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SEGURANÇA E SAÚDE OCUPACIONAL
Instrução sobre proteção trabalhista para o secretário
Protecção do trabalho / Instruções padrão para proteção do trabalho Precauções de segurança 1. Disposições gerais 1.1. As instruções se aplicam a todos os departamentos da empresa. 1.2. A instrução foi desenvolvida com base no DNAOP 0.00-8.03-93 "Procedimento para o desenvolvimento e aprovação pelo proprietário de regulamentos de proteção ao trabalho operando dentro da empresa", DNAOP 0.00-4.15-98 "Regulamento para o desenvolvimento de instruções para trabalho proteção", DNAOP 0.00-1.31-99 "Normas de proteção do trabalho na operação de computadores eletrônicos". 1.3. De acordo com essas instruções, o secretário deve passar por um exame médico, receber um briefing introdutório no departamento de proteção ao trabalho e passar por um briefing inicial no local de trabalho. A cada 6 meses a secretária é reeducada no local de trabalho. Os resultados do briefing são registrados no “Diário de Instruções de Segurança do Trabalho”, no diário após o briefing deve ser assinado pelo instrutor e pelo instruído. 1.4. O empregador deve segurar a secretária contra acidentes e doenças profissionais. Em caso de dano à saúde do secretário por culpa do empregador, o empregado tem direito à indenização pelos danos causados a ele. 1.5. Pelo incumprimento desta instrução, o secretário é responsável disciplinar, material, administrativa e criminalmente. 1.6. Para trabalhar em um computador eletrônico pessoal (PC) ou terminal de exibição de vídeo (VDT), copiadoras, em uma máquina de escrever, são permitidas pessoas com pelo menos 18 anos de idade que receberam treinamento apropriado em um programa especial, instruções de segurança contra incêndio e instruções de segurança elétrica para 1º grupo de tolerância. 1.7. O secretário deve: 1.7.1. Cumprir as normas trabalhistas internas. 1.7.2. Mantenha pessoas não autorizadas fora da área de trabalho. 1.7.3. Não siga instruções contrárias às regras de proteção trabalhista. 1.7.4. Esteja ciente da responsabilidade pessoal pela implementação das regras de proteção do trabalho e pela segurança dos colegas. 1.7.5. Ser capaz de prestar primeiros socorros a vítimas de acidentes. 1.7.6. Estar familiarizado com o uso de equipamentos primários de extinção de incêndio. 1.7.7. Siga as regras de higiene pessoal. 1.8. O local de trabalho da secretária deve ter iluminação natural e artificial. A iluminação inadequada reduz a produtividade. A luz natural deve cair do lado esquerdo. 1.9. A organização do local de trabalho da secretária deve garantir que todos os elementos do local de trabalho e sua localização atendam aos requisitos ergonômicos do GOST 12.2.032 "SSBT. Local de trabalho ao realizar trabalho sentado. Requisitos ergonômicos gerais"; a natureza e as características da atividade laboral. 1.10. Um conveniente suporte inclinado deve ser instalado sob as pernas da secretária. 1.11. Para evitar que as telas VDT sejam iluminadas por fluxos de luz diretos, as linhas de luminárias devem estar localizadas com deslocamento lateral suficiente em relação às fileiras de locais de trabalho ou zonas, e também paralelas aos orifícios de luz. 1.12. A iluminação artificial deve ser fornecida no local de trabalho na presença de uma iluminação de PC de 300-500 lux. Se for impossível fornecer esse nível de iluminação com um sistema de iluminação geral, é permitido o uso de luminárias locais, mas não deve haver reflexos na superfície da tela e um aumento na iluminação da tela de mais de 300 lux. 1.13. O local de trabalho da secretária com VDT deve estar localizado a uma distância de pelo menos 1,5 m da parede com aberturas de janela, de outras paredes - a uma distância de 1 m. 1.14. O