O que é lasanha? Resposta detalhada

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Você sabia?

O que é lasanha?

Na verdade, trata-se de uma torta em camadas com recheio de queijo picante, à qual se adicionam carne, peixe, cogumelos, legumes, etc. A diferença entre a lasanha e uma torta normal está na massa: é a mesma da massa para macarrão ou macarrão. Lasanha da pátria - Itália.

Autor: Mendeleev V.A.

Fato interessante aleatório da Grande Enciclopédia:

Quais edifícios estão localizados em Moscou no local da antiga casa do sádico proprietário de terras Saltychikha?

A famosa latifundiária sádica Daria Saltykova, que matou e torturou dezenas de camponeses e pátios, tinha, entre outras coisas, propriedades e uma casa em Moscou. Ele estava localizado na esquina das ruas Bolshaya Lubyanka e Kuznetsky Most. Ironicamente, agora existem os prédios do FSB, nos porões dos quais muitas pessoas foram torturadas na década de 1930.

Teste seu conhecimento! Você sabia...

▪ Em que estado os cabos subterrâneos são mais raramente danificados e por quê?

▪ Em qual cidade o sistema pneumático de coleta de resíduos foi originalmente projetado?

▪ Que momento do toque do relógio na Torre Spasskaya corresponde ao início do Ano Novo?

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Muitos pesquisadores concordam que, do ponto de vista biológico, uma das principais razões para o aumento da flexibilidade cognitiva é a redução do estresse. Não vamos negar que o trabalho testa a força de nossos nervos, mas acontece que, dentro da razão, o estresse é até útil. É ele quem ativa os mecanismos que nos ajudam a realizar as atividades diárias, como se nos motivasse e nos instigasse. Este é o chamado eustress, que é traduzido do grego antigo como "bom". Mas o estresse negativo - angústia - é sempre negativo, porque pode assumir uma forma crônica, trazendo consigo todo tipo de doença. A angústia ocorre quando a irritabilidade é prolongada, a pressão aumenta, a fadiga, o aumento da ansiedade, a tristeza e até a raiva aparecem.

Portanto, a principal coisa que umas boas férias pode fazer pela nossa saúde é reduzir o nível de estresse crônico. A ociosidade em quantidades razoáveis ajuda o cérebro a relaxar e reverter todos os efeitos negativos. Os médicos também aconselham aumentar o tempo de sono nas férias e mudar a situação emocional. Ou seja, se houver barulho e barulho no trabalho, vale a pena fazer silêncio em casa, parar de continuar atendendo ligações e cartas e tratar de assuntos de trabalho.

Outra chave para a paz total e o relaxamento perfeito é aproveitar a antecipação. Por que gostamos tanto de esperar por algo bom? Pergunte à dopamina, que é produzida nos neurônios de duas áreas do mesencéfalo: na substância negra, é responsável pelo tônus muscular e, na área tegmental ventral, está envolvida no sistema de recompensa do cérebro. Ambas as áreas contêm até 600 neurônios que transmitem sinais para outras áreas do cérebro. A dopamina é liberada e causa sensações agradáveis ao pensar em férias futuras ou outra recompensa pelo trabalho. Para que as férias corram bem e não sejam estressantes, é preciso se surpreender constantemente, conhecer algo novo e, claro, visitar lugares desconhecidos. E à noite, os neurologistas recomendam mimar-se com pratos incomuns.

Isso é apenas o estresse pode quebrar a capacidade de ser surpreendido. O estudo mostra que os altos níveis de estresse que muitos enfrentam durante a jornada de trabalho reduzem a quantidade de dopamina liberada e alteram o metabolismo. O pior é que as consequências podem se espalhar por todo o cérebro, especialmente naquelas áreas onde a substância negra e o tegmento ventral enviam seus sinais. Cientistas coreanos também provaram que o estresse crônico pode alterar o número de receptores de dopamina. E isso já leva ao desenvolvimento de transtornos depressivos e outros transtornos mentais.

Assim, férias sem estresse ajudarão a reequilibrar o sistema de dopamina.

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