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FUNDAMENTOS DA VIDA SEGURA
Fatores de sobrevivência humana na natureza. Noções básicas de uma vida segura
Diretório / Fundamentos de uma vida segura Fatores de sobrevivência - são razões de natureza objetiva e subjetiva que determinam o resultado da existência autônoma (Fig. 1.1).
Arroz. 1.1. Fatores de sobrevivência A prática tem mostrado que do total de pessoas que se encontram em situação extrema, até 75% experimentam um sentimento de depressão e até 25% experimentam uma reação neurótica. Não mais do que 10% mantêm o autocontrole. Gradualmente, com o tempo, as pessoas ou se adaptam ou a sua condição piora. Quais reações de uma pessoa pega em condições extremas - negativas ou positivas - prevalecerão depende dos seguintes fatores. A condição física de uma pessoa, ou seja, ausência ou presença de doenças crônicas, reações alérgicas, feridas, lesões, sangramentos. A idade e o sexo de uma pessoa são importantes, uma vez que a sobrevivência autónoma é mais difícil para os idosos e as crianças em idade pré-escolar, bem como para as mulheres grávidas. O estado psicológico de uma pessoa. Fatores psicológicos favoráveis incluem a capacidade de tomar decisões independentes, independência e resistência ao estresse, senso de humor e capacidade de improvisar. A capacidade de lidar com a dor, a solidão, a apatia e os sentimentos de impotência, superar a fome, o frio e a sede, e lidar com outros factores de stress de sobrevivência é importante. Aprender a agir em condições autônomas é fator fundamental para a sobrevivência. Depende muito do grau de formação profissional. Grande sorte para o grupo que se encontra em condições de autonomia são os tripulantes, militares profissionais, médicos e socorristas. As chances de sobrevivência desse grupo aumentam significativamente. No entanto, esta situação também pode criar alguns problemas. Os membros mais treinados do grupo tornam-se imediatamente líderes formais, mas dependendo das especificidades da sua profissão, são treinados para atuar com os equipamentos necessários em mãos, para trabalhar em uma equipe de profissionais como eles. Em uma situação de emergência, geralmente não há equipamentos e equipamentos especiais disponíveis, um profissional pode ficar sozinho e a vida de dezenas de pessoas confusas e despreparadas para agir em situações extremas depende das decisões que ele toma. Nessas condições, o especialista deve ser não apenas socorrista ou médico, mas também o melhor especialista na área, ter experiência de atuação nessas situações e ter capacidade de gestão em situações de crise. Nós listamos habilidades e habilidades básicasque uma pessoa que se encontra em situação de sobrevivência autônoma na natureza deve ter: 1) a capacidade de calcular a quantidade mínima necessária de comida e água; 2) posse de métodos de extração e purificação de água potável na natureza; 3) capacidade de navegar no terreno com ou sem mapa, bússola, navegadores GPS, outros dispositivos; 4) habilidades de primeiros socorros; 5) habilidades na caça de animais silvestres, pesca, rastreamento de presas; 6) a capacidade de fazer fogo com a ajuda de meios improvisados; 7) conhecimento da tecnologia de construção de abrigos temporários; 8) a capacidade de sinalizar sua localização usando estações de rádio intercomunicantes, tabelas, sinais de código visual e gestual. Meios de sobrevivência significam um mínimo de itens de sobrevivência que garantem uma estadia confortável de uma pessoa na natureza em todas as condições climáticas. Este é um suprimento portátil de emergência (NAS) com itens essenciais. Opções 1) Fósforos em V com cabeça de enxofre, previamente embebida em cera, - 3 unid.; 2) Cherkash (tira de enxofre aplicada na lateral da caixa de fósforos), ao meio - 1 unid.; 3) agulha de costura - 1 peça; 4) anzol de pesca - 2 peças; 5) linha de pesca e linha de kapron - 5 m cada; 6) permanganato de potássio, comprimidos de carvão ativado - 3 latas; 7) comprimidos analgésicos - 1 moeda. A caixa NAZ está em um saco plástico com as bordas preenchidas com cera derretida, que é amarrada com um elástico. Aplicação Fósforos e cherkash