Escada na casa de verão. Desenho, descrição

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Escada na casa de verão. Dicas para o dono da casa

Construtor, mestre da casa

Nas casas de campo, não é fácil colocar uma escada conveniente para subir no sótão. E, ao que parece, há uma saída. É no uso do conhecido design do mecanismo de paralelogramo, que às vezes é usado para fixar luminárias de parede. Somente no nosso caso, precisamos de dois desses dispositivos conectados por barras transversais. É conveniente usar rolos de madeira como travessas. Furos são feitos em suas extremidades, onde hastes de metal rosqueadas são inseridas na cola. As extremidades são reforçadas com anéis finos de alumínio. A inclinação dos degraus é selecionada de forma que seja conveniente subir as escadas tanto para grandes quanto para pequenos.

A barra transversal superior é montada em dois suportes angulares de aço, que são fixados com grandes parafusos na parede sob a escotilha que leva ao sótão.

Nas extremidades das hastes que se projetam dos suportes, são colocados os elos curtos do mecanismo do paralelogramo, feitos da mesma forma que os elos longos, a partir de uma tira de alumínio com espessura de pelo menos 5 mm. São feitos furos passantes neles para facilitar; força não sofre com isso. Os elos são colocados alternadamente no eixo das travessas e, em seguida, os ganks são aparafusados. Entre si, os elos são conectados articuladamente com parafusos ou rebites.

Escada dobrável (clique para ampliar): 1 - travessa, 2 - aro de alumínio, 3 - suporte, 4 - elo curto interno, 5 - elo curto externo, 6 - eixo haste, 7 - elos longos, 8 - ganchos para "escada " "na posição retraída, 9 - sapatos.

A estrutura dobrada é pendurada em ganchos pré-cravados no teto. Na posição "endireitada", nossa escada doméstica repousa sobre dois sapatinhos pregados no chão.

Autor: A. Aleksandrov

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Participaram do experimento 20 voluntários, sendo 14 homens e 6 mulheres com idades entre 60 e 78 anos. Depois de comer chocolate amargo, os participantes demonstraram melhora na capacidade de andar sem ajuda.

Comer apenas uma barra de chocolate amargo teve efeito positivo em pacientes com problemas nas artérias das pernas.

Os participantes do estudo realizaram testes em esteira duas vezes: primeiro pela manhã e depois de comer uma barra de 40 gramas de chocolate amargo ou ao leite.

Os resultados mostraram que depois de comer o chocolate amargo, eles conseguiram caminhar 39 pés (aproximadamente 11,9 metros) mais e 17 segundos a mais que na primeira vez. Comer chocolate ao leite não levou a tais melhorias.

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