Caminhar faz bem ao cérebro. Notícias gratuitas da biblioteca técnica

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Caminhar é bom para o cérebro

05.05.2017

Ernest Greene e colegas da New Mexico Highland University descobriram que simplesmente caminhar ativa seu cérebro - bater o pé enquanto caminha envia ondas de pressão através de suas artérias que alteram significativamente e podem aumentar o fluxo sanguíneo para o cérebro.

Até recentemente, acreditava-se que o suprimento de sangue para o cérebro (fluxo sanguíneo cerebral ou DCV) é regulado automaticamente pelo corpo e mais ou menos independente das mudanças na pressão arterial causadas pelo exercício ou estresse. Foi determinado anteriormente que o impacto do pé durante a corrida (4-5 G) causa ondas retrógradas (reversas) significativas através das artérias, que são sincronizadas com a frequência cardíaca e a velocidade da passada para regular dinamicamente o fluxo sanguíneo para o cérebro.

Neste estudo, os pesquisadores usaram um método de ultrassom não invasivo para medir as ondas de velocidade interna da carótida e os diâmetros das artérias para calcular o fluxo sanguíneo cerebral em ambos os hemisférios do cérebro de 12 adultos jovens saudáveis em pé e andando uniformemente a uma velocidade de 1 m/ seg.

Descobriu-se que, embora a pressão no pé durante a caminhada seja mais fraca do que durante a corrida, a caminhada ainda gera grandes ondas de pressão no corpo, o que aumenta significativamente o fluxo sanguíneo para o cérebro. Embora o efeito da caminhada sobre o fluxo sanguíneo cerebral tenha sido menos significativo do que o causado pela corrida, foi mais pronunciado do que o observado durante o ciclismo, que não afeta em nada o pé.

"Novas evidências agora sugerem que o fluxo sanguíneo para o cérebro é altamente dinâmico e diretamente dependente das pressões aórticas cíclicas que interagem com os impulsos de pressão retrógrada do impacto nas pernas", afirmam os autores. essas atividades podem otimizar a perfusão, a função e a sensação geral de bem-estar durante o exercício."

"É incrível que tenhamos demorado tanto para finalmente medir esse aparente efeito hidráulico no fluxo sanguíneo cerebral", explicou Ernest Greene.ritmo (cerca de 120 por minuto) quando nos movemos vigorosamente.

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Robô de corte de diamante 19.01.2009

Um grupo de engenheiros do Instituto de Matemática Técnica e Econômica de Kaiserslautern (Alemanha) conseguiu automatizar totalmente o processo de lapidação de pedras preciosas e semipreciosas. A máquina construída por eles não só economiza até 30% do peso da pedra, mas também polia dez vezes mais precisamente do que o cortador mais experiente.

Primeiro, a máquina determina o tamanho, a forma e o relevo da pedra, depois calcula qual configuração é melhor dar a ela e apresenta várias opções possíveis na tela do monitor. A escolha é da pessoa - o operador da máquina. Após 20 minutos, a pedra é cortada e polida. A unidade opera desde o início de 2008, moendo turmalinas, berilos e quartzo.

Especialistas classificam os resultados como notáveis. No futuro, os desenvolvedores pretendem criar um programa de computador que permita escolher entre o mais econômico (quando se perde um mínimo de material) e o corte mais bonito, que cria o jogo de luz mais espetacular nas facetas. Mas as pedras lapidadas mecanicamente terão aquela individualidade que só a mão de um mestre dá? Qualquer pedra é única à sua maneira devido à sua forma, cor, estrutura, dizem os criadores da máquina.

E ainda, no passaporte de cada peça de joalheria, eles indicarão se é lapidada à mão ou mecânica, para que o comprador tenha escolha.

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