são meios de fazer fogo. Agulha de costura com linha de náilon - para consertar roupas, abrigos, bolsas, mochilas, tirar lascas e tirar carrapatos. Anzol e linha de pesca - meios de pesca. Comprimidos de carvão ativado e permanganato de potássio para prevenção de intoxicações alimentares e desinfecção de água. Fonte de emergência vestível na configuração máxima Kit de primeiros socorros (equipamento recomendado "no mínimo"): 1) analgin, ácido acetilsalicílico, nitroglicerina, validol, carvão ativado, Corvalol, sulfacil de sódio, solução de amônia; 2) bolsa hipotérmica, torniquete, bandagens estéreis, não estéreis e elásticas, esparadrapo bactericida, lenços hemostáticos, miramistin, esparadrapo, algodão hidrófilo. Alimentos secos desidratados e vitaminas. Abastecimento de água. Chapeu coco. Artigos de higiene pessoal. Isqueiros a gasolina e gás, fósforos à prova de água. 2 lanternas com baterias e lâmpadas extras. Corda longa forte. O machado é pequeno. Barraca ou capa de chuva. Capas de chuva, terno de lona, meias, chapéus, luvas, botas de cano alto (de preferência de borracha). Velas, combustível seco. Agulhas, fios. Varas e linha de pesca. Fatores esmagadores da sobrevivência humana na natureza Fome É especialmente importante conhecer os sintomas típicos do jejum prolongado. No período inicial, que costuma durar de 2 a 4 dias, há uma forte sensação de fome. O apetite aumenta acentuadamente. Em alguns casos, pode ser sentida queimação, pressão e até dor na região epigástrica e náuseas. Tonturas, dores de cabeça e cólicas estomacais são possíveis. O sentido do olfato é visivelmente melhorado. Beber muita água aumenta a salivação. Uma pessoa pensa constantemente em comida. Nos primeiros quatro dias, o peso corporal de uma pessoa diminui em média um quilograma por dia, em áreas com clima quente - às vezes até um quilo e meio. Então a perda diária de peso diminui. Posteriormente, a sensação de fome enfraquece. O apetite desaparece, às vezes a pessoa até sente um pouco de alegria. A língua geralmente é coberta por uma saburra esbranquiçada e, ao inalar, um leve cheiro de acetona pode ser sentido na boca. A salivação não aumenta nem ao ver comida. Podem ocorrer sono insatisfatório, dores de cabeça prolongadas e aumento da irritabilidade. Com o jejum prolongado, a pessoa cai em apatia, letargia e sonolência. E, no entanto, a fome como causa de morte em situações de emergência é extremamente rara. Isto não acontece porque as pessoas em apuros não morrem de fome. A fome foi, é e sempre será uma eterna companheira de uma situação de emergência. A fome é terrível porque potencializa o efeito de outros fatores que afetam os seres humanos. Ela mina a força de uma pessoa por dentro, após o que ela é atacada por uma série de outras doenças, não menos perigosas que a fome, que completam o trabalho. Uma pessoa faminta congela várias vezes mais rápido do que uma pessoa bem alimentada. Ele fica doente com mais frequência e sofre doenças mais gravemente. Com o jejum prolongado, as reações ficam mais lentas e a atividade intelectual enfraquece. O desempenho cai drasticamente. Portanto, na ausência de alimentos, se for impossível sustentar-se através da caça, pesca ou coleta de plantas silvestres comestíveis, deve-se aderir a táticas de sobrevivência passiva, ou seja, esperar ajuda nas imediações do local do acidente. Para economizar recursos energéticos, a menos que seja absolutamente necessário, não se deve sair do abrigo, é preciso deitar mais, dormir, qualquer atividade ativa - trabalhar dentro do acampamento, caminhar, etc. o trabalho mais necessário deve ser feito. As atribuições e responsabilidades do oficial de plantão incluem coletar lenha, manter o fogo, consertar o abrigo, monitorar a área, extrair água, devem ser realizadas alternadamente, dividindo o dia e a noite em turnos curtos de 1 a 2 horas. Apenas crianças feridas, doentes e pequenas podem ser dispensadas do serviço. Todos os outros membros da equipe de emergência devem estar envolvidos na vigilância sem falta. Se houver um grande número de pessoas, poderão ser designadas duas pessoas de plantão por vez. Tal ordem, em primeiro lugar, é necessária para