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FUNDAMENTOS DA VIDA SEGURA
Abordagens gerais para a organização de viagens turísticas. Noções básicas de uma vida segura
Diretório / Fundamentos de uma vida segura Em termos de forma e natureza, o turismo é dividido em turismo planejado e amador. Turismo planejado - trata-se de caminhadas e excursões em passeios de conselhos e excursões de turismo, sociedades desportivas voluntárias, excursões e estações turísticas e outras organizações que lidam com o turismo. Os turistas seguem percursos estudados, descritos e por vezes assinalados sob a orientação de instrutores com experiência suficiente e bons conhecimentos da área. Todo o percurso passa, em regra, por bases turísticas, onde os participantes do trekking dispõem de alojamento para pernoitar, serviços de guias, condutores, serviços médicos e culturais e, em determinados trechos do percurso - transporte. Turismo amador - são caminhadas realizadas com o objetivo de recreação ativa e melhoria da saúde de trabalhadores e jovens. O turismo é parte integrante do sistema de educação física na vida quotidiana da população em geral. Nestes casos, o próprio turista seleciona a composição do grupo, traça o seu próprio roteiro, muni-se do equipamento e alimentação necessários para a caminhada e organiza excursões, caminhadas e pernoites ao longo do percurso. Esta forma de organização de viagens turísticas atende mais plenamente às metas e objetivos do turismo de massa. As viagens turísticas podem ser de um dia ou de vários dias, de fim de semana; eles são divididos em categorias de dificuldade: I, II, III, IV, V. As caminhadas de fim de semana são os eventos mais populares e difundidos. Realizam-se aos fins-de-semana e constituem uma escola “primária” para o turista. Realizam-se com o objetivo de recreação ativa, explorando a sua terra natal, conhecendo a natureza, os locais memoráveis da sua região e atraindo para o turismo os mais vastos segmentos da população. As caminhadas de fim de semana são uma forma de treinar e se preparar para futuras caminhadas longas. Nestas caminhadas, o turista novato adquire os primeiros conhecimentos da vida no campismo, as primeiras competências, melhora a sua aptidão física geral, etc. Qualquer pessoa pode participar nestas caminhadas. Caminhadas não categorizadas de vários dias são caminhadas por rotas conhecidas com o objetivo de aprimoramento físico e exploração de sua terra natal. Formação de grupos Uma das etapas importantes na organização de uma viagem turística é a montagem de um grupo turístico. Sem muito esforço, um grupo de turistas é formado por membros de uma mesma equipe, ligados por interesses industriais ou outros comuns, próximos em idade e formação física. Com esta composição, são tidas em conta as necessidades e capacidades de todos, sendo previamente selecionado e desenvolvido um percurso em conjunto. Em primeiro lugar, é importante estabelecer a composição ideal dos participantes da viagem. A experiência sugere que o tamanho de grupo ideal é de 10 a 15 pessoas. Isso garante manobrabilidade, cumprimento dos horários de trânsito e superação de obstáculos naturais. Caso haja mais pessoas querendo relaxar ativamente na natureza, podem ser criados grupos paralelos, liderados por turistas experientes que seguem as recomendações e instruções do líder da caminhada. Com uma composição heterogénea, é naturalmente difícil para um líder gerir um grupo demasiado grande. Portanto, se a viagem durar mais de três dias ou dois ou três dias com pernoite, as responsabilidades deverão ser distribuídas antecipadamente entre os participantes. Além do líder do grupo e do seu substituto no grupo, é necessário nomear um gestor agrícola. O zelador é responsável pelas despesas em dinheiro, incluindo compra de alimentação e passagens, contabiliza o consumo de alimentos, elabora cardápio e nomeia atendentes de cozinha. O zelador também aluga equipamentos de camping, distribui entre os integrantes do grupo e, ao final da viagem, entrega na locadora. O grupo também necessita de um instrutor médico que tenha a formação necessária para prestar primeiros socorros a um doente ou ferido no percurso. Ele é responsável pelo kit de primeiros socorros, monitora a saúde dos participantes da caminhada, o cumprimento das exigências sanitárias