Por que os músculos doem após o exercício? Resposta detalhada

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Por que os músculos doem após o exercício?

O corpo humano contém 639 músculos, cada um com seu próprio nome! Juntos eles formam carne. Muitos músculos estão firmemente ligados aos ossos do esqueleto. O esqueleto forma a estrutura e os músculos movem as várias partes do corpo. Sem eles, o homem não seria capaz de viver. Não só seria impossível comer, respirar, falar, mas o coração também pararia, porque seu trabalho também é fornecido pelos músculos.

Todos os músculos são compostos de células longas e finas chamadas fibras musculares. Mas os músculos diferem no que e como eles fazem. Eles diferem em forma, aparência, tamanho e outros recursos. Quando um músculo se contrai, ele libera um ácido chamado ácido lático. O efeito do ácido lático é que deixa você cansado. Seu efeito é semelhante ao veneno. Isso deixa os músculos cansados.

Se o ácido lático for removido de um músculo cansado, a sensação de fadiga desaparece e o músculo está pronto para trabalhar novamente! Mas, é claro, o ácido lático não é excretado em condições normais quando você se exercita ou trabalha. Além disso, outras toxinas podem ser produzidas quando os músculos estão envolvidos em atividades vigorosas. Eles são transportados pelo sangue por todo o corpo e causam fadiga não apenas nos músculos, mas em todo o corpo, especialmente no cérebro. Portanto, a sensação de fadiga após o trabalho muscular é na verdade uma espécie de envenenamento interno que ocorre no corpo.

Mas a sensação de cansaço é necessária para que o corpo tenha vontade de descansar. À medida que os resíduos são removidos durante o repouso, as células são limpas, as células nervosas recarregam suas baterias, as reservas de lubrificação esgotadas são restauradas nas articulações e assim por diante. Por isso, os exercícios físicos são muito úteis para todo o corpo e músculos, mas o descanso não é menos importante!

Autor: Likum A.

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Qual é o maior herbívoro que já existiu?

Até recentemente, o maior herbívoro que já existiu em nosso planeta (e animais em geral) era considerado diplodocus, um fóssil gigante de pangolim, cujos restos foram encontrados nos Estados Unidos nos sedimentos do período Jurássico. O comprimento deste dinossauro era de cerca de 25 metros, o peso do maior espécime encontrado atingiu 20 toneladas.

Em 1993, pela primeira vez, apareceu uma descrição científica do gigante Argentinosaurus, cujo comprimento da cabeça à cauda era de 40 metros. Embora seja considerado o maior animal da história da Terra. Segundo especialistas, o argentinossauro pode pesar até 100 toneladas, no entanto, alguns cientistas dão números mais modestos - 50 toneladas. Mas ainda é um recorde no mundo dos dinossauros

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Passagens secretas encontradas na Grande Muralha da China 11.01.2023

Na Grande Muralha da China, 130 passagens secretas foram descobertas usando disparo contínuo com resolução próxima a um centímetro.

Com base em mais análises de fotos e trabalho de campo, a equipe penetrou cada uma das portas ocultas projetadas especificamente para a topografia local.

Historicamente, algumas dessas passagens secretas foram destinadas à passagem de batedores. Outros ainda foram construídos como canais de comunicação entre os dois lados da Grande Muralha ou para o comércio de antiguidades.

De acordo com alguns documentos oficiais que datam da Dinastia Ming (1368-1644), algumas tribos nômades foram autorizadas a usar esses portões secretos para pastar entre Qinghai e Hutao, no noroeste da China, uma região com recursos abundantes de água e grama.

A prática também é evidenciada por algumas grandes portas secretas pelas quais dois cavalos podem passar em ambas as direções, disse Zhang Yukun, professor da Universidade de Tianjin e líder da equipe de pesquisa.

"Tudo isso prova que a Grande Muralha não fechou completamente, mas abriu periodicamente em uma certa ordem", acrescentou Zhang.

Estudiosos das dinastias Tang, Song, Ming e Qing também escreveram sobre misteriosas passagens secretas. No entanto, nenhuma evidência física de tais objetos ocultos foi encontrada.

As saídas voltadas para o inimigo são camufladas com tijolos, enquanto o lado voltado para os soldados defensores é oco. É quase impossível para um inimigo ver a localização da saída por fora, mas quando atacam a entrada principal mais próxima, os soldados defensores podem quebrar a passagem secreta por dentro como uma casca de ovo e lançar um ataque surpresa por trás do inimigo. "Esta é uma grande demonstração da sabedoria militar da China antiga", disse Li Zhu, da equipe de pesquisa.

A Grande Muralha da China, com um comprimento total de mais de 20 km, faz parte do Patrimônio Mundial da UNESCO e consiste em muitas paredes individuais conectadas umas às outras.

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