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SEGURANÇA E SAÚDE OCUPACIONAL
Instruções sobre proteção trabalhista para funcionários de pequenas empresas e firmas
Protecção do trabalho / Instruções padrão para proteção do trabalho Precauções de segurança 1. Disposições gerais 1.1. As instruções se aplicam a todos os departamentos da empresa. 1.2. A instrução foi desenvolvida com base no DNAOP 0.00-8.03-93 "Procedimento para o desenvolvimento e aprovação pelo proprietário dos regulamentos de proteção ao trabalho em vigor na empresa", DNAOP 0.00-4.15-98 "Regulamento para o desenvolvimento de instruções de proteção ao trabalho ", DNAOP 0.00-4.12-99 " Disposição padrão sobre treinamento em questões de proteção ao trabalho. 1.3. Esta instrução foi desenvolvida para pessoal administrativo e de gestão, especialistas, pessoal técnico e de engenharia, trabalhadores técnicos e de engenharia e pessoal de serviço júnior de pequenas empresas e firmas (doravante denominados funcionários da Empresa). 1.4. Um funcionário da Empresa está autorizado a trabalhar de forma independente após passar:
1.5. Os trabalhadores contratados para trabalhos de periculosidade acrescida ou para trabalhos em que haja necessidade de seleção profissional são submetidos a uma formação prévia especial e à prova de conhecimentos em matéria de proteção do trabalho para o trabalho específico que irão desempenhar, antes do início do trabalho por conta própria, bem como em no caso de interrupção da operação por mais de um ano. Exames periódicos de conhecimento sobre questões de proteção ao trabalho desta categoria de empregados são realizados pelo menos uma vez ao ano. O briefing repetido sobre proteção do trabalho para funcionários envolvidos em trabalhos com maior perigo é realizado 1 vez em 3 meses e para outros funcionários - 1 vez em 6 meses. Funcionários e especialistas passam por treinamento e teste de conhecimento sobre questões de proteção ao trabalho antes de iniciarem suas funções, bem como periodicamente, uma vez a cada três anos. 1.6. Um funcionário da Empresa é obrigado a cumprir funções oficiais, trabalhar sob as instruções de seu gerente, observar a disciplina do trabalho, cumprir com pontualidade e precisão as ordens da administração, requisitos de proteção do trabalho, cuidar da propriedade da Empresa. 1.7. Ao operar um computador pessoal (PC), um funcionário da Empresa pode estar exposto aos seguintes fatores de produção perigosos e prejudiciais:
1.8. O funcionário da Empresa que opera equipamentos elétricos, no desempenho de funções laborais, deve:
1.9. Durante a operação de equipamentos elétricos, um fator de produção perigoso é a corrente elétrica. O maior valor de corrente alternada de frequência industrial, no qual uma pessoa pode se separar independentemente do fio elétrico, é em média 15 - 20 mA (para corrente contínua - 60 - 79 mA). A corrente alternada (frequência de 50 Hz) é considerada segura com uma potência de até 0,01 - 0,02 A e corrente contínua - até 0,05 - 0,06 A. Uma corrente de 0,1 A e acima é fatal para os humanos. Os fatores que determinam o grau de choque elétrico são: a intensidade da corrente, a duração do impacto da corrente elétrica em uma pessoa, o local de contato e o caminho da corrente, a condição da pele, a resistência elétrica do corpo, o estado fisiológico do corpo. Tipos de choque elétrico:
1.10. O meio de proteção individual para o usuário de um computador pessoal é uma tela individual ou uma tela de proteção integrada do monitor. 1.11. Para se proteger contra o impacto de fatores de produção perigosos e nocivos enquanto estiver no local de construção e instalação (nas instalações, base e garagem), o funcionário da Empresa deve usar capacete, macacão, sapatos de segurança e outros equipamentos de proteção individual (em condições de tráfego de automóveis - colete sinalizador). 