Transtornos mentais em situações agudas de risco de vida. OBZhD

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Transtornos mentais em situações agudas de risco de vida. Noções básicas de uma vida segura

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Situações agudas de risco de vida são caracterizadas por efeitos psicogênicos repentinos e, na maioria das vezes, de curto prazo. Com estes tipos de desastres naturais ou catástrofes, normalmente ocorrem vários fenómenos físicos (zumbidos, vibrações do solo, destruição de edifícios, etc.), que permitem instantaneamente avaliar a situação como potencialmente fatal. Destruição, perda de vidas e ferimentos em massa agravam o impacto patogênico sobre os seres humanos de uma ameaça imediata à vida.

Comportamento no período agudo de uma situação de risco de vida repentinamente desenvolvida é em grande parte determinada pela emoção do medo, que até certos limites pode ser considerada fisiologicamente normal e adaptativamente útil, contribuindo para a mobilização emergencial do estresse físico e mental necessário à autopreservação. O medo é uma reação humana natural a uma situação real ou imaginária que ameaça a vida ou a saúde. Não se pode dizer de forma inequívoca que o medo só prejudica ou só beneficia. Tudo depende das circunstâncias específicas em que a pessoa se encontra. A mesma ação, cometida sob a influência de um sentimento de medo, em um caso pode salvar uma pessoa e, em outro, acelerar sua morte.

O medo não apenas acompanha uma situação extrema, mas muitas vezes a antecipa. No momento de perceber o acidente como fato consumado, o sentimento de medo atinge seu apogeu. Essencialmente, com qualquer catástrofe percebida por uma pessoa, surgem a tensão ansiosa e o medo. Não existem pessoas mentalmente normais “destemidas” no entendimento geralmente aceito desta condição. É tudo uma questão de tempo necessário para superar sentimentos de confusão, tomar uma decisão racional e agir.

Em uma pessoa competente e preparada para uma situação extrema, isso acontece muito mais rápido; em uma pessoa completamente despreparada, a confusão persistente determina a inação prolongada, a agitação e é o indicador mais importante do risco de desenvolver transtornos mentais psicogênicos.

As manifestações clínicas do medo dependem de sua profundidade e se expressam em manifestações objetivas e experiências subjetivas. Os distúrbios comportamentais motores mais típicos variam desde um aumento da atividade (hiperdinamia, “tempestade motora”) até uma diminuição da atividade (hipodinamia, estupor). No entanto, deve-se notar que em quaisquer condições, mesmo nas mais difíceis, 12-25% das pessoas mantêm o autocontrole, avaliam corretamente a situação e agem de forma clara e decisiva de acordo com a situação.

De acordo com observações de cientistas e pesquisas com pessoas que vivenciaram diversas situações de risco de vida e mantiveram o autocontrole e a capacidade de realizar ações intencionais em momentos críticos, quando perceberam a natureza catastrófica do que estava acontecendo, não pensaram em seus próprios sobrevivência, mas sobre a responsabilidade pela necessidade de corrigir o que aconteceu e salvar a vida das pessoas ao seu redor. Foi esse “superpensamento” na consciência que determinou as ações correspondentes, que foram realizadas de forma clara e proposital. Assim que o “superpensamento” foi substituído pelo pânico e pela falta de saber exatamente o que fazer, ocorreu uma perda de autocontrole e vários distúrbios psicogênicos se desenvolveram. A maioria das pessoas (aproximadamente 50-75%) em situações extremas nos primeiros momentos ficam “atordoadas” e inativas.

Imediatamente após a exposição aguda, quando aparecem sinais de perigo, as pessoas ficam confusas e não entendem o que está acontecendo. Após esse curto período, com uma simples reação de medo, observa-se um aumento moderado da atividade: os movimentos tornam-se claros, econômicos, a força muscular aumenta, o que ajuda muitas pessoas a se deslocarem para um local seguro. Os distúrbios da fala limitam-se à aceleração do ritmo, hesitações, a voz fica alta, retumbante. Nota-se a mobilização da vontade e a animação dos processos ideativos. Os distúrbios mnésticos durante este período são representados por uma diminuição na fixação do ambiente, memórias pouco claras do que está acontecendo ao redor, mas as próprias ações e experiências são totalmente lembradas.