equipamento principal do local de trabalho da secretária é um monitor, PC, teclado, mesa, cadeira (poltrona), equipamento auxiliar - estante para partitura, apoio para os pés, guarda-roupa, prateleiras, copiadora, etc. 1.15. A copiadora deve ser instalada em uma sala com uma troca de ar de 30 m3 por hora por trabalhador. A temperatura do ar na sala deve ser de 10 a 30°C e a umidade de 20 a 90%. A máquina deve ser instalada em uma superfície plana e sólida. A diferença vertical entre a frente e as costas, bem como os lados esquerdo e direito, deve estar entre 3-5 mm. Não é permitido instalar o aparelho em superfície que possua furos, vazios, aberturas, em locais expostos à luz direta do sol e luz forte (mais de 1500 lux), próximo a aparelhos de ar condicionado, aparelhos de aquecimento (para evitar condensação no aparelho), em salas empoeiradas, em salas com gases agressivos. 1.16. As tomadas devem estar localizadas não muito longe de dispositivos elétricos em locais de fácil acesso para que, em caso de emergência, possam ser desligadas em tempo hábil. O uso de cabos de extensão deve ser evitado. 1.17. Não remova nenhuma tampa ou painel que esteja preso com parafusos. 1.18. Desde alguns detalhes de e-mail. dispositivos estão sob alta tensão, você só pode tocar nas partes especificadas nas instruções de operação de um modelo específico do dispositivo. 1.19. Não é permitido fazer alterações no design de dispositivos elétricos. 1.20. Não é permitido colocar no e-mail. dispositivos objetos de metal, recipientes com água (vasos, vasos de flores, copos), se água ou objetos estranhos entrarem no meio dos dispositivos, pode ocorrer um incêndio ou choque elétrico. 1.21. Ao mover e-mail dispositivos, é necessário desconectar o plugue da tomada e, após a instalação, fixá-lo com braçadeiras. 1.22. Não é permitido desmontar e modificar o cabo de alimentação de aparelhos elétricos, pois pode causar incêndio ou choque elétrico. 1.23. Não é permitido reparar, modificar a máquina, pois pode causar incêndio, choque elétrico, explosão, etc. 1.24. Se e. os dispositivos não são usados por um longo período de tempo, eles devem ser desconectados da rede elétrica removendo o plugue da tomada. 1.25. A impressora deve estar localizada de forma que seja conveniente o acesso do operador (usuário) e seus colegas; para que a distância máxima até as teclas de controle da impressora não exceda o comprimento de um braço estendido (altura 900-1300 mm, profundidade 400-500 mm). 1.26. O design da área de trabalho deve oferecer a possibilidade de posicionamento ideal na superfície de trabalho do equipamento utilizado, levando em consideração sua quantidade, tamanho, características de design (tamanho do VDT, teclado, impressora, PC etc.) trabalhar. 1.27. A altura da superfície de trabalho da mesa deve ser regulada dentro dos limites de 680-800 mm; em média, deve ser de 725 mm. 1.28. A largura e a profundidade da superfície de trabalho devem garantir a possibilidade de realizar operações de trabalho dentro dos limites do campo motor, que são determinados pela zona dentro da visibilidade dos instrumentos e do alcance dos controles. A vantagem deve ser dada às dimensões modulares da mesa, com base nas quais as dimensões estruturais são calculadas; a largura deve ser considerada: 600, 800, 1000, 1200, 1400 mm; profundidade - 800,1000 mm, com altura não regulamentada - 725 mm. 1.29. A superfície da mesa pode ser fosca com pouco reflexo e isolante térmico. 1.30. A mesa de trabalho deve ter espaço para as pernas de pelo menos 600 mm de altura, pelo menos 500 mm de largura, pelo menos 450 mm de profundidade ao nível do joelho e pelo menos 650 mm ao nível da perna estendida. 