou para um campo de esportes aberto (dependendo do clima). Pequenos-almoços quentes são oferecidos na grande pausa.

Autor: Antonova O.A.

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