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Temperatura ideal nos quartos dos reformados

30.03.2024

O sono de qualidade desempenha um papel importante na manutenção da saúde e do bem-estar, especialmente dos idosos. Nos últimos anos, foram realizadas pesquisas para determinar as condições ideais de sono para essa faixa etária. Um dos principais aspectos desta pesquisa é determinar a temperatura interna ideal para idosos durante o sono.

Uma equipe de cientistas do Instituto Marcus de Pesquisa sobre o Envelhecimento e da Harvard Medical School conduziu um estudo do sono de adultos mais velhos para descobrir a temperatura ideal no quarto para um descanso de qualidade.

Anteriormente, acreditava-se que a temperatura ideal para dormir era entre 16°C e 18°C. No entanto, uma nova pesquisa mostrou que é recomendado que pessoas com mais de 65 anos durmam em um quarto mais quente do que se pensava anteriormente.

Ao longo de 11 mil noites, especialistas monitoraram o sono de 50 idosos e concluíram que a temperatura ideal para uma boa noite de descanso variava entre 20°C e 25°C. Estes dados permitem-nos determinar com maior precisão as condições de sono que promovem o melhor descanso aos idosos.

É importante observar que uma temperatura muito alta no quarto também pode afetar negativamente a qualidade do sono. De acordo com os cientistas, uma diminuição clinicamente significativa na eficiência do sono de 10% ocorre quando a temperatura do quarto sobe para 25°C-30°C.

Estudar os padrões de temperatura nos quartos dos idosos ajuda a compreender melhor quais as condições que promovem o melhor descanso e sono nesta faixa etária. As temperaturas ideais para dormir, variando entre 20°C e 25°C, podem ser fundamentais para melhorar a qualidade de vida e a saúde dos idosos.

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Últimas notícias de ciência e tecnologia, nova eletrônica:

A existência de uma regra de entropia para o emaranhamento quântico foi comprovada 09.05.2024

A mecânica quântica continua a nos surpreender com seus fenômenos misteriosos e descobertas inesperadas. Recentemente, Bartosz Regula do Centro RIKEN de Computação Quântica e Ludovico Lamy da Universidade de Amsterdã apresentaram uma nova descoberta que diz respeito ao emaranhamento quântico e sua relação com a entropia. O emaranhamento quântico desempenha um papel importante na moderna ciência e tecnologia da informação quântica. No entanto, a complexidade da sua estrutura torna a sua compreensão e gestão um desafio. A descoberta de Regulus e Lamy mostra que o emaranhamento quântico segue uma regra de entropia semelhante à dos sistemas clássicos. Esta descoberta abre novas perspectivas na ciência e tecnologia da informação quântica, aprofundando a nossa compreensão do emaranhamento quântico e a sua ligação à termodinâmica. Os resultados do estudo indicam a possibilidade de reversibilidade das transformações de emaranhamento, o que poderia simplificar muito seu uso em diversas tecnologias quânticas. Abrindo uma nova regra ... >>

Mini ar condicionado Sony Reon Pocket 5 09.05.2024

O verão é uma época de relaxamento e viagens, mas muitas vezes o calor pode transformar essa época em um tormento insuportável. Conheça um novo produto da Sony – o minicondicionador Reon Pocket 5, que promete deixar o verão mais confortável para seus usuários. A Sony lançou um dispositivo exclusivo - o minicondicionador Reon Pocket 5, que fornece resfriamento corporal em dias quentes. Com ele, os usuários podem desfrutar do frescor a qualquer hora e em qualquer lugar, simplesmente usando-o no pescoço. Este miniar condicionado está equipado com ajuste automático dos modos de operação, além de sensores de temperatura e umidade. Graças a tecnologias inovadoras, o Reon Pocket 5 ajusta o seu funcionamento em função da atividade do utilizador e das condições ambientais. Os usuários podem ajustar facilmente a temperatura usando um aplicativo móvel dedicado conectado via Bluetooth. Além disso, camisetas e shorts especialmente desenhados estão disponíveis para maior comodidade, aos quais um mini ar condicionado pode ser acoplado. O dispositivo pode, oh ... >>

