O estresse faz com que o corpo envelheça mais rápido. Notícias gratuitas da biblioteca técnica

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Estresse faz o corpo envelhecer mais rápido

09.12.2021

Cientistas da Universidade de Yale descobriram como o estresse crônico acelera o relógio biológico e se existem maneiras de retardá-lo e prolongar uma vida saudável. Para isso, os autores usaram o relógio epigenético - um conjunto de marcas de DNA epigenético que permite determinar a idade biológica de um tecido, célula ou órgão.

O estresse acelera o envelhecimento do corpo, mas uma pessoa pode lidar com as consequências aumentando a regulação das emoções e o autocontrole. O estresse de longo prazo, por exemplo, aumenta o risco de doenças cardíacas, dependência, transtornos de humor e transtorno de estresse pós-traumático.

Ela acrescentou que o estresse pode afetar o metabolismo, acelerando o desenvolvimento de doenças relacionadas à obesidade, como diabetes. Também priva uma pessoa da capacidade de gerenciar emoções e pensar com clareza.

O estudo dos cientistas envolveu 444 pessoas com idades entre 19 e 50 anos que forneceram amostras de sangue usadas para avaliar alterações químicas relacionadas à idade, bem como outros indicadores de saúde. Os participantes também responderam a perguntas destinadas a avaliar os níveis de estresse e resiliência.

Mesmo após o ajuste para fatores demográficos e comportamentais, como tabagismo, índice de massa corporal, raça e renda, os autores descobriram que aqueles que pontuaram alto nas medidas de estresse crônico tinham marcadores de envelhecimento acelerado e alterações fisiológicas, como aumento da resistência à insulina. No entanto, o estresse não afetou a saúde de todos na mesma medida. Indivíduos que pontuaram alto em duas dimensões de resiliência psicológica – regulação emocional e autocontrole – foram mais resilientes aos efeitos do estresse no envelhecimento e na resistência à insulina, respectivamente.

Essas descobertas apoiam a noção popular de que o estresse nos faz envelhecer mais rápido, mas também oferecem uma maneira promissora de minimizar esses efeitos adversos do estresse por meio de maior regulação emocional e autocontrole. Em outras palavras, quanto mais psicologicamente estável for um indivíduo, maior a probabilidade de viver vidas mais longas e saudáveis.

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Máquina para desbastar flores em jardins 02.05.2024

Na agricultura moderna, o progresso tecnológico está se desenvolvendo com o objetivo de aumentar a eficiência dos processos de cuidado das plantas. A inovadora máquina de desbaste de flores Florix foi apresentada na Itália, projetada para otimizar a etapa de colheita. Esta ferramenta está equipada com braços móveis, permitindo uma fácil adaptação às necessidades do jardim. O operador pode ajustar a velocidade dos fios finos controlando-os a partir da cabine do trator por meio de um joystick. Esta abordagem aumenta significativamente a eficiência do processo de desbaste das flores, proporcionando a possibilidade de adaptação individual às condições específicas do jardim, bem como à variedade e tipo de fruto nele cultivado. Depois de testar a máquina Florix durante dois anos em vários tipos de frutas, os resultados foram muito encorajadores. Agricultores como Filiberto Montanari, que utiliza uma máquina Florix há vários anos, relataram uma redução significativa no tempo e no trabalho necessários para desbastar flores. ... >>

Microscópio infravermelho avançado 02.05.2024

Os microscópios desempenham um papel importante na pesquisa científica, permitindo aos cientistas mergulhar em estruturas e processos invisíveis aos olhos. Porém, vários métodos de microscopia têm suas limitações, e entre elas estava a limitação de resolução ao utilizar a faixa infravermelha. Mas as últimas conquistas dos pesquisadores japoneses da Universidade de Tóquio abrem novas perspectivas para o estudo do micromundo. Cientistas da Universidade de Tóquio revelaram um novo microscópio que irá revolucionar as capacidades da microscopia infravermelha. Este instrumento avançado permite ver as estruturas internas das bactérias vivas com incrível clareza em escala nanométrica. Normalmente, os microscópios de infravermelho médio são limitados pela baixa resolução, mas o desenvolvimento mais recente dos pesquisadores japoneses supera essas limitações. Segundo os cientistas, o microscópio desenvolvido permite criar imagens com resolução de até 120 nanômetros, 30 vezes maior que a resolução dos microscópios tradicionais. ... >>