e higiênicas do local e presta assistência médica. Durante as paradas e montagem do acampamento, todos os participantes da caminhada se revezam no preparo da lenha, no acendimento do fogo, no preparo dos alimentos e ficam de plantão no acampamento. De grande importância é o clima psicológico, que depende da comunidade de interesses, da unidade de objetivos dos participantes da campanha, da boa vontade e da disponibilidade para se ajudarem mutuamente. Os eventos culturais melhoram o clima durante uma caminhada. Normalmente uma boa piada ou uma música alegre na estrada tem um efeito incrível e faz você esquecer o cansaço. Os eventos culturais durante uma caminhada podem ser muito diversos. O programa esportivo também pode ser interessante. Os participantes das caminhadas têm a oportunidade de jogar badminton, vôlei, xadrez, jogos ao ar livre, etc. em pequenas e grandes paradas. Na escolha de um roteiro partem da tarefa principal, do objetivo da viagem e levam em consideração os desejos dos integrantes do grupo turístico. Qualquer viagem deve ter um propósito específico. O motivo mais comum para participar de uma caminhada é a vontade de conhecer lugares e pontos turísticos memoráveis e históricos, de ver e aprender tudo por si mesmo. Metas e objetivos As metas e objetivos de uma caminhada podem ser diferentes: recreativos (caminhadas na floresta, no rio, nas montanhas), excursões (visitas a museus, exposições ou outras atrações), militares-patrióticas (caminhadas a locais de glória militar e trabalhista), educativo e desportivo (formação e aperfeiçoamento de técnicas de superação de obstáculos aquáticos, montanhosos e outros, organização de acampamento, prestação de primeiros socorros), protecção ambiental (instalação de comedouros para pássaros e animais, retirada de entulhos de margens de rios e outros locais públicos). Seleção de rota O percurso pode ser circular, quando seu início e fim são no mesmo ponto; linear, quando o início e o fim do percurso estão localizados em pontos diferentes. O percurso radial envolve o retorno ao ponto de partida pelo mesmo caminho (e, naturalmente, não proporciona tantas impressões novas como os dois primeiros tipos de percurso). Ao desenvolver um percurso a partir de um mapa ou diagrama, deve-se esforçar-se para que o seu percurso passe pelas mais pitorescas estradas rurais, trilhas, vales fluviais, por simples passagens de montanha, travessias equipadas e áreas povoadas interessantes de explorar. Se for planejada uma caminhada noturna, ao desenvolver o percurso, serão planejados locais para pernoite. É selecionado um local onde com certeza há água, e o tempo de viagem é calculado de forma a chegar ao ponto pretendido antes de escurecer. O líder da caminhada deve conhecer bem o percurso e a zona da caminhada, estudar as saídas do percurso e a localização dos povoados, bem como a possibilidade de montagem de acampamento. Pela primeira vez é necessário fazer uma caminhada por locais e percursos conhecidos, depois novos percursos são desenvolvidos. O setor turístico deverá ter uma lista de roteiros com a descrição de suas características, com diagramas, para que quem queira fazer uma caminhada possa se familiarizar com eles. Para um organizador turístico, a melhor forma de aprender um percurso é percorrê-lo com um dos grupos de outro líder que já conhece o caminho. O percurso deve ser interessante, mas para iniciantes e turistas mais velhos o caminho deve ser simplificado, caso contrário assustará os iniciantes e não dará o resultado desejado aos mais velhos. A preparação de uma rota nova ou esquecida começa com o reconhecimento. Muito pode ser determinado a partir de um mapa ou extraído da literatura. Depois disso, um grupo de reconhecimento de 4 a 5 pessoas (não é recomendado ir sozinho) percorre todo o percurso, estuda suas possíveis opções, evitando obstáculos, vaus, locais de parada, avalia a adequação do percurso como um todo, e apenas após a aprovação do percurso pela direcção de um clube de turismo ou posto de turismo, o líder da expedição, que esteve em reconhecimento, lidera um grupo de turistas. Liderar um grupo heterogêneo por um caminho desconhecido pelo próprio líder não é recomendado. Uma exceção pode ser aberta para um grupo bem preparado técnica e fisicamente, quando a campanha se transforma, essencialmente, numa