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Multitarefa imaginária melhora a função cerebral

24.11.2018

Psicólogos das Universidades de Michigan, Pensilvânia e Yale descobriram que às vezes não importa para uma pessoa o que exatamente significa multitarefa e quantas tarefas ela realiza ao mesmo tempo. É importante imaginar que você é multitarefa e, a partir dessa ideia, o cérebro passa a funcionar melhor. Mais de XNUMX pessoas participaram do experimento, que tiveram que assistir e transcrever um vídeo educativo do canal Animal Planet. O truque foi que alguém foi informado de que teria que realizar duas tarefas ao mesmo tempo: aprender sobre o que é o vídeo e fazer a transcrição do texto; outros foram informados de que estavam realizando apenas uma tarefa, cujo objetivo era testar suas habilidades de aprendizado e taquigrafia.

A tarefa, repetimos, para ambos era a mesma, apenas a percepção era diferente: para alguns era monotarefa, para outros era multitarefa. No entanto, aqueles que acreditavam estar fazendo duas tarefas escreveram mais palavras, cometeram menos erros e se saíram melhor no teste de compreensão do que aprenderam com o vídeo.

Resultados semelhantes foram obtidos em outro experimento realizado na Internet: dois quebra-cabeças apareceram na tela na frente de uma pessoa na forma de um conjunto de palavras com as quais algo tinha que ser feito. Apenas em um caso ambos os quebra-cabeças apareceram como parte da mesma tarefa, e ambos foram mostrados no mesmo plano de fundo; em outro caso, os quebra-cabeças eram os mesmos, mas eram apresentados como duas tarefas diferentes, e ambas eram destacadas com um fundo diferente. Aqueles que tinham duas tarefas diferentes diante de seus olhos acreditavam que estavam trabalhando no modo multitarefa - e, como resultado, concluíam a tarefa melhor do que os "single-taskers".

Os cientistas que isso se deve ao fato de que uma pessoa que pensa que está realizando várias tarefas no momento está mais profundamente imersa no que está fazendo e, portanto, desempenha melhor sua tarefa. Para testar se esse é o caso, os pesquisadores mediram o quanto as pupilas dos participantes do experimento se dilatam durante a realização das tarefas - acredita-se que quanto maior a pupila, maior o envolvimento, mais recursos cognitivos são gastos na tarefa. De fato, os “multitarefas” tinham alunos mais amplos, ou seja, estavam de fato mais envolvidos no trabalho, eram mais atentos, recolhidos, etc.

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Além disso, você precisa de um aparelho simples que se pareça com a mesma copiadora. Ele aquece as folhas de papel até 140 graus Celsius, fazendo com que a impressão fique descolorida. Demora 400 horas para processar 500-3 folhas de formato normal datilografado.

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