1.12. O funcionário é obrigado a cumprir os requisitos para garantir a segurança contra incêndios, conhecer a localização dos equipamentos de extinção de incêndios, ser capaz de usar equipamentos primários de extinção de incêndios, incluindo extintores de dióxido de carbono dos graus OU-5, OU-10 ou graus de pó de os graus OP-5, OP-10. Os extintores de dióxido de carbono (OU-5, OU-10) e pó (OP-5, OP-10) permitem extinguir um incêndio em equipamentos elétricos de até 380 V sem remover a tensão. 1.13. Os colaboradores que não cumpram os requisitos desta instrução de proteção laboral podem ser objeto de responsabilidade disciplinar, financeira, administrativa e criminal nos termos da legislação aplicável. 2. Requisitos de segurança antes de iniciar o trabalho 2.1. Ao trabalhar com um computador pessoal, um funcionário da Empresa deve:
2.2. Ao trabalhar com um computador pessoal, um funcionário da Empresa está proibido de iniciar o trabalho:
2.3. É proibido ao colaborador limpar equipamentos elétricos energizados com pano úmido ou molhado (o plugue é inserido na tomada). A limpeza úmida ou qualquer outra deve ser realizada com o equipamento desligado. 2.4. O trabalhador é obrigado a informar o chefe da unidade, serviço ou secção sobre a avaria do equipamento detetada. Não use equipamentos defeituosos! Inicie o trabalho após corrigir avarias ou avarias do equipamento. 2.5. A instalação de redes de 36, 220 e 380 V para conectar equipamentos elétricos é realizada por eletricista (eletricista, engenheiro eletricista). 2.6. O funcionário conecta o equipamento elétrico à rede inserindo um plugue funcional em um soquete especial funcional para um PC. 2.7. O trabalhador deve garantir que a ligação do equipamento não coloque ninguém em perigo. 2.8. Um funcionário não deve permitir que ninguém que não esteja autorizado a trabalhar com equipamentos perigosos ou um computador pessoal trabalhe. 3. Requisitos de segurança durante o trabalho 3.1. O funcionário da Empresa durante o trabalho é obrigado a: 3.1.1. Desempenhar o trabalho definido pela sua descrição de funções, que lhe foi confiada e para a qual foi instruído. 3.1.2. Manter o local de trabalho limpo e arrumado durante todo o horário de trabalho. 3.1.3. Mantenha abertas as aberturas de ventilação equipadas com dispositivos e computadores pessoais. 3.1.4. Não sobrecarregue o equipamento com objetos estranhos que reduzam a transferência de calor. 3.1.5. Se precisar parar de trabalhar por um tempo, feche corretamente todas as tarefas ativas. 3.1.6. Cumprir as normas sanitárias e observar os regimes de trabalho e descanso. 3.1.7. Observe as regras para operar equipamentos elétricos ou outros equipamentos de acordo com as instruções de operação. 3.1.8. Ao trabalhar com informações textuais, escolha o modo mais fisiológico para representar caracteres pretos em um fundo branco. 3.1.9. Observe os horários de trabalho estabelecidos, os intervalos de trabalho regulamentados e faça os exercícios recomendados para os olhos, pescoço, braços, tronco e pernas durante os intervalos de educação física. 3.1.10. Observe a distância dos olhos até a tela entre 60 e 70 cm, mas não menos que 50 cm, levando em consideração o tamanho dos caracteres alfanuméricos e símbolos. 4. Requisitos de segurança ao trabalhar com um PC 4.1. Ao trabalhar em um PC, um funcionário está proibido de: 4.1.1. Toque na tela do monitor e no teclado ao mesmo tempo. 4.1.2. Toque no painel traseiro da unidade de sistema enquanto a energia estiver ligada. 4.1.3. Troque os conectores dos cabos de interface dos dispositivos periféricos quando a energia estiver ligada. 4.1.4. Não permita que umidade entre na superfície da unidade de sistema, monitor, superfície de trabalho do teclado, unidades de disco, impressoras e outros dispositivos. 4.1.5. Realizar abertura e reparo independente de equipamentos. 4.2. O funcionário é obrigado a seguir a sequência de ligar o PC:
4.3. O funcionário deve desconectar o PC da rede:
4.4. O empregado é obrigado a equipar o local de trabalho: 4.4.1. Ajuste a altura da superfície de trabalho da mesa entre 680 - 800 mm, na ausência de ajuste, a altura da superfície de trabalho da mesa deve ser de 725 mm. 4.4.2. A mesa de trabalho deve ter espaço para as pernas de pelo menos 600 mm de altura, pelo menos 500 mm de largura, pelo menos 450 mm de profundidade nos joelhos e pelo menos 650 mm para as pernas estendidas. 4.4.3. Instale um apoio para os pés com largura de pelo menos 300 mm, profundidade de pelo menos 400 mm, ajuste de altura - dentro de 150 mm e ângulo de inclinação da superfície de suporte do suporte - até 20 graus. 4.4.4. Coloque o teclado na superfície da mesa a uma distância de 100 - 300 mm da borda voltada para o usuário ou em uma mesa de trabalho especial com altura ajustável, separada da mesa principal. 4.4.5. O nível dos olhos com uma tela vertical deve estar no centro ou 2/3 da altura da tela, a linha de visão deve ser perpendicular ao centro da tela e seu desvio ideal da perpendicular passando pelo centro da tela em o plano vertical não deve exceder ± 5 °, permitido - ± 10 °. 4.5. Para reduzir o impacto negativo dos fatores de produção na saúde dos trabalhadores, é necessário aplicar pausas regulamentadas. A duração das pausas reguladas é dada na Tabela. 1, onde são adotadas as seguintes designações:
Tabela 1. Tempo de pausa regulamentado para operadores (usuários) de VDT em função da categoria e grupo de trabalho
4.6. A carga para um turno de trabalho de qualquer duração não deve exceder 60000 caracteres para o grupo de trabalho A, 45000 caracteres para o grupo de trabalho B e 6 horas para o grupo de trabalho C. 4.7. A duração do trabalho contínuo para VDT sem pausa regulada não deve exceder 2 horas. 4.8. A duração do intervalo para almoço é determinada pela legislação trabalhista vigente e pelas normas trabalhistas internas da empresa. 4.9. Com um turno de trabalho de 8 horas, é aconselhável estabelecer pausas reguladas: 4.9.1. Para a categoria I, trabalho para VDT - 2 horas após o início do turno e 2 horas após o intervalo para almoço (qualquer duração de 10 minutos). 4.9.2. Para a categoria II, 2 horas após o início do turno (duração 15 minutos), 1,5 e 2,5 horas após a pausa para almoço (duração 15 e 10 minutos, respectivamente, ou duração 5 - 10 minutos a cada hora de trabalho, dependendo da natureza do processo tecnológico). 4.9.3. Para a categoria de trabalho ІІІ - 2 horas após o início do turno, 1,5 e 2,5 horas após o intervalo para almoço (duração de 20 minutos qualquer ou duração de 5-15 minutos a cada hora de trabalho, dependendo da natureza do processo tecnológico ). 4.10. Durante o trabalho para o VDT no turno da noite, independentemente do grupo e categoria de trabalho, a duração das pausas regulamentadas é acrescida de 60 minutos. 4.11. Com jornada de trabalho de 12 horas, estabeleça pausas reguladas nas primeiras 8 horas de trabalho semelhantes às pausas durante uma jornada de trabalho de 8 horas e nas últimas 4 horas de trabalho, independentemente da categoria e tipo de trabalho, a cada hora para 15 minutos. 4.12. Durante os intervalos regulados, para reduzir o estresse neuroemocional, a fadiga do analisador visual, eliminar a influência da hipodinamia e da hipocinesia e prevenir o desenvolvimento da fadiga poenotônica, realize séries de exercícios. 4.13. Para reduzir o impacto negativo da monotonia, aplique a alternância de texto significativo e operações de dados numéricos (alterando o conteúdo da obra), alternando a edição de texto e a entrada de dados (alterando o conteúdo da obra). 4.14. As mulheres desde o momento do estabelecimento da gravidez e durante o período de amamentação não são permitidas para realizar todos os tipos de trabalho relacionados ao uso de um PC. 5. Requisitos de segurança ao trabalhar com equipamentos elétricos 5.1. Antes de iniciar o trabalho com equipamentos elétricos, o funcionário deve: 5.1.1. Inspeção de equipamentos elétricos. 5.1.2. Verificação da integridade e confiabilidade das peças de fixação. 5.1.3. Verificação por inspeção externa da manutenção do cabo (cordão). 5.1.4. Verificação do correto funcionamento do interruptor. 5.1.5. Use apenas acessórios padrão. 5.2. O funcionário é obrigado a informar o gerente sobre os defeitos detectados no equipamento elétrico e não operar o equipamento elétrico com defeito. 