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Como evitar um ataque de um criminoso na rua e em outros locais públicos. Noções básicas de uma vida segura

Fundamentos de Atividades de Vida Segura (OBZhD)

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Para não se tornar vítima de hooligans, ladrões e maníacos, você deve seguir as seguintes regras:

1) não fique na rua sozinho, assim como juntos no escuro. Se precisar voltar por uma estrada escura, ligue para casa antes de sair. Use o conhecimento dos ritmos de vida do seu bairro;

2) ande com um olhar calmo e confiante. A vitimologia (a ciência do comportamento da vítima) explica como o ofensor é guiado durante a escolha da vítima. O infrator nota tudo o que joga a seu favor: a incerteza do olhar, a postura lenta, a timidez dos movimentos, a depressão mental, o cansaço, as deficiências físicas. Tente não chamar a atenção para si mesmo com joias caras;

3) escolha um percurso que não seja curto, mas seguro, sem se deixar levar pela vontade de esgueirar-se por pátios de passagem ou entradas;

4) evite lugares onde é mais provável encontrar uma pessoa perigosa. Isso se aplica a ruas e portas sem iluminação, entradas e cantos isolados em parques e praças. Se você não pode evitar esses lugares, tente não se encontrar sozinho ou em casal, mas três ou mais (grupo);

5) não se prive de informações sobre o que está acontecendo ao seu redor. Para que o perigo não surja inesperadamente, não se atordoe com os fones de ouvido do tocador e, ainda mais desafiadoramente, com um gravador;

6) é mais seguro caminhar na beira da calçada em direção ao trânsito, isso permite evitar um ataque repentino de entradas ou portas e ao mesmo tempo ver os carros que se aproximam. Se o carro começar a andar devagar nas proximidades, é mais sensato atravessar para o outro lado da rua;

7) nunca e em nenhuma circunstância entrar nas casas e apartamentos de outras pessoas, mesmo que seja convincentemente solicitado a fazê-lo;

8) aproximando-se da entrada, seja o mais concentrado e cuidadoso possível, principalmente à noite. Leve sempre uma lanterna e um apito com você. Ao abrir a porta de entrada, certifique-se de que não há ninguém nela. Se você vir uma empresa na entrada, saia da entrada e ligue do telefone público mais próximo e peça para ser atendido. Se não houver ninguém para encontrar, é melhor esperar por uma pessoa que esteja a caminho com você;

9) enquanto espera o elevador, fique não na frente da porta, mas ao lado - de costas para a parede. Entre no elevador somente quando tiver certeza de que não há estranhos na cabine. Se você se encontrar em um elevador com um estranho, não vire as costas para ele, mas observe suas ações. Prepare-se para defender.

Autores: Ivanyukov M.I., Alekseev V.S.

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Um estudo realizado por pesquisadores da Escola de Saúde Pública da Universidade A&M do Texas mostra que dispositivos baratos e convenientes, como pulseiras de silicone, podem ser usados ​​para fornecer dados quantitativos sobre a qualidade do ar, o que é especialmente importante durante períodos de maior sensibilidade, como a gravidez. Foi demonstrado que a exposição pré-natal a PAHs leva a resultados adversos para a saúde das crianças.

A equipe descobriu que as pulseiras, quando usadas como amostradores passivos, têm a capacidade de ligar hidrocarbonetos aromáticos policíclicos semivoláteis (PAHs) de baixo peso molecular, uma classe de produtos químicos que ocorrem naturalmente no carvão, petróleo bruto e gasolina e são produzidos pela queima carvão, petróleo, gás, madeira, lixo e tabaco - semelhante à amostragem ativa.

O estudo se concentrou em mulheres grávidas no condado de Hidalgo, no sul do Texas. Esta área específica do Texas foi escolhida devido ao aumento da prevalência de asma infantil na região, bem como uma maior taxa de prematuridade (14,8%) em comparação com o resto do estado (12,9%).

Os cientistas quantificaram os efeitos dos PAHs em mulheres grávidas que vivem em McAllen. Para a coleta de dados, os participantes carregavam mochilas com equipamento de amostragem de ar. Uma pulseira de silicone foi anexada a cada mochila. Após três períodos não consecutivos de 24 horas, os equipamentos de amostragem de ar e pulseiras foram analisados ​​quanto ao conteúdo de HAP.

Quando os pesquisadores analisaram e compararam os dados do equipamento de amostragem de ar e das pulseiras, descobriram que as pulseiras deram resultados semelhantes aos métodos de teste mais tradicionais. Os pesquisadores sugerem que o uso de pulseiras de silicone como amostrador passivo pode ser útil no estudo de PAHs semivoláteis.

"O uso de pulseiras é atraente porque são baratos e confortáveis ​​de usar", disse a coautora Itza Mendoza-Sanchez, professora assistente de saúde ambiental e ocupacional (EOH). A qualificação desses contaminantes continua sendo um desafio. Nosso objetivo foi avaliar até que ponto podemos usar as pulseiras como amostradores passivos para quantificar os PAHs no ar. a alça de mochila é um bom método de amostragem para avaliar as condições em que as pulseiras podem ser usadas para quantificar os PAHs no ar.

"A exposição materna a PAHs durante a gravidez é particularmente prejudicial à saúde das crianças, pois esta é uma fase de rápido crescimento e desenvolvimento humano", disse Johnson. ."

Johnson disse que os resultados do estudo confirmam que as pulseiras usadas como amostradores passivos podem ser úteis em estudos futuros para avaliar os efeitos adversos à saúde da exposição pré-natal aos PAHs.

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