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FUNDAMENTOS DA VIDA SEGURA
Características de sobrevivência no deserto. Noções básicas de uma vida segura
Diretório / Fundamentos de uma vida segura Desertos - são locais de extremos: calor intenso durante o dia, frio à noite, pouquíssimas plantas, árvores, lagos e rios. Os desertos podem ser encontrados em todo o mundo, cobrindo cerca de um quinto da superfície da Terra. Entre os mais famosos estão o Saara, Gobi, o Deserto da Arábia e as planícies do sudoeste dos Estados Unidos. Água - o principal fator de sobrevivência no deserto. Leve-o consigo o máximo que puder, mesmo que tenha que deixar alguma outra coisa para trás. O movimento no deserto exige o cumprimento de certas regras:
Abrigo do sol, do calor e de possíveis tempestades de areia é essencial para a sobrevivência no deserto. Como basicamente não há material para a construção de um abrigo, é necessário utilizar as seguintes maneiras: 1. Obtenha alguma proteção contra o sol. 2. Se você tiver uma lona ou outro material adequado, cave um buraco e cubra as bordas. Em desertos rochosos ou onde há arbustos, espinhos ou longos montes cobertos de grama, jogue uma lona ou cobertor sobre as pedras ou arbustos. 3. Para criar sombra ou abrigo, utilize as características do terreno – tanto naturais como artificiais – uma árvore, uma rocha, uma pilha de pedras, a sombra de uma duna ou de uma caverna. A importância da água não pode ser exagerada. É significativo, não importa quão bem os seus suprimentos alimentares sejam selecionados. As principais fontes de água potável podem ser plantas, lagos, poços, areia. Economize água. Fique vestido o tempo todo. As roupas ajudam a controlar a transpiração e evitam que o suor evapore tão rapidamente, fazendo com que perca suas propriedades refrescantes. Você se sentirá mais fresco sem camisa, mas suará mais e também poderá sofrer queimaduras de sol. Não se apresse. Com menos consumo de água e menos suor, você durará mais. Não use água para lavar até ter uma fonte confiável dela. Não engula água de um só gole. Beba em pequenos goles. Se estiver com pouca água, use-a apenas para molhar os lábios. Para aliviar o calor, mantenha pequenas pedrinhas na boca ou mastigue grama. Você pode reduzir a perda de água respirando pelo nariz. Não fale. Use sal apenas com água e somente se houver água suficiente. O sal aumenta a sede. Como os poços são a principal fonte de água no deserto, a melhor maneira de encontrá-los é dirigindo por uma estrada local. Existem outras maneiras de encontrar água no deserto. Sinais de água: Areia bruta. Onde quer que você encontre areia molhada, cave um poço. Riachos secos. Há água imediatamente abaixo deles. Se o riacho secar, a água desce até o ponto mais baixo da superfície, no ponto onde o canal gira. Cave ao longo dessas curvas para encontrar água. Em verdadeiras áreas desérticas, os pássaros sobrevoam os poços, observam o voo dos pássaros, principalmente ao pôr do sol e ao amanhecer. E mais alguns comentários sobre a extração e consumo de água: Devido às altas mudanças de temperatura no deserto, a água pode condensar, especialmente em algumas áreas. Pedras resfriadas ou qualquer superfície metálica funcionarão como condensador de orvalho. Retire o orvalho com um pedaço de pano e esprema. O orvalho evapora imediatamente após o nascer do sol e deve ser coletado antes disso. Não se deixe enganar por histórias românticas de poços envenenados. Essas histórias presumem principalmente que a água contém sal, é alcalina e tem gosto ruim. Desinfecte qualquer água. É difícil encontrar comida no deserto. Mas ainda ocupa o segundo lugar em importância em comparação com a água. E você pode ficar sem ele por vários dias sem quaisquer consequências para a saúde. Distribua a comida desde o início. Não coma nada nas primeiras 24 horas e não coma até não ter mais água. Todas as plantas do deserto são comestíveis, mas algumas das espécies que crescem no Saara ou em Gobi são insípidas e pouco nutritivas. Experimente qualquer planta que