missão de reconhecimento. No reconhecimento e planejamento de um percurso, eles são guiados por uma determinada técnica de caminhada. Às vezes, uma rota já trilhada é repensada e novos caminhos são encontrados entre antigos e conhecidos pontos de partida e de chegada. Mas mesmo neste caso, o novo caminho precisa ser verificado por reconhecimento. Tanto nas caminhadas de um dia como nas de vários dias, as roupas e equipamentos do turista desempenham um papel significativo. O turista deve estar sempre com as mãos livres. Toda carga, seja ela qual for, deverá ser colocada na mochila. Para pequenas caminhadas sem pernoite, você também pode usar bolsas esportivas com alças. Não é recomendável levar pastas, malas ou sacolas de compras na estrada, pois atrapalham o movimento. Em preparação mochila É aconselhável que seu peso não ultrapasse 23 kg. Além disso, também são distribuídos equipamentos de grupo entre os participantes da caminhada (tendo em conta a idade, saúde, desenvolvimento físico), incluindo tendas, acessórios de fogo, machados (1 por 4 pessoas), utensílios de cozinha (à razão de 1,5- 2 litros de panelas) recipientes por pessoa), bússolas, kit de primeiros socorros. Caso não tenha barraca, deve levar cobertor ou cobertor nessas viagens. Na estação fria, os sacos de dormir são indispensáveis. Recomenda-se ter um par de folhetos de duralumínio ou um cabo de aço para economizar o tempo normalmente gasto na procura de suportes para pendurar um balde ou panela sobre o fogo. Roupa A bolsa do turista deve ser durável, leve e não restringir os movimentos. Não se empolgue muito com roupas quentes, pois durante a distância a pessoa transpira e depois, quando esfria, corre o risco de pegar um resfriado. Em qualquer caminhada é necessário um traje de proteção (jaqueta e calça) feito de tecido grosso de capa de chuva. No tempo frio, é melhor usar um casaco quente com capuz. Para uma caminhada de verão é necessário levar traje de treino, calção de banho, bermuda, camisa ou camiseta leve, chapéu com viseira, capa de chuva ou filme plástico para cobrir com a mochila durante a chuva. Roupas leves feitas de tecidos de algodão e lã são preferidas. sapatos o turista deve ser durável e confortável. Botas de couro com sola de borracha são mais adequadas para caminhadas. No tempo seco, você pode usar tênis e tênis. Em tempo chuvoso e em geral, se for necessário superar áreas úmidas e poluídas no percurso, é melhor usar botas de borracha com palmilha de feltro. Palmilhas de feltro podem ser colocadas em botas e outros calçados de caminhada. Além disso, mesmo no verão são necessárias meias de lã (elas amortecem os passos e absorvem bem o suor). Eles são usados com meias de algodão. Antes da caminhada, as botas são consertadas, arrombadas (novas), embebidas em pomada para botas de caça ou gordura sem sal. Ao chegar ao local de início do movimento do percurso, o líder, conforme lista (na ficha do percurso), verifica a composição dos participantes da caminhada, pergunta sobre o bem-estar de todos e fiscaliza os equipamentos. Ele fala sobre as características do percurso, possíveis obstáculos no caminho e lembra a necessidade de seguir regras de segurança e ambientais, disciplina e ordem de trânsito. Ao mesmo tempo, um líder e um líder seguidor são nomeados (recomenda-se que os turistas fracos e não treinados sigam em frente, o mais forte fica na retaguarda do grupo), e eles concordam com os sinais enquanto se movem. A participação em um grupo de turistas iniciantes e ainda não testados em caminhadas exige que o líder preste atenção especial ao ritmo de movimento (se necessário, pode ser aumentado ou diminuído), garantindo um descanso adequado (às vezes vale a pena reduzir a transição tempo entre as paradas para descanso). É mais conveniente caminhar por caminhos florestais e estradas vicinais em fila indiana, mantendo certa distância e disciplina. A movimentação não autorizada de qualquer um dos participantes, em desacordo com o grupo, pode atrapalhar o cronograma de deslocamento ao longo do percurso, levar à perda de orientação do turista indisciplinado e, possivelmente, a lesões. Escolha ritmo de movimento depende da composição do grupo, da distância e natureza do percurso, bem como da época do ano e das condições meteorológicas. Numa caminhada de fim de