1.31. A cadeira deve garantir a manutenção de uma postura de trabalho racional durante a execução das principais operações de produção, criar condições para a mudança de postura. A fim de evitar a fadiga, a cadeira deve proporcionar uma redução da tensão estática nos músculos da região do pescoço e ombros e costas. 1.32. O tipo de cadeira de trabalho deve ser selecionado dependendo da natureza e duração do trabalho. Deve ser levantado e giratório e ajustável em altura e ângulo de inclinação do assento e encosto, bem como a distância do encosto da borda frontal do assento. A regulação de cada parâmetro deve ser independente e ter uma fixação segura. Todas as alavancas e alças do dispositivo (para ajuste) devem ser fáceis de operar. 1.33. A altura da superfície do assento deve ser ajustada entre 400-550 mm. A largura e a profundidade de sua superfície devem ser de pelo menos 400 mm. A superfície do assento deve ser plana e as bordas dianteiras arredondadas. 1.34. O assento e o encosto da cadeira devem ser semimacios, não eletrificados e com revestimento hermético, cujo material permita fácil limpeza contra contaminação. 1.35. A mudança no ângulo da superfície do assento deve estar entre 15° para a frente e 5° para trás. 1.36. A superfície de apoio do encosto da cadeira deve ter uma altura de 280-300 mm, uma largura de pelo menos 380 mm e um raio de curvatura do plano horizontal de 400 mm. O ângulo do encosto no plano vertical deve ser ajustado dentro ±30° da vertical. A distância do encosto da borda frontal do assento deve ser ajustável em 260-400 mm. 1.37. As poltronas devem ter apoios de braços fixos ou removíveis com comprimento mínimo de 250 mm, largura de 50 a 70 mm, reguláveis em altura acima do assento em 200 a 260 mm e ajustáveis de acordo com o parâmetro da distância interna entre os apoios de braços em 350 -500 mm. 1.38. O local de trabalho pode ser equipado com um apoio para os pés estável, cujos parâmetros são simplesmente ajustáveis. 1.39. O estande deve ter largura mínima de 300 mm, profundidade mínima de 400 mm, regulável em altura até 150 mm e no ângulo de inclinação da superfície de apoio do estande até 20°. A superfície do suporte pode ser corrugada e ter uma borda de 10 mm de altura ao longo da borda frontal. 1.40. O local de trabalho da secretária deve estar equipado com uma estante de partitura facilmente móvel para colocar documentos nela, colocada no mesmo nível da tela e aproximadamente à mesma distância dos olhos da secretária (a diferença permitida entre essas distâncias não é superior a 100 mm). 1.41. A estante para partitura não deve vibrar, deve ser estável. 1.42. A área da estante de partitura não deve ser menor que o tamanho da maior fonte de informação utilizada pela secretária. Se o original precisar ser dobrado, ambos os lados do original devem ser colocados no suporte. O manuscrito deve aderir levemente ao suporte ou prender com clipes especiais. A superfície da estante para partitura deve ser fosca. A estante para partitura deve ter uma régua que se mova facilmente pelas linhas, transparente e fácil de usar. 1.43. Postura racional da secretária: a posição do corpo, em que os pés do funcionário estão localizados no nível do chão ou no apoio para os pés, os quadris são orientados no plano horizontal, as partes superiores dos braços são verticais, o ângulo do articulação do cotovelo varia entre 70 - 90 °, os pulsos são dobrados em um ângulo de não mais de 20 °, inclinação da cabeça - dentro de 15 - 20 ° e suas voltas frequentes são excluídas. 1.44. O meio de trabalho com o qual a secretária tem contato visual prolongado ou mais frequente deve estar localizado no centro da zona de observação visual e do campo motor. 