Característica é uma mudança no sentido do tempo, cuja passagem fica mais lenta e a duração do período agudo parece aumentar várias vezes. Com reações de medo complexas, distúrbios motores mais pronunciados são observados primeiro.

Com a variante hiperdinâmica, observam-se arremessos sem rumo, caóticos e muitos movimentos inadequados, dificultando a tomada rápida da decisão certa e a mudança para um local seguro. Às vezes há uma debandada. A variante hipodinâmica é caracterizada pelo fato de a pessoa parecer congelar no lugar, muitas vezes tentando “encolher”, assumindo a posição fetal, agachando-se, segurando a cabeça entre as mãos. Ao tentar ajudar, ele obedece passivamente ou se torna negativo. A produção da fala é fragmentada, limitada a exclamações e, em alguns casos, há afonia. As memórias do evento e seu comportamento entre as vítimas durante este período são indiferenciadas e resumidas.

Junto com transtornos mentais, náuseas, tonturas, micção frequente, tremores semelhantes a calafrios, desmaios e em mulheres grávidas - abortos espontâneos são frequentemente observados. A percepção do espaço muda, a distância entre os objetos, seu tamanho e forma são distorcidos. Às vezes o ambiente parece “irreal” e essa sensação persiste por várias horas após a exposição. As ilusões cinestésicas (a sensação da terra balançando, voando, nadando, etc.) também podem ser duradouras.

As psicoses reativas agudas terminam com uma queda acentuada no tônus mental, estupor parcial na forma de paralisia das emoções. Muitas vezes, estados de prostração, astenia grave e apatia são observados quando uma situação ameaçadora não causa ansiedade. Após o final do período agudo, algumas vítimas experimentam alívio de curto prazo, melhoria de humor, desejo de participar ativamente nas operações de resgate, verbosidade, repetição interminável da história sobre suas experiências, atitude em relação ao que aconteceu, bravata e descrédito o perigo. Esta fase de euforia dura de alguns minutos a várias horas. Via de regra, é substituído por letargia, indiferença, retardo motor, dificuldade de compreensão das perguntas feitas e dificuldade em realizar até mesmo tarefas simples. Neste contexto, o nível de ansiedade aumenta. Em vários casos, desenvolvem-se estados peculiares; as vítimas dão a impressão de serem desapegadas e egocêntricas. Eles suspiram frequente e profundamente, e suas experiências internas são frequentemente associadas a ideias místicas e religiosas.

Outra variante do desenvolvimento de um estado de ansiedade durante este período pode ser caracterizada por uma predominância de “ansiedade com atividade”. Os traços característicos incluem inquietação motora, agitação, impaciência, verbosidade e desejo de abundância de contatos com outras pessoas. Os movimentos expressivos podem ser um tanto demonstrativos e exagerados. Episódios de estresse psicoemocional são rapidamente substituídos por letargia e apatia.

Durante a exposição ao estresse, junto com os negativos, também podem surgir reações positivas a uma situação traumática, mas, via de regra, aparecem muito mais tarde. Estes incluem um crescente sentimento de gratidão, reavaliação de valores, um senso de sucesso, humor, etc.

Gratidão crescente. Algumas pessoas chegam ao ponto de começar a ver todos os melhores aspectos da vida, dar-lhe mais significado e valorizar o fato de viverem no mundo. Eles também começam a sentir que as experiências e ansiedades anteriores ou atuais não importam mais. Isso geralmente leva à paz consigo mesmo, ao contentamento e à capacidade de ter empatia pelos outros.

Mudança de visão do mundo. Algumas pessoas começam a valorizar mais a sua vida e a amá-la com novo entusiasmo: parceiros, filhos, amigos, colegas e trabalho parecem mais significativos e queridos. Alguns podem até sentir raiva porque outros não valorizam tanto suas vidas.