evitar surtos de apatia, desânimo e humor pessimista que podem surgir como resultado do jejum prolongado. É claro que, se houver a menor oportunidade de se abastecer de alimentos localmente, todos os esforços possíveis devem ser feitos para isso. Aquecer. Sede O conceito de “calor” em relação a uma situação de emergência é a soma de vários componentes: temperatura ambiente, intensidade da radiação solar, temperatura superficial do solo, umidade do ar, presença ou ausência de vento, ou seja, depende das condições climáticas de o local onde ocorreu o acidente. Além disso, existem muitos casos especiais em que uma pessoa, por um motivo ou outro, pode sentir calor. Para fazer isso, não é absolutamente necessário entrar no calor dos desertos da Ásia Central. Você também pode definhar no calor do Ártico, por exemplo, se a quantidade ou qualidade das roupas que uma pessoa usa não corresponder ao trabalho que ela realiza atualmente. Situações típicas são quando uma pessoa, com medo de congelar, veste todas as roupas à sua disposição, após o que começa a brandir corajosamente um machado, preparando lenha para o fogo. Esse zelo desnecessário no momento leva ao superaquecimento do corpo, aumento da transpiração e umidade das camadas de roupas adjacentes ao corpo. Como resultado, uma pessoa congela rapidamente após terminar o trabalho. Nesse caso, o calor atua como aliado do gelo, pois priva a roupa de suas propriedades protetoras do calor. É por isso que turistas, escaladores e caçadores experientes preferem se despir ao realizar trabalhos físicos pesados e vestir-se bem durante o descanso. Nestes casos, é muito importante monitorar constantemente o seu bem-estar, trocar de roupa na hora certa e descansar periodicamente. É claro que o combate ao sobreaquecimento nas condições descritas não apresenta dificuldades particulares. E se ocorrer alguma violação do equilíbrio térmico interno, a culpa é, em primeiro lugar, da própria vítima. O Ártico ou as terras altas não são lugares onde se possa morrer por sobreaquecimento. É muito mais difícil para uma pessoa em uma situação de emergência que ocorre em uma zona desértica ou semidesértica. E isso se explica não pelo fato de aqui fazer muito calor, mas pelo fato de o calor fazer uma aliança avassaladora com a sede. A ingestão insuficiente e excessiva de água pelo corpo afeta a condição física geral de uma pessoa. A falta de água leva à diminuição do peso corporal, perda significativa de força, espessamento do sangue e, como resultado, esforço excessivo da atividade cardíaca. Ao mesmo tempo, a concentração de sais no sangue aumenta, o que serve como um sinal sinistro do início da desidratação. A perda de até 5% de fluido ocorre sem quaisquer consequências para os seres humanos. Mas a desidratação do corpo superior a 15% pode levar a consequências graves e à morte. Uma pessoa privada de comida pode perder quase toda a sua reserva de gordura, quase 50% de proteína, e só então se aproximar da linha perigosa. Porém, quando se trata de líquidos, perder “apenas” 15% de líquido é fatal! Uma pessoa pode passar fome por várias semanas, sem água morre em questão de dias, e em clima quente isso acontece mais rápido. A necessidade de água do corpo humano em condições climáticas favoráveis não excede 2,5-3 litros por dia. Além disso, este valor é constituído por líquidos, não só consumidos na forma de compotas, chá, café e outras bebidas, mas também incluídos em produtos alimentares sólidos, sem falar em sopas e molhos. Além disso, a água é formada no próprio corpo como resultado de reações químicas que ocorrem nele. No total Se parece com isso:
Numa situação de emergência, é especialmente importante distinguir a verdadeira fome de água das aparentes. Muitas vezes, a sensação de sede surge não por uma falta objetiva de água, mas por um consumo de água mal organizado. Uma das manifestações da sede é a diminuição da secreção de saliva na cavidade oral. A sensação de secura inicial na boca é muitas vezes percebida como uma sensação de sede extrema, embora não seja observada desidratação como tal. A pessoa passa a consumir uma quantidade significativa de água, embora não haja necessidade real disso. Um excesso de água e ao mesmo tempo um aumento na atividade física leva ao subsequente aumento da transpiração. Simultaneamente com a remoção abundante do excesso de líquido, a capacidade das células do corpo de reter água é perturbada. Surge uma espécie de círculo vicioso. Quanto mais uma pessoa bebe, mais ela transpira e mais sede sente. Há uma experiência bem conhecida em que pessoas que não estavam acostumadas a matar a sede normalmente bebiam de 8 a 5 litros de água em 6 horas, enquanto outras, nas mesmas condições, sobreviviam com 0,5 litro. Não é recomendado beber muita água de um só gole. Esse consumo único de líquido não mata a sede, mas, ao contrário, leva ao inchaço e à fraqueza. Devemos lembrar que beber água não mata a sede imediatamente, mas somente depois de chegar ao estômago e ser absorvida pelo sangue, ou seja, após 10-15 minutos. É melhor beber água em pequenas porções e em intervalos curtos até ficar completamente saturado. Às vezes, para não desperdiçar água de frasco ou abastecimento de emergência, basta enxaguar a boca com água fria ou chupar um doce azedo ou caramelo. O sabor do doce causará uma liberação reflexa de saliva e a sensação de sede diminuirá significativamente. Se não tiver doce, pode substituí-lo por uma semente de fruta ou até mesmo por um caroço pequeno e limpo. Em caso de sudorese intensa, que leva à lixiviação de sais do corpo, é aconselhável beber água levemente salgada. Dissolver 0,5-1,0 g de sal em 1 litro de água quase não terá efeito no sabor. No entanto, esta quantidade de sal geralmente é suficiente para restaurar o equilíbrio de sal no corpo. O efeito mais trágico do calor se manifesta no verão nas áreas desérticas. Talvez nesta zona o calor deixe uma pessoa com menos chances de salvação do que até mesmo o frio no Ártico. Na luta contra a geada, uma pessoa dispõe de um considerável arsenal de meios. Ele pode construir um abrigo de neve, gerar calor consumindo alimentos com alto teor calórico, proteger-se dos efeitos das baixas temperaturas com a ajuda de roupas quentes, fazer fogo e aquecer-se realizando intenso trabalho físico. Usando qualquer um desses métodos, uma pessoa pode salvar vidas por um, dois ou três dias. Às vezes, usando todas as possibilidades listadas, ele resiste aos elementos por semanas inteiras. No deserto, só a água prolonga a vida. Não existem outros métodos disponíveis para uma pessoa que se encontra numa situação de emergência no deserto! Frieza Segundo as estatísticas, de 10 a 15% das pessoas que morreram em roteiros turísticos foram vítimas de hipotermia. O frio ameaça o homem em maior medida nas zonas de alta latitude do país: na zona de gelo, tundra, floresta-tundra, - no inverno - na taiga, estepes e semidesertos adjacentes, nas terras altas. Mas estas zonas também são heterogêneas nas características de temperatura. Mesmo na mesma área, ao mesmo tempo, as leituras dos termômetros podem variar em dez graus ou mais. Por exemplo, muitas vezes em vales de rios, desfiladeiros e outras depressões, a diminuição da temperatura como resultado do fluxo de ar frio nas terras baixas é muito mais perceptível do que em pontos elevados do relevo. A umidade do ar é muito importante. Por exemplo, na região de Oymyakon, que é o pólo frio do Hemisfério Norte, a temperatura chega a -70°C (o mínimo de -77,8°C foi registrado em 1938), mas devido ao ar seco é facilmente tolerado. . Por outro lado, a geada úmida típica das zonas costeiras, que envolve e literalmente gruda na pele, causa mais problemas. Lá, a temperatura do ar é subjetivamente sempre estimada como sendo mais baixa do que realmente é. Mas talvez a maior, e em alguns casos decisiva, importância para a sobrevivência humana em baixas temperaturas seja velocidade do vento:
