Nó de ânfora. Dicas de viagem

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Dicas de viagem

Para os habitantes do antigo Mediterrâneo, a ânfora era um recipiente universal. Azeite, azeitonas, vinho, grão, farinha, etc. eram armazenados e transportados em ânforas. ponta na areia.

Ao transportar as ânforas por mar, suas frágeis alças muitas vezes quebravam, o que dificultava o transporte das ânforas. Foi quando os antigos gregos inventaram nó de ânfora, o que lhes permitia transportar convenientemente essas embarcações sem o risco de perder seu valioso conteúdo.

Arroz. 111. Nó de ânfora (uma cruz indica um laço de trabalho)

Este nó não é simples, é difícil de tricotar, em várias etapas, mas com a sua ajuda dá para fazer uma excelente alça de corda para carregar uma garrafa, uma jarra e em geral qualquer vasilhame com uma pequena protuberância no gargalo.

Autor: Skryagin L.N.

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O homem moderno vive de forma diferente de seus ancestrais distantes, e isso é muitas vezes visto como a causa de várias doenças crônicas - obesidade, diabetes, doenças cardiovasculares, etc. e nada cresceu. E para ser saudável, você precisa comer como seus ancestrais (ou seja, aderir à chamada dieta paleo), dormir como seus ancestrais, se movimentar tanto quanto seus ancestrais.

Funcionários da Universidade do Sul da Califórnia, juntamente com colegas de outros centros de pesquisa, distribuíram dispositivos para pessoas do povo Hadza que rastreavam períodos de atividade e períodos de descanso. Os Hadza vivem na Tanzânia, caçando e coletando - ou seja, eles levam um modo de vida "ancestral" e, portanto, antropólogos e outros pesquisadores frequentemente os procuram, tentando entender como uma pessoa mudou desde os tempos antigos. Descobriu-se que o período de atividade física no Hadza é três vezes maior do que o recomendado pelas autoridades de saúde dos Estados Unidos. Mas, além disso, os Hadza passam de 9 a 10 horas por dia em repouso - quase tanto quanto uma pessoa moderna comum levando um estilo de vida sedentário. No entanto, os Hadza não têm doenças crônicas "sedentárias".

Os cientistas sugeriram que a questão não está apenas na maior mobilidade dos Hadza, mas também no fato de que seu descanso é mais saudável do que o sentar comum. Ainda assim, esses caçadores-coletores não se sentam em sofás ou cadeiras - eles se agacham ou se inclinam sobre os joelhos. Em ambas as posturas - tanto de cócoras quanto de joelhos - os músculos das pernas devem se contrair.

Os pesquisadores usaram dispositivos adicionais que mediram a atividade dos músculos das pernas e descobriram que, na posição de cócoras, os músculos são realmente muito mais ativos do que quando uma pessoa se senta nas nádegas. Talvez os Hadza estejam protegidos de doenças crônicas "sedentárias" pelo fato de que, mesmo durante o repouso, seus músculos - pelo menos alguns deles - continuam trabalhando.

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