semana, a velocidade de todo o grupo é proporcional à velocidade dos turistas inexperientes. Como é de costume, o primeiro a superar os obstáculos é o líder, que os estudou previamente. No resto do tempo, ele informa ao guia como andar corretamente, em que ritmo e ritmo. Cerca de um quarto de hora após o início da caminhada, recomenda-se fazer uma pequena parada para ajustar o equipamento, discutir a ordem do movimento e seu ritmo. No futuro, é melhor alternar caminhadas de 45 a 50 minutos com intervalos de 10 a 15 minutos. Em terrenos acidentados deve-se caminhar com os joelhos levemente flexionados, sem esticar totalmente a perna no momento do impulso. Nas subidas, a perna deve ser colocada sobre todo o pé, virando levemente os dedos para o lado, inclinando levemente o tronco para frente. Durante as descidas, a perna é primeiro colocada sobre o calcanhar, sem dobrar, e o tronco ligeiramente inclinado para trás. No primeiro e segundo casos, os braços são mantidos dobrados na altura dos cotovelos. Numa viagem de esqui, o grupo, independentemente do terreno em que se encontre, segue em coluna, um de cada vez, com intervalo de 5 a 6 m na planície e 10 a 15 m nas encostas. Antes de descer, você deve inspecionar cuidadosamente a encosta e escolher a direção mais segura e suave. Para agilizar a movimentação de um grande grupo em locais difíceis (nas descidas, subidas, na travessia de riachos, valas), deve-se superá-los em vários locais ao mesmo tempo. O turista mais experiente monta uma pista de esqui e é substituído por outros viajantes experientes. A frequência da substituição da guia é determinada pelas condições locais e pelas forças da guia. O apresentador tenta escolher os caminhos e passagens mais convenientes. Termine a caminhada antes de escurecer, 2 a 3 horas antes de escurecer, para que você possa escolher um local para passar a noite, acender uma fogueira, etc. cronograma em uma caminhada pode ser assim: Levantar-se, fazer exercício, ir ao banheiro, tomar banho, limpar o local de hospedagem para a noite - 7.00h8.00-XNUMXhXNUMX. Café da manhã, preparação para a transição - 8.00h8.30-XNUMXhXNUMX. Atravessando a rota - 8.30h12.30-XNUMXhXNUMX. Grande parada (almoço, descanso, etc.) - 12.30h16.00-XNUMXhXNUMX. Atravessando a rota - 16.00h18.00-XNUMXhXNUMX. Preparação para a noite - 19.00h20.00-XNUMXhXNUMX. Tempo livre - 20.00h23.00-XNUMXhXNUMX. Dormir - 23.00h7.00-XNUMXhXNUMX. A sazonalidade e as condições climáticas, naturalmente, provocam alterações tanto na rotina diária quanto na programação de viagens do grupo turístico. O turista que sabe usar bússola, mapa e navegar com segurança pelo terreno não tem complicações durante a caminhada. Se não houver bússola, eles navegam pelo Sol, a Estrela Polar. Você também pode navegar pelas características locais, por exemplo, musgos, líquenes, formigueiros e por marcações turísticas. Todo turista precisa estudar os sinais topográficos convencionais, entender as escalas numéricas e lineares para determinar a distância no mapa. Em pequenas paradas para descanso, você deve se libertar das mochilas, alongar os músculos e relaxar. Você pode descansar deitado com os pés apoiados em um toco de árvore ou em uma mochila. Em clima quente, o curto período de descanso é aumentado para que o turista possa nadar no rio ou lago próximo ao qual está hospedado. Uma grande parada é planejada, via de regra, para a segunda metade da viagem, na maioria das vezes após 2/do caminho. Nesse horário, os turistas comem, trocam de roupa e sapatos e descansam. O líder da caminhada deve prestar atenção especial aos recém-chegados, perguntar sobre seu bem-estar e humor e ouvir sua opinião sobre o percurso. É importante escolher um bom local para acampar. A conveniência da localização, a proximidade da água, a disponibilidade de lenha e a segurança são levadas em consideração. Os acampamentos podem ser de dia ou com pernoite em barracas; O melhor é acampar em uma área plana e seca, não se pode armar barracas em terras baixas, em encostas íngremes ou soltas. A construção de um acampamento com pernoite é realizada durante o dia para que tudo possa ser feito antes de escurecer. Todos os participantes da caminhada deverão estar envolvidos nas obras de sua construção. Autor: Mikhailov L.A.
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