Em uma área desprovida de abrigos naturais - florestas densas, dobras de relevo, baixas temperaturas do ar combinadas com ventos fortes podem reduzir o tempo de sobrevivência de uma pessoa para várias horas. A sobrevivência a longo prazo em temperaturas abaixo de zero depende, além dos fatores climáticos listados, das condições das roupas e calçados no momento do acidente, da qualidade do abrigo construído, da disponibilidade de combustível e alimentos, e da moral e condição física da pessoa. Em uma emergência, as roupas geralmente são capazes de proteger uma pessoa de lesões causadas pelo frio (congelamento, hipotermia geral) apenas por um curto período de tempo, suficiente para construir um abrigo de neve. As propriedades de proteção térmica das roupas dependem principalmente do tipo de tecido. O tecido de poros finos retém melhor o calor. Se considerarmos a condutividade térmica do ar como uma só, então a condutividade térmica da lã será 6,1; seda - 19,2; e tecido de linho e algodão – 29,9. São amplamente utilizadas roupas feitas de materiais sintéticos e enchimentos como enchimento de poliéster, nitron, etc.. Neles, as cápsulas de ar são encerradas em uma fina casca de fibras artificiais. Talvez as roupas sintéticas sejam um pouco inferiores em termos de transferência de calor em comparação com as peles, mas têm uma série de outras vantagens inegáveis. É muito leve, quase não é soprado pelo vento, a neve não gruda, molha pouco quando imerso na água por pouco tempo e, o que é muito importante, seca rapidamente. Talvez uma das melhores opções seja usar roupas com várias camadas de tecidos diferentes. Estudos especiais demonstraram que 4 a 5 camadas de roupa retêm melhor o calor. Por exemplo, uma boa combinação é um terno grosso de algodão, várias calças e suéteres de lã finos e folgados (2-3 suéteres finos aquecem muito melhor do que um grosso, já que se forma um espaço de ar entre eles) e um terno ou macacão feito de tecido sintético. O calçado desempenha um papel muito importante nas condições de emergência do inverno. Basta dizer que 8 em cada 10 congelamentos ocorrem nas extremidades inferiores. Portanto, quem sofreu um acidente no inverno deve, antes de mais nada, prestar atenção ao estado de suas pernas. Você precisa manter suas meias e sapatos secos por todos os meios disponíveis. Para isso, as capas dos sapatos são feitas com o material disponível, as pernas são embrulhadas com um pedaço de tecido solto, etc. Todo o material restante é usado para isolar as roupas e proteger o rosto do vento. É importante lembrar constantemente que as roupas, por mais quentes que sejam, podem proteger uma pessoa do frio apenas por um período muito curto de tempo - horas, raramente dias. E se você não usar esse tempo com sabedoria para construir um abrigo aquecido ou procurar a área povoada mais próxima, nenhuma quantidade de roupa protegerá uma pessoa da morte. Muitas vezes, em situações de emergência, as pessoas preferem instalar tendas de tecido ou construir abrigos a partir de destroços de veículos ou troncos. Eles se apegam aos materiais tradicionais como salvação. Madeira e metal parecem muito mais confiáveis do que, por exemplo, neve. Entretanto, este é um erro pelo qual muitas vezes você tem que pagar com a própria vida! Ao construir abrigos com materiais tradicionais, é quase impossível conseguir uma vedação hermética de costuras e juntas de materiais de construção. Os abrigos são “explodidos” pelo vento. O ar quente escapa por inúmeras rachaduras. Portanto, na ausência de fogões a querosene, fogões e dispositivos de aquecimento semelhantes de alta eficiência, a temperatura no abrigo quase sempre coincide com a externa. Além disso, a construção de tais abrigos exige muita mão-de-obra e está frequentemente associada ao risco de aumento de lesões. Muitas vezes há casos em que tal abrigo improvisado desmorona sob a pressão do vento ou devido a movimentos descuidados e coloca o grupo em condições críticas. Enquanto isso, um excelente material de construção está literalmente sob os pés. Esta é a neve mais comum. Devido à sua estrutura porosa, a neve possui boas propriedades de isolamento térmico. É fácil de processar. Abrigos de neve - iglus, cavernas, casas, tocas, erguidas em uma hora e meia a duas horas, protegem uma pessoa de forma confiável dos efeitos das baixas temperaturas e do vento e, se houver combustível disponível, proporcionam conforto térmico. Em um abrigo de neve devidamente construído, a temperatura do ar apenas devido ao calor gerado por uma pessoa sobe para -5... - 10°C a 30-40 graus abaixo de zero fora do abrigo. Com a ajuda de uma vela, a temperatura no abrigo pode ser elevada de 0 a +4...