Armadilha de ar para insetos 01.05.2024

A agricultura é um dos sectores-chave da economia e o controlo de pragas é parte integrante deste processo. Uma equipe de cientistas do Conselho Indiano de Pesquisa Agrícola-Instituto Central de Pesquisa da Batata (ICAR-CPRI), em Shimla, apresentou uma solução inovadora para esse problema: uma armadilha de ar para insetos movida pelo vento. Este dispositivo aborda as deficiências dos métodos tradicionais de controle de pragas, fornecendo dados sobre a população de insetos em tempo real. A armadilha é alimentada inteiramente por energia eólica, o que a torna uma solução ecologicamente correta que não requer energia. Seu design exclusivo permite o monitoramento de insetos nocivos e benéficos, proporcionando uma visão completa da população em qualquer área agrícola. “Ao avaliar as pragas-alvo no momento certo, podemos tomar as medidas necessárias para controlar tanto as pragas como as doenças”, diz Kapil ... >>

A ameaça dos detritos espaciais ao campo magnético da Terra 01.05.2024

Cada vez mais ouvimos falar de um aumento na quantidade de detritos espaciais que cercam o nosso planeta. No entanto, não são apenas os satélites e naves espaciais activos que contribuem para este problema, mas também os detritos de antigas missões. O número crescente de satélites lançados por empresas como a SpaceX cria não só oportunidades para o desenvolvimento da Internet, mas também sérias ameaças à segurança espacial. Os especialistas estão agora a voltar a sua atenção para as potenciais implicações para o campo magnético da Terra. O Dr. Jonathan McDowell, do Centro Harvard-Smithsonian de Astrofísica, sublinha que as empresas estão a implementar rapidamente constelações de satélites e que o número de satélites poderá crescer para 100 na próxima década. O rápido desenvolvimento destas armadas cósmicas de satélites pode levar à contaminação do ambiente de plasma da Terra com detritos perigosos e uma ameaça à estabilidade da magnetosfera. Detritos metálicos de foguetes usados podem perturbar a ionosfera e a magnetosfera. Ambos os sistemas desempenham um papel fundamental na proteção da atmosfera e na manutenção ... >>

Solidificação de substâncias a granel 30.04.2024

Existem alguns mistérios no mundo da ciência, e um deles é o estranho comportamento dos materiais a granel. Eles podem se comportar como um sólido, mas de repente se transformarem em um líquido fluido. Este fenômeno tem atraído a atenção de muitos pesquisadores e podemos finalmente estar mais perto de resolver este mistério. Imagine areia em uma ampulheta. Geralmente flui livremente, mas em alguns casos suas partículas começam a ficar presas, passando de líquido a sólido. Esta transição tem implicações importantes em muitas áreas, desde a produção de medicamentos até à construção. Pesquisadores dos EUA tentaram descrever esse fenômeno e chegar mais perto de compreendê-lo. No estudo, os cientistas realizaram simulações em laboratório utilizando dados de sacos de esferas de poliestireno. Eles descobriram que as vibrações dentro desses conjuntos tinham frequências específicas, o que significa que apenas certos tipos de vibrações poderiam viajar através do material. Recebido ... >>

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Memória Samsung DRAM CXL 2.0 128 GB 10.05.2023

A Samsung apresentou a primeira solução DRAM do mundo baseada no novo padrão CXL 2.0. Esta DRAM de 128 GB foi projetada para uso em servidores e dispositivos de computação de alto desempenho.

A Samsung trabalhou com a Intel neste novo padrão.

A DRAM CXL 2.0 suporta PCIe 5.0 e usa 8 pistas. Ele fornece taxas de transferência de dados de até 35 Gbps. O novo padrão CXL 2.0 (ao contrário da geração anterior) agora oferece suporte ao pool de memória. Esse método de gerenciamento de memória vincula vários blocos de memória em um servidor para criar pools de memória e permite que os hosts aloquem dinamicamente a memória do pool com base em suas necessidades. Isso melhora a eficiência geral e reduz os custos operacionais.

Até agora, essa memória destina-se apenas ao uso em sistemas de servidor. Os fabricantes ainda estão trabalhando na memória CXL de nível de consumo.

A Samsung anunciou que pretende iniciar a produção em massa do CXL 2.0 DRAM ainda este ano. Oferecerá a seus clientes vários tamanhos de dispositivos para sistemas e servidores de computação de alto desempenho. Essas soluções podem aumentar a largura de banda e a capacidade da DRAM principal no servidor, permitindo melhor desempenho de IA e aprendizado de máquina.

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