1.45. Quando a tela VDT estiver localizada no equipamento tecnológico, é necessário prever a conveniência da observação visual em um plano vertical em um ângulo de ± 30 ° da linha normal de visão da secretária, a distância da tela ao o olho do funcionário deve ser de 500 a 900 mm, dependendo do tamanho da tela. 1.46. A posição do teclado e seu ângulo de inclinação devem atender aos desejos da secretária - o ângulo de inclinação é de 5° a 15°. 1.47. Para neutralizar as cargas de eletricidade estática na sala onde o trabalho é executado no PC, é recomendável aumentar a umidade do ar com a ajuda de umidificadores de ambiente. 1.48. Além dessas instruções, o secretário deve seguir as instruções para a operação segura dos equipamentos com os quais trabalha. 2. Requisitos de segurança antes de iniciar o trabalho 2.1. Ligue o sistema de ar condicionado da sala. 2.2. Inspecione o local de trabalho e coloque-o em ordem; certifique-se de que não haja objetos estranhos nele; todos os equipamentos e unidades de PC são conectados à unidade de sistema usando cabos de conexão. 2.3. Verifique a confiabilidade da instalação do equipamento na área de trabalho. O VDT não deve ficar na borda da mesa. Gire o VDT para que seja conveniente olhar para a tela - em um ângulo reto (e não lateralmente) e ligeiramente de cima para baixo; enquanto a tela deve estar levemente inclinada - sua extremidade inferior fica mais próxima do operador (usuário). 2.4. Verifique o estado geral do equipamento, verifique a capacidade de manutenção da fiação elétrica, cabos de conexão, plugues, tomadas, aterramento da tela de proteção. 2.5. É proibido:
2.6. Ajuste a iluminação do local de trabalho. 2.7. Ajuste e fixe a altura da cadeira, conveniente para a inclinação do encosto do operador (usuário). 2.8. Se necessário, conecte o equipamento necessário à unidade do sistema (impressora, scanner, etc.). Todos os cabos que conectam a unidade de sistema a outros dispositivos devem ser ligados e desligados somente quando o computador estiver desligado. 2.9. Ligue o hardware do computador com os interruptores nas caixas na sequência: regulador de tensão, VDT, unidade de sistema, impressora (se a impressão for). 3. Requisitos de segurança durante o trabalho 3.1. Com terminal de exibição de vídeo. 3.1.1. É necessário colocar o teclado firmemente na mesa, evitando que balance. No entanto, pode ser possível girar e mover. A posição do teclado e o ângulo de sua inclinação devem atender aos desejos do operador (usuário). Ao trabalhar no teclado, sente-se ereto, não se esforce. 3.1.2. Para reduzir o efeito adverso na secretária do dispositivo do tipo "mouse" (postura forçada, necessidade de monitoramento constante da qualidade das ações), é necessário fornecer uma grande superfície livre da mesa para mover o "mouse" e uma parada confortável para a articulação do cotovelo. 3.1.3. Periodicamente, ao desligar o computador, limpe a poeira das superfícies do equipamento com um pano de algodão levemente umedecido em água com sabão. A tela VDT e a tela protetora são limpas com algodão embebido em álcool. Não use limpadores líquidos ou em aerossol para limpar as superfícies do computador. 3.1.4. É proibido: 3.1.4.1. Conserte por conta própria os equipamentos, principalmente o VDT, em que o cinescópio esteja sob alta tensão (aproximadamente 25 kV); os reparos de hardware são realizados apenas por especialistas em manutenção de computadores, que devem abrir a unidade do sistema a cada seis meses e aspirar a poeira e a sujeira ali acumuladas. 3.1.4.2. Colocar quaisquer objetos sobre o hardware do computador, bebidas sobre ou perto do teclado pode danificá-los. 3.2. Em impressoras a laser. 3.2.1. Coloque a impressora próxima à unidade do sistema de forma que o cabo de conexão não fique esticado. É proibido colocar a impressora na unidade do sistema. 3.2.2. Antes de programar o funcionamento da impressora, certifique-se de que ela esteja em modo de comunicação com um computador. 3.2.3. Para obter imagens mais nítidas e com resolução mais alta e evitar danos à máquina, deve-se usar o papel especificado nas instruções da impressora (normalmente 60-135 g/m, como Canon, HP ou Xerox 4024). Os cortes no papel devem ser feitos com uma lâmina afiada e sem rebarbas para reduzir a chance de enrugar o papel. 3.2.4. Não use papel:
3.2.5. Se o papel estiver enrugado, abra a tampa e puxe cuidadosamente a bandeja de papel. Tenha cuidado para não se queimar ao puxar a folha para fora do fusor. 3.2.6. É proibido: 3.2.7.1. Abra a tampa do rolo e toque nela. 3.2.7.2. Encha você mesmo seu cartucho usado. 3.3. Ao trabalhar com copiadoras, além deste manual, você deve usar as instruções para a operação segura dos dispositivos do modelo correspondente. 3.3.1. É proibido operar dispositivos cujo estado técnico, requisitos de segurança, bem como proteção contra incêndio não atendam à documentação estabelecida para dispositivos de modelos específicos. 3.3.2. A tensão de alimentação não deve flutuar em mais de 10%. 3.3.3. Durante a impressão, é proibido:
H.3.4. Para evitar que a luz da fonte de radiação exponencial entre nos olhos, não é permitido ligar o modo de cópia com o grampo (tampa) levantado. H.3.5. O grampo e a tampa devem abrir e fechar suavemente, sem impacto. 3.3.6. Ao remover o papel amassado, não toque no bloco de aquecimento, pois pode estar muito quente. Não deixe papel rasgado na máquina. 3.3.7. Não exclua as cópias atoladas dentro de 15 segundos depois que a máquina for desligada. 3.3.8. Depois de remover o papel, certifique-se de que todos os blocos e alavancas estejam de volta à sua posição original e que todas as tampas estejam fechadas. 3.3.9. Se suas mãos ficarem sujas com tinta:
3.3.10. Você também deve se certificar de que a tinta não caia na roupa. 3.3.11. Se metal, líquido ou outros objetos estranhos entrarem no meio do dispositivo, você deve desligá-lo imediatamente com o interruptor principal e, em seguida, remover o plugue da tomada e chamar um técnico para o dispositivo. É proibido ligar o dispositivo neste estado. 3.3.12. Durante a manutenção do dispositivo, ele deve ser desconectado da rede elétrica. 3.3.13. Não coma durante as operações de cópia. 4. Requisitos de segurança após o término do trabalho 4.1. Finalize e grave na memória do computador o arquivo que está sendo trabalhado. 4.2. Desligue a impressora, scanner, copiadora e outros dispositivos periféricos, desligue o VDT e a unidade de sistema. Desligue o estabilizador se o computador estiver conectado à rede por meio dele. Puxe os plugues das tomadas. Cubra o teclado com uma capa para evitar a entrada de poeira. 4.3. Remova o local de trabalho. Coloque os originais e outros documentos em uma gaveta da mesa. 4.4. Lave bem as mãos com água morna e sabão. 4.5. Desligue o ar condicionado, a iluminação e a alimentação geral da sala. 4.6. Comunique ao supervisor quaisquer deficiências ocorridas durante o trabalho. 5. Requisitos de segurança em situações de emergência 5.1. Uma emergência ou um acidente pode ocorrer em caso de: choque elétrico, incêndio no equipamento, etc. 5.2. Em caso de queda repentina de energia, desligue o computador na seguinte ordem: dispositivos periféricos, VDT, unidade de sistema, estabilizador de tensão, retire os plugues das tomadas. 5.3. Se forem detectados sinais de combustão (fumaça, cheiro de queimado), desligue o equipamento, localize a fonte de ignição e tome as medidas para eliminá-la, informe o gerente da obra e evite que pessoas não autorizadas entrem na zona de perigo. 5.4. Se houver vítimas, preste os primeiros socorros, se necessário, chame uma ambulância. 5.5. Primeiros socorros em caso de acidentes. 