+5°C ou mais. Muitos exploradores polares instalaram um par de fogões Primus no interior e aqueceram o ar a +30°C. Assim, a diferença de temperatura entre o interior e o exterior do abrigo pode chegar a 70°C. Mas a principal vantagem dos abrigos de neve é a facilidade de construção. A maioria dos abrigos de neve pode ser construída por qualquer pessoa que nunca segurou uma pá ou faca de neve nas mãos. O período de resistência às baixas temperaturas depende em grande parte do estado mental de uma pessoa. Por exemplo, um sentimento de medo reduz muito o tempo de sobrevivência de uma pessoa a baixas temperaturas. O medo de pânico de congelar acelera o congelamento. E pelo contrário, a atitude psicológica "Não tenho medo do frio. Tenho oportunidades reais de me proteger dos seus efeitos" aumenta significativamente o período de sobrevivência, permite distribuir sabiamente a energia e o tempo e introduz um elemento de planejamento em suas ações. No entanto, deve ser lembrado que é quase impossível vencer um único combate contra os elementos sem se proteger dele com uma parede de tijolos de neve. Todas as autoridades polares reconhecidas, incluindo o próprio Stefansson, afirmam unanimemente que uma pessoa apanhada por uma tempestade de neve só pode ser salva por um abrigo construído a tempo e nada mais do que um abrigo! O mandamento mais importante no combate ao frio é parar no tempo! É impossível superar a geada apenas com força física. Nesses casos, é melhor jogar pelo seguro - voltar um pouco mais cedo, montar um acampamento, construir um abrigo, descansar, etc. Em qualquer caso, se ocorrer uma emergência no inverno, o auto-resgate de uma pessoa ou grupo de pessoas deve começar com a organização de um acampamento de inverno. Não é aconselhável realizar outros trabalhos até que um abrigo seguro tenha sido construído ou um fogo tenha sido aceso. Mesmo que haja barraca no grupo, a construção de abrigos de neve deve ser considerada obrigatória. Uma barraca só pode proteger uma pessoa do vento e da precipitação, mas não da geada. Somente uma pessoa com quantidade ilimitada de combustível pode esperar um acidente em uma barraca. Durante a construção de um abrigo de neve, além do objetivo principal - proteger as pessoas de lesões causadas pelo frio - vários objetivos secundários são alcançados, por exemplo, são desenvolvidas habilidades de construção de neve. Uma pessoa constrói o próximo iglu ou caverna em menos tempo e com menos esforço. Muitas vezes, é preferível passar a noite num abrigo de neve do que passar a noite perto de uma fogueira. A construção de uma caverna ou casa exige menos esforço e tempo do que preparar uma grande quantidade de lenha, acender e manter o fogo quente por muitas horas. A confiança de que a presença de neve profunda ou crosta garante uma pernoite segura permite, mesmo em caso de emergência, organizar uma transição e percorrer distâncias significativas. O esgotamento das forças despendidas na transição é até certo ponto compensado pelo acúmulo de experiência na movimentação na neve e na construção de abrigos de neve. A duração da atividade ativa com alimentação normal pode ser de 8 a 12 horas por dia, respectivamente, 10 horas serão gastas em sono e descanso e 1 a 3 horas na montagem de um acampamento. No entanto, deve-se ter em mente que a sobrevivência “passiva” (espera por ajuda) em baixas temperaturas do ar, especialmente em altas latitudes, é sempre preferível à “ativa” (acesso independente às pessoas). A escolha final das táticas de sobrevivência, claro, depende da situação específica em que a pessoa se encontra. A única maneira de garantir XNUMX% de sucesso em não se machucar numa emergência de inverno é evitá-la. É sabido que a esmagadora maioria das emergências de inverno não é provocada pelas “maquinações da natureza”, mas pelas ações erradas das próprias vítimas - um mau nível de preparação para a caminhada, frivolidade e desrespeito pelas medidas básicas de segurança. Autores: Ivanyukov M.I., Alekseev V.S.
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