Energia do espaço para Starship 08.05.2024

A produção de energia solar no espaço está se tornando mais viável com o advento de novas tecnologias e o desenvolvimento de programas espaciais. O chefe da startup Virtus Solis compartilhou sua visão de usar a Starship da SpaceX para criar usinas orbitais capazes de abastecer a Terra. A startup Virtus Solis revelou um ambicioso projeto para criar usinas de energia orbitais usando a Starship da SpaceX. Esta ideia poderia mudar significativamente o campo da produção de energia solar, tornando-a mais acessível e barata. O cerne do plano da startup é reduzir o custo de lançamento de satélites ao espaço usando a Starship. Espera-se que este avanço tecnológico torne a produção de energia solar no espaço mais competitiva com as fontes de energia tradicionais. A Virtual Solis planeja construir grandes painéis fotovoltaicos em órbita, usando a Starship para entregar os equipamentos necessários. Contudo, um dos principais desafios ... >>

Novo método para criar baterias poderosas 08.05.2024

Com o desenvolvimento da tecnologia e a expansão do uso da eletrónica, a questão da criação de fontes de energia eficientes e seguras torna-se cada vez mais urgente. Pesquisadores da Universidade de Queensland revelaram uma nova abordagem para a criação de baterias de alta potência à base de zinco que podem mudar o cenário da indústria energética. Um dos principais problemas das baterias recarregáveis tradicionais à base de água era a sua baixa voltagem, o que limitava a sua utilização em dispositivos modernos. Mas graças a um novo método desenvolvido por cientistas, esta desvantagem foi superada com sucesso. Como parte de sua pesquisa, os cientistas recorreram a um composto orgânico especial - o catecol. Acabou por ser um componente importante que pode melhorar a estabilidade da bateria e aumentar a sua eficiência. Esta abordagem levou a um aumento significativo na tensão das baterias de iões de zinco, tornando-as mais competitivas. Segundo os cientistas, essas baterias têm várias vantagens. Eles têm b ... >>

Teor alcoólico da cerveja quente 07.05.2024

A cerveja, por ser uma das bebidas alcoólicas mais comuns, tem um sabor único, que pode mudar dependendo da temperatura de consumo. Um novo estudo realizado por uma equipe internacional de cientistas descobriu que a temperatura da cerveja tem um impacto significativo na percepção do sabor alcoólico. O estudo, liderado pelo cientista de materiais Lei Jiang, descobriu que em diferentes temperaturas, as moléculas de etanol e água formam diferentes tipos de aglomerados, o que afeta a percepção do sabor alcoólico. Em baixas temperaturas, formam-se mais aglomerados piramidais, o que reduz a pungência do sabor do "etanol" e torna a bebida menos alcoólica. Pelo contrário, à medida que a temperatura aumenta, os cachos tornam-se mais semelhantes a cadeias, resultando num sabor alcoólico mais pronunciado. Isto explica porque o sabor de algumas bebidas alcoólicas, como o baijiu, pode mudar dependendo da temperatura. Os dados obtidos abrem novas perspectivas para os fabricantes de bebidas, ... >>

Notícias aleatórias do Arquivo

Celulose vegetal para implantes ósseos 01.04.2019

Pesquisadores da Universidade da Colúmbia Britânica e da Universidade McMaster (Canadá) desenvolveram uma substância espumosa e arejada que pode ser injetada no corpo e fornecer o suporte para o crescimento de novos ossos.

O novo material é feito a partir do processamento de nanocristais obtidos a partir de celulose vegetal. Os cristais se combinam para formar uma esponja forte e leve - um aerogel - que pode se contrair ou expandir conforme necessário para preencher completamente a cavidade óssea.

O novo aerogel nanocristalino de celulose é uma alternativa mais eficiente aos materiais sintéticos atuais. Para verificar isso, a equipe de pesquisa realizou um experimento com ratos de laboratório. Os roedores foram divididos em dois grupos, dos quais apenas um foi implantado com implantes de aerogel. Após três semanas, os ratos com implantes cresceram ossos 33% mais rápido do que os do segundo grupo e 12% mais rápido após 50 semanas.

Tal "andaime" de nanocelulose pode ser usado como implantes dentários no futuro. Além disso, serão úteis durante as operações para substituir os discos vertebrais. Uma vez que o osso danificado é forte o suficiente, o implante terá que se decompor em componentes não tóxicos que não prejudicarão o corpo.

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