O que nos acontece durante o sono? Resposta detalhada

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O que acontece conosco durante o sono?

Estamos conscientes quando pensamos ou quando estamos com frio ou calor. Mas o que acontece com nosso corpo quando dormimos? Durante o sono, os músculos do corpo estão relaxados. Se você tentar levantar calmamente a mão da pessoa adormecida, ela se tornará completamente fraca e não poderá ser estável. E uma das razões pelas quais nos deitamos para dormir é permitir que os músculos relaxem.

Mas há um grupo de músculos que não relaxam durante o sono. Estes são os músculos ao redor dos olhos e pálpebras. Eles mantêm os olhos fechados. Durante o sono noturno, o corpo faz muitos movimentos. Podemos mudar a posição de uma ou outra parte do corpo, ou, girando, mudar completamente a posição do corpo. Algumas pessoas se movem mais durante o sono, outras menos. Depende do grau de fadiga, da temperatura, do que comemos antes de dormir, etc.

Em média, uma pessoa faz de 20 a 40 movimentos por noite. Isso é cerca de 30 segundos por hora, ou alguns minutos a noite toda. Ao despertar, cada um de nós reage de forma diferente aos fenômenos externos. Mas durante o sono, todos nós reagimos da mesma maneira aos sinais que nossos sentidos recebem. Som, luz, calor, cheiro causam quase as mesmas reações em todas as pessoas adormecidas!

O que acontece dentro do nosso corpo durante o sono? É claro que o sangue continua a circular, mas a frequência cardíaca diminui. A respiração também fica mais lenta, não se torna tão profunda quanto ao acordar. O estômago continua a funcionar normalmente. O fígado e os rins funcionam em modo lento. A temperatura corporal cai um grau. A sudorese aumenta um pouco, embora nas palmas das mãos e nos pés seja menor durante o sono do que ao acordar.

Algumas pessoas acreditam que nosso sono se torna mais profundo em certas horas da noite. Isso não é verdade. Mesmo em uma única noite, podemos passar do sono leve ao sono mais profundo várias vezes.

Autor: Likum A.

Fato interessante aleatório da Grande Enciclopédia:

Por que a Terra é chamada de planeta azul?

Porque três quartos da superfície da Terra estão cobertos de água. Mares e oceanos ocupam 361,06 milhões de km², ou 70,8% da superfície. A profundidade média do oceano mundial é de 3795 m, e a maior - 11022 m na Fossa das Marianas do Oceano Pacífico.

A salinidade média da água do mar é de 3,5%, a temperatura média é de 3,8°C. Varia de -1,9 °С em águas polares a +29 °С em mares tropicais. Além do sal, a água do mar contém muitos outros minerais, incluindo compostos de ouro e outros metais preciosos.

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"A compreensão científica da diversidade química é especialmente importante dado que vivemos num mundo onde o carbono é a base da vida. O nosso trabalho ajudará a determinar se o oceano de Europa é capaz de suportar a vida tal como a conhecemos, ou se cria condições favoráveis para a existência de outras formas de vida." - observa Geronimo Villanueva, investigador principal do Centro de Voo Espacial da NASA. "Isto sugere que podemos aprender algumas coisas básicas sobre a composição do oceano antes de perfurarmos o gelo para obter uma imagem completa."

De particular importância é o facto de os investigadores terem conseguido confirmar que as moléculas de carbono em torno de Europa não se originaram de fontes externas, como meteoritos. Usando o espectrógrafo infravermelho do JWST (NIRSpec), eles conduziram uma análise que revelou níveis crescentes de dióxido de carbono na região de Tara Regio, onde a superfície do gelo foi perturbada por processos geológicos. Isto indica uma troca ativa de substâncias entre o gelo de Europa e o seu oceano subterrâneo.

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