5.5.1. Primeiros socorros para choque elétrico. Em caso de choque elétrico, é necessário liberar imediatamente a vítima da ação da corrente elétrica, desconectando a instalação elétrica da fonte de alimentação e, na impossibilidade de desligá-la, afastá-la das partes condutoras por roupas ou usando material isolante à mão. Se a vítima não tiver respiração e pulso, é necessário fazer respiração artificial e massagem cardíaca indireta (externa), prestando atenção nas pupilas. As pupilas dilatadas indicam uma deterioração acentuada na circulação sanguínea do cérebro. Nesse estado de recuperação, é necessário iniciar imediatamente e depois chamar uma ambulância. 5.5.2. Primeiros socorros para lesões. Para prestar os primeiros socorros em caso de lesão, é necessário abrir uma embalagem individual, aplicar um curativo estéril, que é colocado nela, na ferida e amarrá-la com um curativo. Se de alguma forma o pacote individual não foi encontrado, deve-se usar um lenço limpo, um pano de linho limpo, etc. Em um pano aplicado diretamente na ferida, é aconselhável pingar algumas gotas de tintura de iodo para obter uma mancha maior que a ferida e, em seguida, aplicar o pano na ferida. É especialmente importante aplicar a tintura de iodo dessa maneira em feridas contaminadas. 5.5.3. Primeiros socorros para fraturas, luxações, choques. Em caso de fraturas e luxações dos membros, é necessário fortalecer o membro lesado com tala, placa de compensado, bastão, papelão ou outro objeto semelhante. O braço ferido também pode ser pendurado com uma bandagem ou lenço no pescoço e enfaixado no tronco. Em caso de fratura de crânio (inconsciência após golpe na cabeça, sangramento nas orelhas ou na boca), é necessário aplicar um objeto frio na cabeça (uma almofada térmica com gelo, neve ou água fria) ou fazer um resfriado loção. Se houver suspeita de fratura na coluna, é necessário colocar a vítima na prancha, sem levantá-la, virar a vítima de barriga para baixo, observando que o tronco não se dobra para evitar danos à medula espinhal . Em caso de fratura de costelas, cujo sinal é dor ao respirar, tosse, espirro, movimentos, é necessário enfaixar bem o tórax ou retirá-lo com uma toalha durante a expiração. 5.5.4. Primeiros socorros para queimaduras térmicas. No caso de queimaduras com fogo, vapor, objetos quentes, em nenhum caso você deve abrir as bolhas formadas e enfaixar as queimaduras com um curativo. Para queimaduras de primeiro grau (vermelhidão), a área queimada é tratada com algodão embebido em álcool etílico. Para queimaduras de segundo grau (bolhas), a área queimada é tratada com álcool ou solução de manganês a 3%. Para queimaduras de terceiro grau (destruição do tecido da pele), a ferida é coberta com um curativo estéril e um médico é chamado. 5.5.5. Primeiros socorros para sangramento. Para parar o sangramento, você deve: 5.5.5.1. Levante o membro lesionado. 5.5.5.2. Feche a ferida com um curativo (de uma bolsa) dobrado em uma bola, pressione por cima, sem tocar na própria ferida, segure por 4-5 minutos. Se o sangramento parar sem retirar o material aplicado, coloque outro absorvente de outro saco ou um pedaço de algodão em cima dele e faça um curativo na área ferida (com alguma pressão). 5.5.5.3. Em caso de sangramento intenso que não pode ser estancado com curativo, aplica-se a compressão dos vasos sanguíneos que alimentam a área ferida, dobrando o membro nas articulações, bem como com os dedos, torniquete ou pinça. Em caso de sangramento intenso, você deve chamar imediatamente um médico. 5.6. Se um incêndio começar, você deve chamar os bombeiros e começar a extinguir o fogo com o equipamento de extinção de incêndio disponível. Em todos os casos, siga as instruções do chefe de trabalho para eliminar as consequências de uma situação de emergência.
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