5.3. Ligue o equipamento elétrico inserindo um plugue reparável em uma tomada especial reparável para eletrodomésticos. 5.4. O funcionário é obrigado a manter a ordem no local de trabalho enquanto trabalha com equipamentos elétricos. 5.5. Ao operar equipamentos elétricos, é proibido: 5.5.1. Deixar o equipamento elétrico ligado sem supervisão. 5.5.2. Transfira equipamentos elétricos para pessoas que não tenham o direito de trabalhar com eles. 5.5.3. Bata equipamentos elétricos. 5.5.4. Remova o equipamento de proteção. 7.5.5. Puxe o fio condutor para desligá-lo. 5.5.6. Mantenha o dedo no interruptor ao transportar equipamentos elétricos. 5.5.7. Puxe, torça e dobre o cabo de alimentação. 5.5.8. Coloque objetos estranhos no cabo (cabo). 5.5.9. Deixe o cabo (cabo) tocar em objetos quentes ou quentes. 5.5.10. Desmontar ou reparar equipamentos elétricos. 5.6. O empregado é obrigado a realizar com equipamentos elétricos apenas o trabalho para o qual o equipamento se destina. 5.7. Se durante a operação for detectado um mau funcionamento do equipamento elétrico ou a pessoa que trabalha com ele sentir pelo menos um leve efeito da corrente, o trabalho deve ser interrompido imediatamente e o equipamento defeituoso deve ser entregue para inspeção ou reparo. 5.8. O desligamento de equipamentos elétricos deve ser feito:
5.9. O funcionário é obrigado a desligar o equipamento elétrico removendo o plugue reparável da tomada reparável. 6. Requisitos de segurança durante uma viagem de negócios local 6.1. Um funcionário que desempenhe suas funções em uma viagem de negócios local deve: 6.1.1. Ao dirigir a pé, você deve seguir as regras de trânsito para pedestres:
6.1.2. Os trilhos da ferrovia cruzam túneis e pontes para pedestres. 6.1.3. Ao utilizar um carro da empresa equipado com cinto de segurança, o funcionário deve usá-lo. 6.1.4. O funcionário é obrigado a entrar e sair do carro da empresa pela calçada ou meio-fio, é possível pousar na lateral da faixa de rodagem, desde que seja seguro e não interfira com os demais participantes do trânsito. 6.1.5. É proibido ao empregado, ao dirigir o veículo da empresa ou em outro veículo, distrair o motorista da condução com o veículo em movimento e abrir as portas do veículo em movimento. 6.1.6. O funcionário que realiza trabalho de escolta de carga deve usar colete sinalizador laranja. 7. Requisitos de segurança ao visitar um canteiro de obras, base ou garagem 7.1. O empregado é obrigado:
8. Requisitos de segurança após o término do trabalho 8.1. O funcionário é obrigado a observar a seguinte sequência de desligamento do PC: 8.1.1. Feche todas as tarefas ativas. 8.1.2. Estacione o cabeçote de leitura do disco rígido (a menos que o estacionamento automático do cabeçote seja fornecido). 8.1.3. Certifique-se de que não há disquetes nas unidades. 8.1.4. Desligue a energia da unidade de sistema. 8.1.5. Desligue a alimentação de todos os dispositivos periféricos. 8.1.6. Desligue a fonte de alimentação. 8.2. O funcionário é obrigado a inspecionar e arrumar o local de trabalho e realizar vários exercícios para relaxar os olhos e os dedos. 8.3. O trabalhador é obrigado a retirar a ficha de trabalho da tomada de trabalho no final do trabalho (durante pausas longas de mais de uma hora) ou ao sair do trabalho. 9. Requisitos de segurança em situações de emergência 9.1. Em caso de emergência ao trabalhar com um PC, o funcionário deve: 9.1.1. Em todos os casos de detecção de ruptura nos fios de energia, falhas de aterramento e outros danos a equipamentos elétricos, aparecimento de incêndio, desligue imediatamente a energia e comunique a emergência ao gerente e ao eletricista de plantão. 9.1.2. Em caso de falha no funcionamento de equipamentos técnicos ou softwares, chame imediatamente um representante do departamento de tecnologia da informação. 9.1.3. Em caso de dor nos olhos, forte deterioração da visibilidade - incapacidade de focar ou focar na nitidez, dor nos dedos e nas mãos, aumento da frequência cardíaca, saia imediatamente do local de trabalho, informe o gerente. 