O ronco prejudica o coração. Notícias gratuitas da biblioteca técnica

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O ronco prejudica o coração

04.10.2019

O ronco pode indicar apnéia obstrutiva do sono - este é o nome para pausas de curto prazo na respiração que ocorrem durante o sono e fazem com que o cérebro acorde periodicamente por um momento.

Durante o sono, os músculos da faringe, como os músculos de todo o corpo, relaxam. Os tecidos moles, fechando, bloqueiam as vias aéreas, o nível de dióxido de carbono no sangue começa a subir. Receptores especiais percebem isso e enviam um sinal para o cérebro acordar. Depois de acordar por um curto período de tempo, a pessoa começa a respirar corretamente novamente, o nível de oxigênio no sangue aumenta e o sono retorna. Nem todo ronco, mesmo muito alto, indica necessariamente apnéia, mas ainda assim esta é uma ocasião para verificar se há dificuldade respiratória.

Não é apenas que não dormimos o suficiente por causa da apnéia do sono. Conhece-se autenticamente que por causa dele a probabilidade de aumentos de doenças cardiovasculares; apnéia do sono pode ser uma das principais causas de hipertensão secundária; apnéia do sono pode causar distúrbios do ritmo cardíaco, aumentando a probabilidade de um acidente vascular cerebral.

A apneia obstrutiva do sono agora é tratada com bastante sucesso - tanto com métodos cirúrgicos quanto com a ajuda de dispositivos especiais que eliminam o ronco e mantêm um fluxo constante de ar nas vias aéreas. Esses dispositivos são considerados a maneira mais eficaz de combater a apneia do sono. No entanto, mesmo com eles nem sempre é possível reduzir o risco de problemas cardiovasculares. Portanto, os pesquisadores estão tentando entender em detalhes os mecanismos fisiológicos que ligam a apnéia do sono com doenças cardíacas e vasculares.

Pesquisadores do Australian Heart Institute, juntamente com colegas da Universidade de Sydney e da Universidade Macquarie, escrevem no Frontiers in Neuroscience que encontraram um neurotransmissor que liga a apnéia do sono à pressão alta. Este neurotransmissor é chamado PACAP (polipeptídeo ativador da adenilil ciclase pituitária, polipeptídeo ativador da adenilil ciclase pituitária).

Na apnéia do sono, o cérebro sofre falta periódica de oxigênio, e o PACAP é necessário para estimular a atividade do sistema nervoso simpático. Ele, como você sabe, refere-se ao sistema nervoso autônomo que controla o trabalho dos órgãos internos. A ativação do sistema nervoso simpático estimula o coração e, como resultado, a pressão sanguínea aumenta.

Os cientistas tentaram bloquear os receptores que ligam o neurotransmissor PACAP e, como resultado, o coração continuou a funcionar normalmente. Até agora, experimentos foram realizados em animais, mas é possível que os humanos em breve consigam criar uma substância que ajude nosso sistema cardiovascular a resistir à apneia do sono.

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Revelado o segredo de emaranhar fones de ouvido 10.02.2019

Pesquisadores da Universidade de San Diego explicaram por que os fones de ouvido ficam confusos no bolso e o que a física e a matemática estão por trás disso.

Os cientistas realizaram experimentos: eles colocaram um fio em uma caixa cúbica e a sacudiram a uma velocidade constante. O comprimento do fio e a velocidade de agitação mudavam periodicamente, repetindo a ação 3415 vezes. Descobriu-se que quanto mais longo o cabo e mais agitado, mais provável é que o nó se forme espontaneamente. Isso é chamado de "amarração espontânea da corda excitada".

O nó do fone de ouvido também é afetado pela rigidez e diâmetro do fio, mas o comprimento e o tempo são da maior importância. Por exemplo, se o cabo tiver menos de 46 cm, ele nunca ficará emaranhado. Para um fio de 46 a 150 cm, a probabilidade de formação aumenta muito. O comprimento médio dos fones de ouvido convencionais é de 139 cm, o que significa que a probabilidade de formação espontânea de nós é de quase 50%.

Note-se que a forma em Y dos fones de ouvido apenas agrava a situação e aumenta a probabilidade de emaranhamento. Para evitar que isso aconteça, os pesquisadores dão um conselho muito simples: use fones de ouvido em uma caixa especial.

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