Sentimento de sucesso. Esta pode ser a sensação de que recursos e forças pessoais e internas estão começando a surgir, juntamente com o aumento da confiança em si mesmo e nos outros. Alguns descrevem sentir-se confiantes e bem consigo mesmos e com o mundo ao seu redor.

Humor. O humor é uma das formas positivas de superar traumas e choques; é usado por muitos profissionais.

Outras estratégias. Estes incluem vários exercícios, incluindo exercícios de relaxamento, dietas, estratégias testadas e comprovadas (como uma pessoa lidou com isso no passado), etc.

Autor: Mikhailov L.A.

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Com o advento da World Wide Web, uma enorme quantidade de informações tornou-se facilmente acessível: podemos descobrir qualquer coisa sobre qualquer coisa a qualquer momento. Talvez seja por isso que muitas vezes pensamos que nós mesmos nos tornamos mais inteligentes. Isso não é uma piada: experimentos de psicólogos de Yale mostraram que as pessoas sentadas na Internet realmente aumentam a ilusão de sua própria inteligência.

O estudo envolveu cerca de mil pessoas que tiveram que responder a alguma pergunta - por exemplo, como funciona um zíper. Apenas um foi solicitado a pesquisar a resposta na World Wide Web, enquanto os outros receberam impressões de textos dos sites onde o grupo da Internet havia encontrado a resposta. Ou seja, as informações, de fato, eram as mesmas, apenas a forma de submissão e o processo de busca eram diferentes. Em seguida, ambos tiveram que dizer se poderiam responder a outra pergunta - por exemplo, por que as noites nubladas são mais quentes do que as sem nuvens.

A resposta em si não era importante aqui, e não era necessário responder, apenas auto-estima, confiança ou incerteza na própria competência. E descobriu-se que aqueles que haviam pesquisado anteriormente uma resposta na Internet se consideravam mais conhecedores, mais conscientes do novo problema (embora a próxima pergunta não tivesse nada a ver com a anterior).

Além disso, a autoconfiança intelectual aumentou mesmo quando a rede não conseguiu encontrar uma resposta satisfatória (os psicólogos escolheram uma pergunta muito difícil - por exemplo, por que a história do antigo reino meroítico era mais pacífica do que a história dos estados da Antiguidade? Grécia? - ou usaram filtros de rede, para tornar sites inacessíveis com as informações necessárias). Antes do experimento, todos tinham a mesma confiança em seu próprio conhecimento, ou seja, era a pesquisa na Internet que importava.

Além disso, as pessoas aumentaram a confiança em sua inteligência pessoal, ou seja, acreditavam que elas mesmas sabiam muito, e o acesso à rede não tinha nada a ver com isso. No entanto, havia outra nuance aqui: quando uma pessoa era oferecida para seguir imediatamente o link para as informações necessárias, a autoestima intelectual permanecia a mesma. Em outras palavras, é importante não apenas o acesso à Internet, mas a busca ativa nela.

A explicação aqui pode ser simples: quando uma pessoa busca respostas com a ajuda de uma fonte que precisa ser trabalhada (por exemplo, em um livro, ou conversando com outra pessoa que precisa fazer perguntas claras e analisar respostas), ela tem tempo para perceber o que exatamente ele não sabe. No caso da navegação na Internet, pode ser impossível distinguir entre "o que eu sei" e "o que eu acho que sei".

Pode não valer a pena falar sobre o problema, mas a competência real não aumenta necessariamente após uma sessão de pesquisa on-line e, mesmo que uma pessoa não aprenda nada como resultado, parece que agora ela sabe tudo sobre tudo. E agora vamos multiplicar um efeito psicológico tão curioso sobre a prevalência mundial de dispositivos móveis conectados à rede global e pensar se estamos enfrentando uma estagnação intelectual geral - como resultado do progresso da tecnologia da informação.

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