O que nos faz sentir fome? Resposta detalhada

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Você sabia?

O que nos faz sentir fome?

Quando precisamos de comida, nosso corpo começa a exigir. Mas como sabemos quando sentimos fome? Como nosso cérebro recebe essa mensagem e nos faz sentir fome?

A fome não tem nada a ver com o estômago vazio, como muitas pessoas pensam. Afinal, um recém-nascido não sente fome por vários dias. Os pacientes muitas vezes, apesar da falta de comida no estômago, não querem comer.

A fome começa com a falta de certos nutrientes no sangue. Quando os vasos sanguíneos precisam deles, uma mensagem é enviada para a parte do cérebro chamada "centro da fome". Este centro da fome é, por assim dizer, um regulador do trabalho do estômago e dos intestinos. Se houver comida suficiente no sangue, o centro da fome retarda o trabalho do estômago e dos intestinos. Quando não há comida suficiente no sangue, o centro da fome ativa seu trabalho. É por isso que uma pessoa com fome muitas vezes ouve o "ronco" de seu estômago.

Quando estamos com fome, nosso corpo não precisa de nenhum alimento especial, ele só precisa de comida. Mas nosso apetite garante que não satisfaçamos nossa fome com nenhum alimento, o que prejudicaria o corpo. Por exemplo, seria difícil para nós obter a quantidade de alimentos necessária ao corpo apenas na forma de vegetais. Mas se comermos sopa até ficarmos fartos, depois carne e legumes até ficarmos satisfeitos e, finalmente, sobremesa, podemos obter a mesma quantidade de comida e apreciá-la!

Quanto tempo podemos ficar sem comida? Depende do indivíduo. Uma pessoa muito calma pode não comer mais do que uma pessoa altamente excitável, pois as reservas de proteína em seu corpo são consumidas mais lentamente. O recorde mundial de duração do jejum foi reivindicado por uma mulher na África do Sul, que, segundo sua própria declaração, viveu na mesma água por 102 dias!

Autor: Likum A.

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A comida separada é útil?

Sim e não. Comer apenas um alimento ou um conjunto de alimentos que combinam bem em cada refeição é benéfico para a saúde. Mas se você já começou a comer separadamente, deve sempre fazer isso: qualquer desvio desse princípio pode trazer danos significativos à saúde.

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O IOPS declarado (operações de entrada/saída por segundo) chega a 70. A garantia do fabricante é de três anos.

Modo DevSleep (prolonga a vida útil da bateria do dispositivo móvel e facilita o trabalho com ele), sistema NCQ (otimiza a ordem em que os comandos de leitura e gravação são executados) e comandos TRIM (servem para aumentar a vida útil e otimizar o desempenho ) são suportados.

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