Por que precisamos de vitamina C? Resposta detalhada

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Por que precisamos de vitamina C?

Os alimentos que ingerimos contêm muitas substâncias úteis para o corpo: proteínas, gorduras, carboidratos, água e minerais. Mas isso não é tudo. Também precisamos de vitaminas para sustentar a vida. As vitaminas são substâncias produzidas por plantas e animais. Em pequena quantidade, as vitaminas são necessárias para o corpo para que o processo de vida possa prosseguir normalmente.

Devido à falta de vitaminas, várias doenças podem se desenvolver. Por exemplo, deficiência de vitaminas А afeta nossa visão; deficiência de vitaminas В afeta a ocorrência da doença do beribéri, etc.

As pessoas sabem sobre vitaminas há muito tempo. Verificou-se que quando uma pessoa não conseguia obter certos tipos de alimentos, ela era propensa a doenças. Marinheiros, por exemplo, que faziam uma longa viagem e não tinham a oportunidade de comer frutas e legumes frescos, sofriam de escorbuto.

No século XNUMX, os marinheiros britânicos levavam limões com eles quando navegavam, o que impedia essa doença. É por isso que naquela época os marinheiros britânicos tinham o apelido de "capim-limão". A vitamina C protege contra o escorbuto, também chamada de ácido ascórbico. Algumas vitaminas são produzidas por embriões de plantas. Por exemplo, a vitamina В encontrado no gérmen de trigo.

vitamina С é formado em folhas verdes frescas, raízes, caules, troncos e botões de plantas em desenvolvimento. Curiosamente, quase todos os mamíferos produzem a vitamina Сe eles nunca sofrem de sua deficiência. Mas em humanos, macacos e porquinhos-da-índia, o fígado não produz a vitamina. С.

O que acontece quando há deficiência de vitaminas С? Os vasos sanguíneos tornam-se frágeis e começam a sangrar. Manchas azuis escuras aparecem na pele e sob os olhos, as gengivas sangram constantemente. Nossos hormônios e enzimas não estão fazendo seu trabalho bem, a resistência do corpo a infecções é reduzida e, como resultado, pode ocorrer inflamação da garganta.

Autor: Likum A.

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Como um projeto grande, híbrido, de longo curso e de velocidade relativamente alta, este eVTOL parece um bom candidato para o transporte aéreo regional.

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