Indicadores de conforto e atividade humana. OBZhD

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Os melhores indicadores de capacidade de trabalho e descanso são alcançados em um estado confortável e com modos racionais de trabalho e descanso.

Conforto - a combinação ideal de parâmetros microclimáticos, amenidades, habitabilidade e conforto em áreas de atividade humana e recreação.

Com um microclima confortável, os processos fisiológicos de termorregulação não são estressados, o estado funcional do sistema nervoso é ótimo, o desempenho físico e mental é alto, o corpo é resistente a fatores ambientais negativos. Parâmetros confortáveis e permitidos do ambiente de ar nas áreas de trabalho regulado por padrões estaduais e são fornecidos principalmente pelo uso de sistemas de ar condicionado, ventilação e aquecimento. Os valores normativos dos parâmetros microclimáticos nas áreas de trabalho das instalações industriais dependem da categoria de trabalho, do período do ano e de outros indicadores.

desempenha um papel importante na obtenção de um desempenho eficaz iluminação artificial, que é capaz de exercer um efeito psicofísico, aliviando a tensão dos órgãos da visão e aumentando a segurança das atividades.

Eficiência operacional homem depende de organização do local de trabalho; localização e layout corretos do local de trabalho; proporcionando uma postura confortável e liberdade de movimento; utilizando equipamentos que atendam aos requisitos ergonômicos. O microclima das instalações industriais é caracterizado por uma grande variedade de combinações de temperatura, umidade, velocidade do ar, intensidade e composição do calor radiante, é dinâmico e depende de flutuações nas condições climáticas externas, estações e dias, curso e natureza da produção processo, condições de troca de ar com a atmosfera. Assim, com um microclima desconfortável, há uma tensão nos processos de termorregulação. Ao realizar o trabalho físico, os limites da termorregulação diminuem.

Com mudanças no microclima que ultrapassam os limites das flutuações fisiológicas adaptativas, o desconforto se manifesta na forma mudanças no bem-estar. Apatia, zumbido, cintilação diante dos olhos, náuseas, turvação da consciência, febre, convulsões e outros sintomas aparecem. Portanto, para garantir parâmetros microclimáticos confortáveis, é importante instalar aquecimento racional, ventilação adequada, ar condicionado e isolamento térmico das fontes de calor.

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Gadget para correção de postura 28.11.2023

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Um novo dispositivo vestível apresentado por engenheiros japoneses é promissor para um treino de equilíbrio eficaz, que pode ser muito útil para manter a atividade física e reduzir o risco de lesões, especialmente entre a população idosa.

O dispositivo vestível usa dois músculos artificiais pneumáticos para criar distúrbios inesperados. Esses músculos, semelhantes aos aparelhos ortodônticos, podem ser ajustados alongando-se ou contraindo-se, alterando a pressão do ar em seu interior. Um programa especial desenvolvido pelos pesquisadores controla as válvulas associadas ao cilindro de gás comprimido, criando uma força direcionada ao usuário.

Para testar a eficácia do dispositivo, foram realizados testes em 18 homens saudáveis. Os participantes foram divididos aleatoriamente em dois grupos: experimental e controle. Ambos os grupos foram avaliados quanto ao equilíbrio antes de iniciar o experimento. Os participantes do grupo experimental então se exercitaram com o aparelho, enquanto o grupo controle realizou exercícios sem usá-lo. Após o treinamento, a avaliação da capacidade de equilíbrio foi repetida.

Os resultados da medição mostraram que os participantes do grupo experimental após o treinamento foram mais capazes de manter o equilíbrio quando expostos a fatores externos. Este resultado é importante visto que a manutenção do equilíbrio torna-se difícil com a idade devido a diversos fatores, como fraqueza muscular, alterações na visão e nos estímulos sensoriais.

Os pesquisadores acreditam que o uso de dispositivos vestíveis e o treinamento físico podem prevenir eficazmente quedas e lesões relacionadas a quedas em idosos. Além disso, o aparelho pode ser útil para treinamento de atletas e reabilitação após lesões.

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