9.1.4. Não comece a trabalhar no PC até que o problema seja corrigido. 9.2. Em caso de emergência durante o trabalho com equipamentos elétricos, o funcionário deve: 9.2.1. Em todos os casos de detecção de quebra nos fios de energia, danos a equipamentos elétricos, aparecimento de cheiro de queimado, desligue imediatamente a energia e comunique a emergência ao engenheiro elétrico ou eletricista. 9.2.2. Não comece a trabalhar em equipamentos elétricos defeituosos até que a falha seja corrigida. 9.2.3. Se uma pessoa for encontrada sob tensão, desligue imediatamente a fonte de alimentação e libere-a da corrente, preste os primeiros socorros e chame uma ambulância ligando para "03". 9.2.4. Em caso de lesão ou doença súbita, notifique imediatamente o seu supervisor, organize os primeiros socorros ou chame uma ambulância ligando para "03". 9.4. Prestação de primeiros socorros. 9.4.1. Primeiros socorros para choque elétrico. Em caso de choque elétrico, é necessário liberar imediatamente a vítima da ação da corrente elétrica, desconectando a instalação elétrica da fonte de alimentação e, na impossibilidade de desligá-la, afastá-la das partes condutoras por roupas ou usando material isolante à mão. Se a vítima não tiver respiração e pulso, é necessário aplicar respiração artificial e massagem cardíaca indireta (externa), prestando atenção nas pupilas. As pupilas dilatadas indicam uma deterioração acentuada na circulação sanguínea do cérebro. Nesse estado, o renascimento deve começar imediatamente e depois chamar uma "ambulância". 9.4.2. Primeiros socorros para lesões. Para prestar os primeiros socorros em caso de lesão, é necessário abrir uma embalagem individual, aplicar um curativo estéril, que é colocado nela, na ferida e amarrá-la com um curativo. Se de alguma forma o pacote individual não foi encontrado, deve-se usar um lenço limpo, um pano de linho limpo, etc. Em um pano aplicado diretamente na ferida, é aconselhável pingar algumas gotas de tintura de iodo para obter uma mancha maior que a ferida e, em seguida, aplicar o pano na ferida. É especialmente importante aplicar a tintura de iodo dessa maneira em feridas contaminadas. 9.4.3. Primeiros socorros para fraturas, luxações, choques. Em caso de fraturas e luxações dos membros, é necessário fortalecer o membro lesado com tala, placa de compensado, bastão, papelão ou outro objeto semelhante. O braço ferido também pode ser pendurado com uma bandagem ou lenço no pescoço e enfaixado no tronco. Em caso de fratura de crânio (inconsciência após golpe na cabeça, sangramento nas orelhas ou na boca), é necessário aplicar um objeto frio na cabeça (uma almofada térmica com gelo, neve ou água fria) ou fazer um resfriado loção. Se houver suspeita de fratura na coluna, é necessário colocar a vítima na prancha, sem levantá-la, virar a vítima de barriga para baixo, observando que o corpo não se dobra, para evitar danos à coluna vertebral cordão. Em caso de fratura de costelas, cujo sinal é dor ao respirar, tosse, espirro, movimentos, é necessário enfaixar bem o tórax ou retirá-lo com uma toalha durante a expiração. 9.4.4. Primeiros socorros para queimaduras térmicas. No caso de queimaduras com fogo, vapor, objetos quentes, em nenhum caso você deve abrir as bolhas formadas e enfaixar as queimaduras com um curativo. Para queimaduras de primeiro grau (vermelhidão), a área queimada é tratada com algodão embebido em álcool etílico. Para queimaduras de segundo grau (bolhas), a área queimada é tratada com álcool ou solução de manganês a 3%. Para queimaduras de terceiro grau (destruição do tecido da pele), a ferida é coberta com um curativo estéril e um médico é chamado. 9.4.5. Primeiros socorros para sangramento. Para parar o sangramento, você deve:
9.5. Se ocorrer um incêndio, comece a extinguir com o equipamento de extinção de incêndio disponível. Se necessário, chame o corpo de bombeiros. 9.6. Você deve seguir as instruções do supervisor para eliminar a situação de emergência.
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