encontrar, não é letal. As tâmaras podem ser encontradas no norte da África, no sudoeste da Ásia e em partes da Índia e da China. No deserto é mais importante beber do que comer. Proteja-se da luz solar direta, da transpiração excessiva e dos muitos insetos irritantes do deserto. Cubra bem o corpo e a cabeça durante o dia. Use calças compridas e uma camisa de manga comprida. Use tecido em volta do pescoço para protegê-lo do sol nas costas. Se alguma roupa precisar ser guardada para aliviar a carga, guarde aquela parte da roupa necessária para proteger contra o frio da noite no deserto. Use roupas folgadas. Desabotoe apenas roupas em tons densos. A luz solar refletida pode causar queimaduras solares. Evite que areia e insetos entrem em seus sapatos e meias, mesmo que precise parar com frequência para limpá-los. Se você não tiver botas, faça algum tipo de embrulho com o material que tiver em mãos. Para isso, corte duas tiras, cada uma com 7 a 10 cm de largura e pelo menos 1 m de comprimento. Enrole-os em volta das pernas em espiral, começando pelo pé, de baixo para cima até a canela. Isso impedirá que você pegue areia. Faça um par de sandálias com a lateral de um pneu de carro velho, se houver algum carro por perto. No entanto, é melhor reforçar as solas das botas com material durável se as solas gastas estiverem causando problemas. Ao relaxar à sombra, tire os sapatos e as meias. Faça isso com cuidado, pois seus pés podem ficar inchados e pode ser muito difícil calçar as meias novamente. Não tente andar descalço. A areia pode causar queimaduras nos pés. Além disso, andar descalço em uma superfície dura e salgada pode resultar em queimaduras alcalinas. Faça sapatos com sola de madeira para proteger os pés durante o movimento. Pregue a tira em pedaços de madeira e amarre-a na perna. Proteja a parte superior das pernas do sol. A desidratação é um dos maiores perigos do deserto. Para evitar esse processo, você precisa saber o seguinte: No calor do deserto, a própria sede é um indicador impreciso de quanta água você precisa. A desidratação ainda pode continuar lentamente, mesmo quando você não está mais com sede. Beba mais água sempre que possível, principalmente durante as refeições. Água potável apenas durante as refeições não exclui a tendência à desidratação entre as refeições, porém, o estado normal será restaurado após comer e beber água. No entanto, devido à perda de energia juntamente com a perda de água, muitas vezes você se sentirá cansado. A força perdida devido à desidratação será rapidamente restaurada se você beber água. Perder água não causa complicações permanentes, mesmo que você perca até 10% do seu peso. Com 25% de perda de fluido, você pode sobreviver se a temperatura do ar for de +30°C ou menos. A temperaturas superiores a +32°C, é perigosa uma perda de 15% de líquido. Sinais de perda de líquidos. A sede e o mal-estar geral aparecem primeiro, seguidos pela vontade de desacelerar qualquer movimento e perda de apetite. À medida que você continua a perder água, você fica sonolento. Sua temperatura sobe e quando você perde 5% do seu peso, você começa a sentir náuseas. Quando você perde 6 a 10% do peso corporal, os sintomas aumentam na seguinte ordem: tontura, dor de cabeça, dificuldade para respirar, tremores nas pernas e braços, boca seca, coloração azulada do corpo, dificuldade para falar, perda da capacidade de andar . Como evitar a perda de água. Não há substituto para a água. Álcool, água salgada e gasolina apenas aumentam a desidratação. Em caso de emergência, você pode beber água salgada (contendo metade da quantidade de sal presente na água do mar) e obter um aumento claro nos fluidos corporais. Qualquer líquido que contenha uma porcentagem maior de elementos inutilizáveis só pode atrapalhar o sistema de resfriamento do corpo. Mascar chicletes ou pedras na boca pode ser uma forma agradável de retardar as dores da sede, mas não substituem a água e não ajudam a manter a temperatura corporal normal. Autor: Mikhailov L.A.
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