Reparação de relógios biológicos. Notícias gratuitas da biblioteca técnica

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Reparação do relógio biológico

22.02.2017

Um dos principais reguladores do nosso relógio biológico é o hormônio melatonina: duas horas antes de dormir, o nível de melatonina começa a subir e começamos a sentir sono, e ao acordar, pelo contrário, seu nível cai.

O momento em que os níveis hormonais permanecem altos é chamado de noite biológica e, obviamente, deve coincidir com a noite astronômica. Mas há muito tempo não vamos para a cama com o crepúsculo da noite e não nos levantamos ao amanhecer: muitos de nós vão para a cama bem depois da meia-noite e não acordam com os primeiros raios do sol e depois cochilam dia todo.

A sonolência diurna se deve ao fato de o nível de melatonina permanecer elevado - o relógio hormonal se desvia, permanecendo no modo noturno biológico durante a maior parte do dia. E o problema aqui não é apenas que queremos dormir: por causa do relógio interno zerado, o corpo experimenta uma constante falta de sono, e a falta de sono, como sabemos agora, tem um efeito ruim no metabolismo e aumenta a probabilidade de doenças como diabetes, obesidade e distúrbios cardiovasculares associados.

É possível retornar o relógio biológico às suas configurações anteriores? Cientistas da Universidade do Colorado em Boulder disseram como isso pode ser feito: acabou que bastava passar uma semana na natureza para que o ritmo da melatonina voltasse ao normal. É verdade que uma recreação ao ar livre de uma semana tem uma condição estrita: você não pode levar nenhum dispositivo eletrônico com você e nenhuma fonte de iluminação artificial.

Foi a luz do sol, que as pessoas viam quatro vezes mais na natureza do que na vida comum, que foi capaz de colocar em ordem seus ritmos diários. A questão não está apenas na quantidade de luz solar, mas também no fato de que durante o dia havia luz e à noite não havia luz, exceto a luz da chama do fogo. Ao mesmo tempo, as diferenças individuais nos ciclos diários entre pessoas diferentes foram suavizadas.

Entre nós existem "cotovias" que gostam de acordar cedo, e "corujas" que gostam de dormir tarde, mas uma semana de campanha transformou as "corujas" em "cotovias". É claro que as mudanças no ciclo da melatonina ocorreram em todos, mas nas "corujas" elas foram mais perceptíveis. As mudanças não foram apenas no nível do hormônio - depois de estar na natureza, a sonolência diurna desapareceu nas pessoas.

Posteriormente, descobriu-se que uma semana é demais, dois dias são suficientes. Kenneth Wright e seus colegas repetiram o experimento com quatorze jovens de 20 a 30 anos - nove deles saíram da cidade no fim de semana, cinco ficaram na cidade. Em apenas dois dias na natureza, as flutuações diárias de melatonina se aproximaram de sua norma em uma hora. Em comparação com uma caminhada de uma semana (ou melhor, de seis dias), as mudanças de dois dias foram responsáveis por 69% das alterações hormonais que ocorrem em seis dias.

Simplificando, em dois dias sem luz artificial e sem gadgets, o relógio biológico voltou ao normal em mais da metade.

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>> Encaminhar: QNAP TVS-882ST2 NAS 22.02.2017

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Placa de vídeo ASUS GeForce GTX 780 DirectCU II OC 16.06.2013

Na exposição internacional Computex 2013 em Taipei, a ASUSTeK Computer pela primeira vez mostrou a placa de vídeo ASUS GeForce GTX 780 DirectCU II OC baseada no chip GK28 criada de acordo com padrões de design de 110 nm com 2304 núcleos CUDA e arquitetura Kepler. E agora informações mais detalhadas sobre as características técnicas deste modelo original em execução e com overclock de fábrica chegaram na Web.

A novidade é feita em uma placa de circuito impresso de design alternativo para o barramento PCI Express 3.0 x16. Para aumentar o potencial de overclock, os desenvolvedores equiparam seu produto com um poderoso subsistema de energia DIGI + VRM e também aplicaram o conceito ASUS Super Alloy Power na produção, preferindo apenas componentes confiáveis e de alta qualidade. Um sistema de resfriamento de ar ativo DirectCU II proprietário aprimorado, coberto com uma tampa preta com detalhes em vermelho, está empenhado em garantir condições ideais de temperatura.

Este cooler de slot duplo possui um dissipador de calor de alumínio maciço, vários heatpipes de cobre de 8 mm e 10 mm de espessura que fazem contato direto com a superfície da GPU e duas ventoinhas, uma com tecnologia CoolTech para maior fluxo de ar. Uma placa de dissipador de calor adicional é fixada no verso do PCB. A quantidade de memória GDDR5 a bordo com uma interface de 384 bits e uma frequência de 6008 MHz é de 3072 MB. A frequência base do núcleo gráfico é definida em 889 MHz e pode aumentar dinamicamente até 2.0 MHz usando a tecnologia NVIDIA GPU Boost 941.

O acelerador é compatível com DirectX 11.1 e suporta tecnologias NVIDIA FXAA, NVIDIA TXAA, NVIDIA Adaptive VSync, NVIDIA CUDA, NVIDIA PhysX, NVIDIA SLI, NVIDIA 3D Vision Surround. O painel traseiro tem dois conectores DVI, uma porta HDMI e uma saída DisplayPort.

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